Strie a veľké prsia
Ahojte mamicky... mam taky problem..Pri pohlade do zrkadla je mi az do placu..ani nie tak ze mam este par kil na viac od porodu..ale skor to ze prsia mi ostali strasne oproti tym ake som mavala. su velke a ovisnute. ako to dat do poriadku? a aj strie. pouzivala som same kremy, vsetko mozne, co inym hned pomohli a mne ani trosku.. mam ich na bruchu, krizoch, stehnach, pri kolenach. neviete mi poradit ako sa zbavit toho??dakujem
Stručné zhrnutie
- Strie sú opísané ako trvalé jazvy kože s chýbajúcou elasticitou; diskusia uvádza, že krémy majú väčšinou obmedzený efekt a ako významné riešenie sa spomína laserové ošetrenie.
- Po dojčení sa prsníky často zmenia – môžu sa zväčšiť, zmenšiť alebo ovisnúť; v diskusii sa uvádzajú domáce opatrenia (posilňovanie prsného svalstva, nočné nosenie pevnej podprsenky, cielené cviky) a lekárske riešenia (tablety na spevnenie, modelácia či augmentácia pŕs).
- Plastická chirurgia sa v diskusii uvádza ako reálna možnosť na zmenu tvaru pŕs, pričom spomenuté postupy zahŕňajú modeláciu, implantáty silikónové aj použitие vlastného tuku (lipofilling); finančné a zdravotné obmedzenia sú však častým faktorom proti operácii.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa dajú strie odstrániť alebo zmierniť?
A: Diskusia uvádza, že výrazné odstránenie strií ponúka najmä laserové ošetrenie v dermatologických/kozmetických ambulanciách; krémy ako Elasti-Q alebo Bepanthen sa spomínajú pre prevenciu a hydratáciu, ale väčšina príspevkov tvrdí, že krémy strie úplne neodstránia a že strie časom čiastočne vyblednú (u niektorých žien za ~1–2 roky).
Q: Aké bezplatné domáce kroky môžem skúsiť na spevnenie pŕs po dojčení?
A: V diskusii sa odporúča posilňovanie prsného svalstva (napr. stláčanie dlaní pred hrudníkom každý deň), pravidelné nosenie kvalitnej pevnej podprsenky aj na noc a celkové chudnutie, pričom niektoré ženy hlásili zlepšenie po týchto metódach.
Q: Zaberajú tablety na zväčšenie alebo spevnenie pŕs?
A: Názory sú rozdelené: niektoré ženy uviedli pozitívnu skúsenosť s tabletami označenými ako "Super prsia +stihla linia", iné uviedli, že produkt Decolen nepriniesol efekt a spôsobil vedľajšie účinky (akné); efekt tabletiek teda nie je jednotne potvrdený.
Q: Aké chirurgické možnosti sú na modeláciu pŕs?
A: Spomínané postupy zahŕňajú modeláciu prsníkov (lifting), vkladanie silikónových implantátov, a ako alternatívu tukový transfer (odsatie tuku zo zadku alebo stehien a vstreknutie do pŕs); diskusia tiež spomína možnosť odstránenia prebytočnej kože.
Q: Pomôžu krémy proti striám počas tehotenstva a kojenia?
A: Niektoré ženy používali Elasti-Q a tvrdili prevenciu, iné sa pravidelne mazali Bepanthenom a hodnotili ho ako dobre hydratujúci a vhodný počas kojenia; väčšina však píše, že krémy nezaručia úplné odstránenie strií.
Q: Ako sa správať k obavám zo zmeny tela po pôrode, keď nie sú peniaze na operáciu?
A: Diskusia odporúča sústrediť sa na cvičenie, zmenu strihu oblečenia, kvalitnú podprsenku (spomenuté značky Triumph, Alles, model Mama Cafe Late) a dlhodobé postupné chudnutie ako dostupné alternatívy pred rozhodnutím o operácii.
Závery z diskusie
Zhoda
- Strie sú vnímané ako jazvy pokožky s obmedzenou elasticitou a bežne len vyblednú, nie zmiznú úplne.
- Laserové ošetrenie je spomínané ako najúčinnejšia metóda na výrazné odstránenie strií.
- Kvalitná a pevná podprsenka a cielené posilňovacie cviky sú odporúčanými prvotnými opatreniami na zlepšenie vzhľadu pŕs.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že krémy ako Elasti-Q zabránili vzniku strií pri tehotenstve, zatiaľ čo väčšina diskutujúcich uvádza, že krémy nemajú výrazný efekt.
- Tablety na zväčšenie/spevnenie pŕs sú hodnotené protichodne: "Super prsia +stihla linia" má priaznivé ohlasy od niektorých, Decolen je spomínaný ako neúčinný a s možnými vedľajšími účinkami.
Otvorené otázky
- Aký je dlhodobý estetický výsledok tukového transferu (lipofilling) do pŕs v porovnaní so silikónovými implantátmi?
- Do akej miery a za aký čas prirodzene vyblednú strie po pôrode u rôznych žien?
Spomenuté značky a firmy
Triumph,Elasti-Q,Mama Cafe Late,Alles,Decolen,Super prsia +stihla linia,Bepanthen,Nivea
Spomenuté produkty a metódy
laserové ošetrenie,plastická operácia/modelácia prsníkov,lipofilling (vlastný tuk),silikónové implantáty,tablety "Super prsia +stihla linia",Decolen,Elasti-Q,Bepanthen,Nivea,kyselina salicylová roztok,cvičenie prsného svalstva (stláčanie dlaní),nosnie pevnej podprsenky (vrátane nočného nosenia),liposukcia (odsávanie tuku)
Miesta a osoby
žiadne
Baby ja som mala 4ky pred tehu a po mam asi 5ky☹su velike samozrejme ovísaju a ťažke ale ešte kojím neviem da sa to do poriadku či ostanu takto mam už len par kg naviac ale prsia rovnako velike:(ako spavniť da sa to vôbec?
ja som pouzivala krem proti striam od Bepanthenu, moze sa pouzivat aj pocas kojenia , obsahuje prirodne vytazky , dobre hydratuje, je po nom pekna vlacna pokozka
ahoj, ja som počas tehotenstva používala krém Elasti-Q. podporuje to elasticitu kože, čím by sa malo predísť striám. neriadila som sa však návodom, v nom bolo používať 2-3 krát denne, ja som sa mastila dakedy aj 10 krát denne 🙂 a všade, na bruchu, prsiach, stehnách a aj lýtkach :D... a žiadne strie nemám a ešte aj teraz sa s ním mastím, lebo krásne vonia a je vláčny, veľmi príjemný napokožku....
a čo sa týka tých pŕs, tak mám ten istý problém.... akurát, že potrebujem malý obvod (70), a je problém nájsť podprsenku veľkosti napr. 70F alebo G, teraz som si objednala podprsenku Mama Cafe Late, značka Alles, ešte mi neprišla, je síce drahšia, tak dúfam, že bude stáť za to, prsia mi to nezmenší, ale čítala som recenzie na nu, tak vraj dobre drží prsia, a je kojenecká, čo je dosť ťažké nájsť kojeneckú podprsenku s výstužou, nie len takú šmatu tenkú , čo nič neudrží 🙂 a dúfam, že keď budem pomaly zhadzovať kilá, čo mi ostali, tak mi schudnú aj prsia..... pred pôrodom asi tak 2 roky som brutálne schudla a vtedy mi ubudlo aj z pŕs, tak dúfam, že to bude tak aj teraz, lebo inak neviem... už som uvažovala aj o operačnom zákroku, ale môj manžel o tom nechce ani počuť, jemu sa tak páčim, ale ja sa cítim hrozne, a okrem toho ma už tak bolí celý chrbát aj krčná chrbtica.. :(