Veľmi sa potiaci muži
Ahojte baby.. Prosím Vás, ako v tomto pekelnom teple riešite vašich nadmerne sa potiacich mužov?? Teda, ani nie ich, predpokladám, ze sa sprchuju, ale napr posteľ a paplóny? Mám totiž priateľa, zatiaľ spí u mňa väčšinou cez víkend a teda ráno je všetko na posteli kompletne mokré. Cez víkend to samozrejme vyhodím na šnúry, nech to uschne. ale máme v pláne raz spolu žiť a ja keď budem utekať ráno do práce (skôr ako on), nebudem mať čas toto riešiť každé ráno. Najradšej by som to každý deň (alebo aspoň každý druhý 😁) aj prezliekla a oprala, ale nepríde mi to 2x ekonomické a tiež nemám na to čas ani chuť. Pod plachtou má aj chránič matraca, aby som to aspoň trochu eliminovala, ale aj ten je samozrejme mokrý..
Stručné zhrnutie
- Nadmerné nočné potenie partnera môže byť príznakom zdravotného problému a v diskusii odporúčali vyšetrenie štítnej žľazy a hladiny cukru v krvi alebo návštevu lekára.
- Praktické riešenia pre ochranu postele zahŕňajú nepremokavú plachtu pod chránič matraca, prateľné chrániče na vankúše, pranie obliečok na program bavlna 60 °C a používanie sušičky alebo vetrania na balkóne.
- Ďalšie odporúčané opatrenia sú klimatizácia alebo ochladenie spálne, spanie len pod plachtou alebo tenkou prikrývkou, použitie viacerých malých prateľných vankúšov a úsilie o zníženie hmotnosti; v diskusii bol tiež spomenutý Driclor pre podpazušie a „chladiaci vankúš“ ako možnosť.
Q: Ako často treba prať posteľnú bielizeň pri partnerovi, ktorý sa veľmi potí?
A: V diskusii odporúčali meniť vrchnú plachtu a chránič každé 2–3 dni až raz týždenne; paplóny a vankúše sa v lete vetrajú denne a náplne sa prali približne raz za mesiac pri dobrom počasí.
Q: Aké ochranné vrstvy použiť na matrac a vankúše, aby sa znížilo poškodenie matraca potením?
A: Odporúčané sú nepremokavá plachta pod savým chráničom matraca, prateľné chrániče na vankúše a uterák alebo látková plienka na vankúš; jedna z rad odporúčaní zahŕňala vrstvenie: nepremokavá plachta, na ňu chránič, na ten obliečka.
Q: Ktoré lekárske vyšetrenia sú vhodné pri celoročnom nadmernom potení?
A: V diskusii viacerí navrhovali vyšetriť štítnu žľazu a urobiť vyšetrenie hladiny cukru v krvi; spomínali sa tiež hematologické vyšetrenia a konzultácia s lekárom.
Q: Pomôže antiperspirant Driclor proti nočnému celotelovému poteniu?
A: V diskusii sa Driclor spomínal, pričom komentár uviedol, že Driclor rieši podpazušie, nie celotelové potenie.
Q: Aké zmeny v spánku a spálni môžu znížiť potenie počas noci?
A: Odporúčané sú klimatizácia alebo otvorené okná v noci, spanie v tenkom nočnom prádle, použitie iba plachty namiesto paplóna a menšie vankúše pod hlavou.
Q: Existujú špeciálne produkty, ktoré by pomohli (napr. chladiace vankúše)?
A: Diskutujúci spomínali „chladiaci vankúš“ a viac malých prateľných vankúšov na rýchle pranie a sušenie, pričom účinnosť chladiacich vankúšov v diskusii nebola jednoznačne preukázaná.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri nadmernom potení treba častejšie prezliekať a prať posteľnú bielizeň.
- Nepremokavá plachta, chrániče matraca a prateľné chrániče na vankúše sú považované za praktické riešenie ochrany matraca.
- Odporúča sa zvážiť lekárske vyšetrenie (štítna žľaza, hladina cukru), ak je potenie celoročné alebo veľmi intenzívne.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú meniť obliečky každé 2–3 dni, iní považujú raz týždenne za dostatočné; obe možnosti boli prezentované ako riešenia.
- Príčinu potenia niektorí prisudzujú obezite alebo životnému štýlu, iní ju pripisujú stresu alebo možnej hormonálnej/hematologickej poruche.
Otvorené otázky
- Do akej miery je konkrétny prípad nadmerného potenia spôsobený zdravotnou diagnózou versus životným štýlom?
- Ktorá kombinácia ochranných vrstiev a prania je pri obmedzených podmienkach (malá práčka, panelák) najefektívnejšia?
Spomenuté značky a firmy
Driclor
Spomenuté produkty a metódy
nepremokavá plachta, chránič matraca, chránič na vankúš, prateľné vankúše, sušička, pranie program bavlna 60 °C, vetrať na balkóne, klimatizácia, chladiaci vankúš, Driclor, delenie na malé prateľné vankúše, použitie uteráka na vankúš, spanie len pod plachtou, tenké prikrývky, zníženie hmotnosti, otváranie okien v noci, igelitové vs froté plachty, rôzne pracie programy
Miesta a osoby
žiadne
Baby, obezita nie je vždy príčinou potenia sa! Mám kamošku, ktorá je štíhla (čiarka v prírode), no lejú sa z nej litre potu aj vtedy, keď iba sedí. A je zdravá. Všetko si dala vyšetriť. „Iba" sa nadmerne potí.
Aj u nas je to tak, manzel ma aj hematologicku diagnozu a mozno aj to je dovod extremneho potenia, ja tiez mam vybratu stitnu zlazu a mavam obdobia, kedy to aj moje telo nejako nedava a viac sa potim, zatial som na nic rozumne neprisla okrem toho, co tu uz bolo povedane, v lete periem 2x tyzdenne obliecky a kazdy vikend aj vankus (napln), pripadne perinu, v zime raz tyzdenne cca. vymienam obliecky. Naplne (vankus, perinu) periem tak raz za mesiac, ked je krajsie pocasie, ze to na balkone prefuka. Citala som niekde, ze existuje "chladiaci vankus", tak toto som este chcela skusit, len som sa zatial k tomu nedostala. Periny mame celodenne rozlozene na posteli, otvorene okno nech sa vetra. Musela som zrusit ozdobny prehoz, nebudem predsa zakryvat vlhke pradlo aby to stuchlo. Takze som rada,ze mame spalnu, kde zavriem dvere a nikto nic nevidi. Ale mam kamosku, ktora ma dvojizbak a spia v obyvacke s muzom, tak to si neviem predstavit ako by som to riesila, ona na den periny dokonca do gauca dnu schovava. Takze keby sa oni tak potili, tak fakt neviem co by robila.
a u seba doma to ako rieši? nemá aj cukrovku? podľa mňa riešiť s lekárom nadmerné potenie, ak je pribratejši môže mať zdr. problémy o ktorých buď vie ale ty nie, alebo ešte nevie, pre váš kľud, nech to rieši kým je čas, nie každé potenie je zo stresov a keby aj, aj to je na lekára. Držím palce.
@nika185 doma to prehodí aspoň na stoličku, aby to preschlo. nadhodila som aj, či nemá zdravotný problém, že by bolo fajn to dať skontrolovať. ale on bol vraj odjakživa tak na tom, jemu ani v zime nie je zima, doma ani nekúri. jeho mama je tiež stále spotená, vlasy mokré.... ale podľa mňa minimálne nejaká hormonálna porucha tam bude, lebo sa to prejavuje aj inde. lenže keď on si to neprizná, darmo ja budem tlačiť.
no nič iné mi teda nezostáva, len prať a prať a prať...
Uz horucavy presli, ale co boli 33C a v spali sa nam splhalo na 28, tak ano, bol rano mokry. Ono to preschne samo, aspon u nas, a cez vikend vyperies a das ciste. Take horucavy zase nie su cely rok, ten mesiac sa to da zvladnut nie?