Stres, nepravidelný tep, arytmia, mdloby
Ahojte. Hľadám niekoho kto má podobnú skúsenosť prípadne problém. V práci som už skoro desať rokov a nikdy som nemala s tým problém až posledný polrok. Akonáhle príde klient neviem, či dostanem stres, no neskutočne mi príde zle pociťujem hlavne palpitácie, nepravidelný tep, arytmia, mdloby a triaška rúk. Neviem sa s tým pohnúť, nakoľko kardiologička mi povedala, že nevie , čo má so mnou robiť ( ona tvrdí , že to je spojené s tetániou ) a aj neurológ ( ten mi povedal, že to nie je neurologického charakteru, nakoľko mám potvrdenú tetániu a on sa s tým nestretol, žeby to malo vplyv na arytmiu ). Ja už neviem ako ďalej . Mám neskutočné problémy a z ich hľadiska je to uzavreté....
Stručné zhrnutie
- Symptómy popisované v diskusii sú palpitácie, nepravidelný tep, arytmia, mdloby a tras rúk, ktoré účastníci pripájajú buď k tetánii, alebo k úzkostným/panickým stavom.
- V diskusii sa uvádza, že vyšetrenie vykonali kardiológ a neurológ; kardiologička spomenula tetániu, neurológ považoval stav za nevýrazne neurologický.
- Navrhované riešenia v diskusii zahŕňajú psychoterapiu alebo psychiatra, suplementy (šumivé magnézium, Magnosalv, vitamíny D, C, B12), dychové cvičenia, meditáciu a v niektorých prípadoch antidepresíva.
Q: Ako zistiť, či sú palpitácie spôsobené srdcom, tetániou alebo úzkosťou?
A: V diskusii účastníci odporúčali kardiologické a neurologické vyšetrenie; kardiologička v jednom prípade uviedla tetániu, neurológ stav považoval za nie neurologického charakteru.
Q: Kedy treba hľadať psychológa, psychiatra alebo psychoterapeuta pri palpitáciách a mdlobách?
A: Diskutujúci odporúčali psychoterapiu alebo návštevu psychiatra pri opakovaných panických stavoch alebo ak príznaky súvisiace so stresom trvajú dlhšie, pričom jeden používateľ uviedol, že antidepresíva a psychoterapia mu pomohli.
Q: Pomáha magnézium proti tetánii a príznakom ako tras rúk a arytmia?
A: V diskusii ľudia uvádzali užívanie šumivého magnézia a produkt Magnosalv; niektorí písali, že šumivé magnézium zlepšilo spánok a upokojilo, iní uviedli, že Magnosalv veľmi nepomáha.
Q: Môže COVID vyvolať úzkostné stavy a palpitácie?
A: Viacerí diskutujúci pripísali začiatok úzkostných príznakov po prekonaní COVID; jeden príspevok uvádza diagnózu úzkostnej poruchy po korone a odporúča oddych, spánok, prechádzky, dychové cvičenia a psychoterapiu.
Q: Aké domáce techniky môžu pomôcť pri panike a palpitáciách?
A: V diskusii odporúčali dychové cvičenia, meditáciu, pravidelný spánok, prechádzky, hobby a počúvanie motivačných videí (spomenutý tvorca Michal Drienik na YouTube).
Q: Je potrebné kontrolovať hormóny alebo štítnu žľazu pri náhlom úbytku hmotnosti a arytmii?
A: V diskusii sa odporúčalo skontrolovať štítnu žľazu a urobiť krvné odbery ako súčasť diagnostiky pri úbytku hmotnosti a zmenách nálad.
Závery z diskusie
Zhoda
- Príznaky (palpitácie, arytmia, mdloby, tras rúk) účastníci často pripisujú psychike a úzkostným stavom a odporúčajú psychoterapiu alebo psychiatra.
- Viacerí diskutujúci skúšali alebo odporúčali magnézium (šumivé magnézium), doplnky vitamínov D, C, B12 a techniky ako dychové cvičenia, meditáciu a psychoterapiu.
Sporné názory
- Niektorí v diskusii odvolávajú na záver kardiologičky, že ide o tetániu, zatiaľ čo iní ju pripisujú úzkostnej poruche, následkom COVID alebo hormonálnym zmenám.
Otvorené otázky
- Môže tetánia sama o sebe viesť k arytmii a mdlobám u konkrétnych pacientov?
- Ktoré suplementy (Magnosalv, šumivé magnézium, vitamíny) a v akých dávkach sú klinicky účinné pri takýchto symptómoch?
- Kedy je indikované nasadenie antidepresív namiesto/alebo spolu s psychoterapiou pri palpitáciách spojených s úzkosťou?
Spomenuté značky a firmy
Magnosalv, YouTube
Spomenuté produkty a metódy
šumivé magnézium, Magnosalv, vitamíny D, C, B12, antidepresíva, dychové cvičenia, meditácia, psychoterapia, psychiater, psychológ, krvné odbery, kontrola štítnej žľazy, prechádzky, spánok, Michal Drienik (YouTube videá), úzkostná porucha, tetánia, panický záchvat
Miesta a osoby
Michal Drienik
@dominikatomas áno chápem vás, no viete najlepšie je robiť niečo a nemyslieť nedovoliť mysli myslieť na negativizmus sama to neviem ešte ale meditujem, mám hobby, púšťam si na YT videá od ľudí ktorý sú fakt dobrý v tom že všetko sa dá je to o nastavení mysle a myšlienkových pochodov
@llenka014 a je nieco co vam vazne pomaha? podla mna potrebujem inspiraciu a nejaký vzor aby som podla toho sla a nasla mozno zdroj toho co potrebujem na povzbudenie a ,,vyliecenie mysle."
@dominikatomas Michal drienik na YouTube skúste možno Vám trocha pomôžu videá jeho ja ich počúvam nie stále ale počúvam
@llenka014 dakujem ja som si dokonca kupila ja knihu, ze vraj je dobra a pomaha..pravdaze sa neposlieham iba na tu knihu... ale dufam, ze mi pomoze nakopnut sa vpred
@dominikatomas dnes mám úzkosti hrozné a aj menštruáciu k tomu neviem ale dnes mám až stážene dýchanie
Ja mavam toto iste este spred korony s tym nic ona nema ,zacalo to tazkym obdobim ,potom to vymizlo a teraz znova
A z coho konkretne si schudla ? Mas problem s jedenim, prekonala si nejaku stresovu situaciu ?alebo mozno moze byt hormonalne podmienene..stitna zlaza napr. bola si u doktorky na odbery ? Ja som mala v tehotenstve panicke uzkosti vsetko podmienene hormonmi plus mala som preeklampsiu, vysoky tlak...tiez som vtedy studovala a trpela som, hranicilo to az so socialnou fobiou, preto pisem ze aj hormonalne podmienene to moze byt, po porode uz pohoda samozrejme. Tiez by som skontrolovala tlak.
@dominikatomas ty ako riesis jedlo ako ked ma niekto anorexiu ? Ze sa bojis jest a riesis to v hlave ?
Ja som mal panické záchvaty pri liečení sa z korony. Dostali ma až do bezvedomia. Potom mi diagnostikovali úzkostnú poruchu na pozadí korony. Pomáhajú antidepresíva ale hlavne oddych spánok prechádzky dychové cvičenia meditácia a psychoterapia. Nemoholsom jesť a mal som úzkosti aj cely den. Najhoršie to bolo ráno podvečer lepšie. Ešte stále sa liečim ale už pracujem a úzkosti mám iba pri silnom strese alebo pri myšlienkach na smrť a koronu alebo aj napríklad pri správach kriminálnych alebo pri opisoch smutných príhod. Som citlivejší. No je na tom aj niečo dobre. Človek ma šancu sa lepšie spoznať a naučiť sa žiť aj vnútorne nie len sa báť vonkajšieho sveta.
@llenka014 ty mozes vediet ,ze od kedy .....ale namt o zacalo ani nevieme presne odkedy proste to prislo a stale je... uz len ako to dostat od seba prec