Stres a zvýšený tep
20. júl 2023
Ahojte viete prosím poradiť niečo na zvýšený tep? Pri strese sa mi vyšplhá až na 170 čo sa mi nevysplha ani pri športovej aktivite, vtedy Max na 145
Príčin môže byť mnoho..stres vyvolává aj tetániu a tetánia sa moze prejavovat aj zvysenym tepom.Bolo by dobré uživať dlhodobo magnezko vo vyssich davkach(magnosolv ci magnerot)
Antidepresiva,betablokatory a zvysena aerobna aktivita. Ine nepomaha nic. Je to zvysena reaktivita sympatiku.
magnerot urcite, vit D a na tachykardiu ja beriem betablokator Vasocardin ale uz som sa dala tak dokopy ze to fakt beriem len sporadicky ak nejde zastavit to busenie
Obmedziť stres🙂veľa športovať, aby si mala viac endorfinov a menej kortizolu.Vela magnézia, b vitamínov...

Pripojím sa 🙂