Trittico - nespavosť a dojčenie
pomohlo vam??? ako ste to zvladali? ako dlho v akej davke?
ja mam od porodu problem s nespavostou. volnopredajne som skusila vsetko. kszdy tyzden mam kognitivno behavioralnu psychoterapiu. isto aj pomaha ale stale mam noci kedy nezaspim vobec. bud spim alebo nespim. pravidelne robim relaxacie meditacie prechsdzky. nocna hygiena. odchadzanie z lozka.
zvazujem uz vsetky moznosti.
Stručné zhrnutie
- Trittico sa v tretinových dávkach často predpisuje na primárnu nespavosť a niektorí psychiatri ho predpisujú aj dojčiacim ženám.
- Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT) je v diskusii uvádzaná ako účinná nefarmakologická liečba naučenej a chronickej nespavosti.
- Ako alternatívy alebo doplnky spánkovej liečby sú v diskusii uvedené Sertivan 25 mg, Stilnox (uvádzaný ako krátkodobé a návykové hypnotikum), pridanie Alventy k Tritticu a nefarmakologické metódy (relaxácie, beh, meditácie).
Q: Je Trittico bezpečné pri dojčení a ako to ovplyvní dieťa?
A: V diskusii uviedli, že niektorí psychiatri Trittico pri dojčení povoľujú a že sa pri nespavosti používa v tretinových dávkach; zároveň účinky na dojčené dieťa zostávajú v diskusii otvorené a používatelia hlásili rôzne reakcie (nadmerná ospalosť, zmeny nálady).
Q: Ako sa Trittico dávkuje pri nespavosti?
A: V diskusii popísané dávkovanie zahŕňa začatie „tretinkou“ s postupným zvyšovaním; jedna používateľka uviedla konečnú dávku 150 mg.
Q: Aké vedľajšie účinky pri Tritticu používatelia hlásili a ako rýchlo nastupujú?
A: Hlásené vedľajšie účinky zahŕňali nevoľnosť, zvracanie, závrat, nadmernú dennú ospalosť, potenie a náladové zmeny; jedna používateľka popísala výrazné zhoršenie nálady približne za 10 dní od začiatku liečby.
Q: Čo sú bezpečnejšie alternatívy na zlepšenie spánku počas dojčenia?
A: V diskusii odporúčali kognitívno-behaviorálnu terapiu, relaxácie, beh a meditácie ako nefarmakologické postupy; medzi farmakologické alternatívy spomenuli Sertivan 25 mg a v diskusii sa zároveň uvádza, že Stilnox je krátkodobé a potenciálne návykové riešenie.
Q: Kedy zvážiť nasadenie liekov oproti pokračovaniu v terapii?
A: Diskutujúci uviedli, že KBT môže viesť k vyriešeniu naučenej nespavosti, ale psychiater môže odporučiť farmakoterapiu, ak terapia nestačí alebo ak hrozí psychiatrické zhoršenie z chronického nedostatku spánku.
Q: Ako lieky ovplyvnia nočné vstávanie k dojčaťu?
A: V diskusii ženy, ktoré brali Sertivan 25 mg, uviedli, že zvládali nočné vstávania a po nakŕmení vedeli zaspať; pri Tritticu niektorí hlásili, že cez deň boli výrazne ospalí alebo „zaspávali v stoji“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Trittico sa v diskusii konzistentne uvádza ako liek, ktorý sa môže predpisovať v tretinových dávkach na nespavosť.
- Kognitívno-behaviorálna terapia je v diskusii považovaná za účinnú nefarmakologickú metódu proti naučenej nespavosti.
- Stilnox je v diskusii vnímaný ako krátkodobé riešenie s rizikom závislosti.
Sporné názory
- Trittico pri dojčení: niektorí tvrdia, že ho psychiatri povoľujú a že výrazne pomáha so spánkom; iní opisujú závažné vedľajšie účinky (depresívne stavy, nadmerná ospalosť).
- Antidepresíva a nálada: niektorí tvrdia, že antidepresívum nemôže spôsobiť depresiu, iní popisujú zhoršenie nálady po nasadení lieku.
Otvorené otázky
- Aký je dlhodobý vplyv Trittica na dojčené dieťa pri kontinuálnom užívaní?
- Ktoré antidepresívum alebo režim je najbezpečnejší pre dojčiace ženy s chronickou nespavosťou?
- Kedy presne uprednostniť farmakoterapiu pred pokračovaním v KBT pri narušenom spánku matky?
Spomenuté značky a firmy
Trittico,Sertivan,Stilnox,Alventa,Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
Trittico,Sertivan 25mg,Stilnox,Alventa,kognitívno-behaviorálna terapia,tretinové dávky,relaxácie,beh,meditácie,zepanmi,melatonínom,mliekom s medom,medovkou,valerianou,nespavosť,úzkosť,depresia
Miesta a osoby
žiadne
@petkasaurus
@jankaryan Pozrite si, baby, moje príspevky v diskusii: https://www.modrykonik.sk/forum/moje-zdravie/kt....
Možno sa v niečom nájdete. Trpela som nespavosťou, ale dostala som sa z nej. Objavila som iný prístup ako je bežne ponúkaný na tento problém a rada sa s tým delím 🙂 Pravdaže, nespavosť, môže byť symptómom všeličoho zo spektra psychických porúch, zvážte, hľadajte, samé sa poznáte najlepšie.


@petkasaurus ahoj beries trittico?