Vitamín D
Ahojte. Nedavno som bola u gynekologicky a ta mi povedala, ze robi odobratie krvi na vitamin D ze uz to nieje ako vitamin ale ako hormon. Vraj sa to uz tak posudzuje. Z toho dovodu pokial by som mala velmi znizene to Dcko vie mi pichnut injekciu s velmi velkym mnozstvom Dcka, ktore vystaci na pol roka. Ktore obsahuje ako mi spominala viac ako pol miliona IU. Moja otazka teda znie. Stretli ste sa uz s tymto? Pichli ste si to? Je to bezpecne?
Stručné zhrnutie
- Existujú vysokodávkové ampulky vitamínu D určené na intramuskulárne podanie v dávkach približne 300 000–600 000 IU, v diskusii bola spomenutá injekcia s „viac ako pol milióna IU“ ako zásoba na približne pol roka.
- Indikáciou pre jednorazové vysoké dávky je preukázaný ťažký deficit 25‑OH vitamínu D alebo zlý intestinálny príjem, pričom pred podaním sa má vyšetriť 25‑OH vitamín D a skontrolovať vápnik v krvi.
- Riziká vysokodávkového podania zahŕňajú hypervitaminózu D a hyperkalcémiu s príznakmi búšenia srdca, slabosti, nevoľnosti a poškodenia obličiek; alternatívou sú pravidelné menšie dávky alebo suplementácia D3 spolu s vitamínom K2.
Najčastejšie otázky
Q: Je intramuskulárna jednorazová vysokodávková injekcia vitamínu D bezpečná?
A: Injekcie v ampulkách 300 000–600 000 IU existujú a môžu byť bezpečné pri jasnej indikácii a následnom monitorovaní hladiny 25‑OH vitamínu D a vápnika, ale riskujú hypervitaminózu D a hyperkalcémiu s možným poškodením obličiek.
Q: Kedy má zmysel preferovať injekciu pred perorálnymi tabletkami alebo kvapkami?
A: Injekcia sa zvažuje pri ťažkom deficite, pri zlom vstrebávaní D alebo pri nespolupráci s dennou liečbou; inak sa preferujú pravidelné menšie dávky (denné/týždenné) alebo perorálne suplementy ako Devit Direkt, DeVitu 2000 alebo Vigantol.
Q: Aké vyšetrenie treba spraviť pred podaním vysokodávkovej injekcie?
A: Treba vyšetriť hladinu 25‑OH vitamínu D v krvi (typicky indikácia pri < ~20 ng/ml / 50 nmol/l) a skontrolovať sérový vápnik pred podaním.
Q: Má význam podávať vitamín K2 spolu s vitamínom D?
A: Áno; vitamín K2 bol v diskusii uvedený ako dôležitý pre správne využitie vápnika (usmernenie do kostí), a niektorí odporúčajú kombináciu D + K2 alebo prípravky ako Tetesept K2+D3.
Q: Aké sú bežné perorálne režimy, ktoré používali ľudia v diskusii?
A: Užívané režimy spomenuté v diskusii zahŕňali DeVitu 2000 denne, 10 000 IU dvakrát týždenne, 20 000 IU raz za 3–4 týždne a mesačné tablety Defevix (balenie 5 tbl., jedna užívateľka brala 1× za 3 týždne).
Q: Aké príznaky môžu naznačovať predávkovanie vitamínom D?
A: Spomenuté príznaky hypervitaminózy D/hyperkalcémie zahŕňajú búšenie srdca, slabosť, nevoľnosť a riziko poškodenia obličiek.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vysokodávkové injekcie vitamínu D existujú a používajú sa pri ťažkom deficite alebo zlých podmienkach vstrebávania.
- Pred podaním by sa mala merať hladina 25‑OH vitamínu D a skontrolovať vápnik v krvi.
Sporné názory
- Injekcia môže byť bezpečná pri indikácii a kontrole; kontraopinion: niektorí odporúčajú radšej postupné denné/týždenné dopĺňanie namiesto jednorazovej „megadávky“.
- Niektorí tvrdia, že vitamín K2 je nevyhnutný pri vysokých dávkach D na správne smerovanie vápnika; iní ho považujú za nie vždy potrebný.
Otvorené otázky
- Ktorá forma injekcie sa bežne používa v praxi: D2 alebo D3?
- Aký presný monitorovací protokol (intervaly odberov, cielené hodnoty) je optimálny po podaní jednej vysokodávkovej injekcie?
Spomenuté značky a firmy
Devit Direkt,DeVitu 2000,Defevix,Vigantol,Tetesept,DM,Euthyrox,Aspirin
Spomenuté produkty a metódy
intramuskulárna injekcia vysokodávkového vitamínu D (300 000–600 000 IU),„500 000 IU“ ako uvádzaná jednorazová zásoba,25‑OH vitamín D test,hypervitaminóza D,hyperkalcémia (vysoký vápnik v krvi),DeVitu 2000,Devit Direkt,Defevix (mesačné balenie 5 tbl.),Vigantol,Tetesept K2+D3 3000 mini‑tabletten,denné dávky 2 000 IU,10 000 IU dvakrát týždenne,20 000 IU raz za 3–4 týždne,Aspirin 150 mg,Aspirin cardio 100 mg,NDT (natural desiccated thyroid),monitorovanie vápnika po podaní
Miesta a osoby
polárny kruh,Antarktída
Prečo to ale rieši gyn?
Koľko IU vit D denne treba dospelému na jar?
Aky K- prosím link
@anonym_420440 mne lekárka povedala ze len od októbra do mája treba dopĺňať ale už nepamätám koľko. Beriem toho teraz toľko ze toto teraz nejak neriešim aktuálne
Prečo to ale rieši gyn?
@anonym_757fe2 Ovplyvňuje to aj reprodukčný system. Aj môj gyn mi to bral v tehotenstve teraz rutinne
Prečo to ale rieši gyn?
@anonym_757fe2 ja som nedavno pocuvala podcast s lekarom a ten hovoril, ze mamicky, ktore pocas tehotenstva brali denne cez 4000 jednotiek vitaminu D, mali zdravsie deti, menej astmy, alergii
@anonym_757fe2 ja som nedavno pocuvala podcast s lekarom a ten hovoril, ze mamicky, ktore pocas tehotenstva brali denne cez 4000 jednotiek vitaminu D, mali zdravsie deti, menej astmy, alergii
@anonym_ae4e2e Ja som to tiež nedávno videla. Skvelý rozhovor.
Ja mám ešte aj vyoperovanú štítnu žľazu, a čo som čítala, tak niekomu vitamín D kontrolujú z krvi (mne nie). Keď som ho začala užívať počas korony, zmiernilo sa mi padanie vlasov, a zlepšila sa kvalita. Ale keď som sa pýtala endokrinologičky, kožnej, obvodnej, (ohľadom toho padania), nijak mi k tomu nepomohli.
Nedávno mi zistili veľmi nízku hladinu vitamínu D a dostala som na predpis tablety Defevix, je ich len 5 a užíva sa 1x za mesiac (ja 1x za 3 týždne), naraz si myslím že to je dosť pre telo ale tak nie som lekár. Mne toto postupne zvyšovanie vyhovuje.
Nedávno mi zistili veľmi nízku hladinu vitamínu D a dostala som na predpis tablety Defevix, je ich len 5 a užíva sa 1x za mesiac (ja 1x za 3 týždne), naraz si myslím že to je dosť pre telo ale tak nie som lekár. Mne toto postupne zvyšovanie vyhovuje.
@anonym_95a352 ahoj, mne to dnes predpisala, ake mas skusenosti s Defevixom? Aj nejake neziaduce ucinky?
@anonym_95a352 ahoj, mne to dnes predpisala, ake mas skusenosti s Defevixom? Aj nejake neziaduce ucinky?
@victory1 absolútne nie, dám si raz za 3 týždne a ani neviem 😁 akurát budúci tyzden mi vychádza ďalšia dávka ale asi si to už posuniem, že si budem dávať každé 4 týždne lebo už je vonku viac slniečka. Práveže pozorujem lepšiu imunitu, lepšiu náladu a tak celkovo .. 🙂
@victory1 absolútne nie, dám si raz za 3 týždne a ani neviem 😁 akurát budúci tyzden mi vychádza ďalšia dávka ale asi si to už posuniem, že si budem dávať každé 4 týždne lebo už je vonku viac slniečka. Práveže pozorujem lepšiu imunitu, lepšiu náladu a tak celkovo .. 🙂
@anonym_95a352 vazne? Dakujem.Ja sa citim dost bez energie...tak snad to pomoze.
Len beriem AD aj lieky na tlak, tak som opatrna na vsetky lieky a vitaminy.
Mne sa dlhodobo nedari nejako velmi pohnut s D nahor (mam spodnu hranicu okolo 78 nmol). Beriem vsak aj NDT na stitnu zlazu (je to vlastne prirodna stitna zlaza a obsahuje vsetky hormony stitnej zlazy nielen T4 ako pri Euthyroxe). Skusila som si dat vyssiu davku vitaminu D narazovo 10.000IU…no vitamin D v takejto vacsej davke mi sposobil prudky narast kortizolu a este hormony stitnej zlazy sa prudko dostali do buniek…takze busenie srdca, nepokoj, tras…neviem si predstavit keby som dostala nejaku este vacsiu davku…treba si podla mna vopred otestovat citlivost na vitamin D aj s obycajnym vigantolom. Niekto moze reagovat citlivejsie.
Koľko IU vit D denne treba dospelému na jar?
Aky K- prosím link
@anonym_420440 https://www.dm.de/tetesept-vitamin-k2-d3-3000-m...