Výplach nosa - ako a čím
Ahojte, môžete mi poradiť? Mám chronicky zápal mandlí + zlatý stafilokok v nose a hrdle. Doktori mi vraveli, že mandle von, a ak nechcem mám kloktať všetko, čo vygúglim. S kloktaním nemám taký problém, skôr s výplachom nosa.
Akým spôsobom to robíte? nalejete na ruku a potiahnete? alebo striekačkou? alebo počula som o nejakej nádobke.... neviem
A čím všetkým vyplachujete nos? Tým čo kloktáte? A ako to riedite? do nosa treba asi slabšiu koncentráciu.
Ako riedite napr:
Šalviu, koloidné striebro, citrovital, morskú soľ, čajovníkový olej, sodu bikarbonu, ..... alebo čo všetko ešte kloktáte a čím preplachujete nos? Veľká v´daka 😉
Stručné zhrnutie
- Nosné výplachy sa v diskusii odporúčajú vykonávať pomocou neti potu alebo konvičky (Rhino Horn, tatranská nosová sprcha) dostupnej v lekárňach a DM, prípadne aerosolovou nádobkou na nosné kvapky.
- Odporúčaný recept na fyziologický roztok v diskusii je 1 čajová lyžička soli na 1 liter prevarenej vody, nechať vychladnúť na izbovú teplotu; voda musí byť prevarená a pri aplikácii izbovej teploty.
- Frekvencia podľa skúseností a odporúčaní: pri bežnom stave 2× denne, pri akútnom zahlienení až 5–6× denne; pri výučbe techniky sa odporúča nakloniť hlavu cca 45° a dýchať ústami, aby roztok nevtekal do krku.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne vykonať výplach nosa konvičkou alebo neti potom?
A: Nakloňte hlavu do boku pod uhlom približne 45°, dýchajte ústami rýchlejšie, nalejte roztok do jednej nosnej dierky a nechajte vytiecť druhou dierkou; postup zopakujte na druhú stranu (postup opisovaný v kúpeľoch a Šrobárovom ústave).
Q: Ako pripraviť fyziologický roztok na preplach nosa?
A: V diskusii sa uvádza 1 čajová lyžička soli na 1 liter prevarenej vody, nechať vychladnúť na izbovú teplotu a použiť; voda sa má prevariť a skladovať na neskoršie použitie.
Q: Aké zariadenie si môžem kúpiť pre výplach nosa a kde ho nájdem?
A: Spomínané pomôcky sú neti pot (keramický alebo plastový), Rhino Horn konvička a tatranská nosová sprcha; dostupné sú v lekárňach, DM drogérii a cez e-shopy (príklad: lekárna.cz, Amazon).
Q: Koľkokrát denne môžem preplachovať nos dieťaťu?
A: V diskusii odborné a rodičovské odporúčania uvádzajú 2× denne pri zdravom stave a pri akútnej infekcii až 5–6× denne; Šrobárov ústav a rodičia tiež pripomínajú nie viac než 2–3× denne pri bežnom stave.
Q: Môžem kvapkať probiotiká alebo iné prípravky do nosa?
A: Diskutujúca alergologička údajne odporučila kvapky BioGaia intranazálne do nosa malému dieťaťu, avšak účinnosť probiotík proti stafylokokovi nie je v diskusii overená a je potrebné si to overiť s odborníkom.
Q: Sú grepové kvapky vhodné do preplachu nosa a majú interakcie s liekmi?
A: V diskusii sa uvádza používanie grepových kvapiek do preplachu ako doplnok, zároveň sa upozorňuje, že grepové kvapky (grapefruit) môžu ovplyvňovať účinok iných liekov, preto ich vnútorné užívanie treba konzultovať s lekárom.
Q: Pomôže odstránenie nosných alebo krčných mandlí pri chronickom zlatom stafylokokovi?
A: V diskusii rodičia a účastníci uvádzajú, že pri niektorých deťoch odstránenie nosných alebo krčných mandlí prinieslo dlhodobé zlepšenie, ale sú aj prípady recidívy po operácii; názory o účinnosti sú protichodné a riešenie má konzultovať ORL lekár.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nosné preplachy so soľným roztokom a používanie konvičky/neti potu sú bežne odporúčané a považované za užitočné pri zahlienení a prevencii.
- Recept 1 čajová lyžička soli na 1 liter prevarenej vody a použitie pri izbovej teplote sa v diskusii opakovane uvádza.
- Pri akútnych infekciách mnohí odporúčajú zvýšiť frekvenciu preplachov až na 5–6× denne.
Sporné názory
- Odstránenie mandlí ako riešenie zlatého stafylokoka: niektorí hlásia trvalé zlepšenie po tonzilektómii, iní popisujú návrat infekcií aj po odstránení mandlí.
- Použitie netradičných prídavkov do roztoku (koloidné striebro, čajovníkový olej, grepové kvapky, oreganový olej) je medzi diskutujúcimi rozporuplné a ich účinnosť nie je jednotne potvrdená.
Otvorené otázky
- Ktoré špecifické liečebné postupy najspoľahlivejšie eliminujú chronické nosové kolónie zlatého stafylokoka?
- Aké koncentrácie a kombinácie prírodných aditív (koloidné striebro, čajovník, oreganový olej, grepové kvapky) sú bezpečné a efektívne pri nosných preplachoch?
- Ako efektívne a bezpečné sú intranazálne probiotické kvapky (napr. BioGaia) pri eradikácii stafylokoka?
Spomenuté značky a firmy
DM, lekárna.cz, Amazon, Modrýkoník, Eniris.eu, Šrobárov ústav, Kúpele Lučivná, Vincentka, Phyziomer, BioGaia
Spomenuté produkty a metódy
neti pot, Rhino Horn konvička, tatranská nosová sprcha, aerosolová nádobka na nosné kvapky, fyziologický roztok (1 čajová lyžička soli / 1 liter), prevarenie vody a ochladenie na izbovú teplotu, Phyziomer, Vincentka, grepové kvapky, koloidné striebro, čajovníkový olej, oreganový olej, kapucínka, citrovital, zelený jačmeň, hliva, sodabikarbóna, ventilácie trubičky do uší, tonzilektómia
Miesta a osoby
Lučivná, Dolný Smokovec, Horný Smokovec, Šrobárov ústav
@amanda12 pozri tu https://www.modrykonik.sk/blog/strapco13/article/spravna-toaleta-nosa/ autorka článku je ORL lekárka
nás učili robiť výplach nosa v kúpeľoch, rozrábali sme si vodu so soľou, ako píše strapcoo, nádobku sme kúpili v kúpeloch, ak by si mala cestu do tatier, zastav sa buď v kúpeloch Lučivná (majú to tam v čajovni dnu v areály) alebo v Šrobárovom ústave v Dolnom a Hornom Smokovci - tam to majú na recepcii.Pýtaj nádobku na preplach nosa. Možno vygoogliš aj cez net.
Postup je taký, že nakloníš hlavu do boku pod uhlom cca 45°, mala by si dýchať ústami ako pes(rýchlo fučať a vtedy leješ do jednej dierky roztok a ak to robíš dobre, druhou ti to vytečie. chce to trochu prax. Potom nakloníš na druhú stranu a leješ do druhej dierky(ak nakláňaš do ľava, leješ do pravej dierky)
Dôležité je rýchlo dýchať ústami, vtedy sa ti uzavrie nejaká záklopka a nepretečie ti to do krku.
na výplach nosa nosa sa používa nati kanvička ,ale dá sa spraviť nádoba aj s umelej flašky tej pollitrovej ..postup ak si dáš do googlu preplach nos dutín nájdeš to aj na youtube ,inak tak ako ti napísala alami ,inak neviem dievča zlatý stafylokok na krč.mandliach ,to nie je dobré ,to by malo ísť von ...uvidíš ...
@alami ha ha tak s tým nepretečením do krku bude problém ja sa dusím so všetkým :D do šrobárovho ústavu chodíme, priateľ chodieva s psoriazov, tak sa stavíme, dakujem
@aristka vážne myslíš že by to malo ísť von? 😒
baby ale hlavne čím preplachujete a v akých koncentráciach a voda ma byť studená, vlažná alebo aká?
@amanda12 neviem o nikom kto by sa inak zbavil zlat.koka ako vybratím mandlí ,je to veľmi odolný bacil a sú časté rezistencie na neho a ak máš vytvorené peritonzilárne abcesy tak je to v háji úplne to musí ísť von ..čo sa týka preplachov ,ja dávam vlažnú vodu asi deci a do toho 1čj lyžičku soli ,či normálnej alebo morskej ,niekdo dáva napr vincentku a aj grepové kvapky ...
@amanda12 na liter vody čajová lyžička soli, prevariť a nechať vychladnúť, držať pri izbovej teplote, vždy odleješ na prepláchnutie, to použiješ, zvyšok necháš na neskôr - kým neminieš. Moje deti to vedia, aby im to vytieklo, ja napr nie. ale aj tak mám dobrý pocit, ak je nos prepláchnutý, aj ke´d nevytečie druhou dierkou, teda nie je to tak dobre. Ale stále lepšie, ako nič 🙂
@aristka deci vlažnej vody a lyžičku soli???? :O nie liter vody? tak som čítala :P šak to musíš vidieť hviezdičky ked si to leješ do nosa 🙂 grepové kvapky teraz dávam ja len neviem či nie veľmi málo :/ či to má vôbec nejaký zmysel.
A ako vieš že je to v háji ked mám stafiho + tie abcesy? preplachuješ kanvičkou alebo ako?
@alami a ako deti prepláchujú? kanvičkou? či?
@amanda12 Ja som mala dlhe roky alergiu na pel a prach, prejavovalo sa to hlavne na jar.
No a pri pobyte v zahranici som objavila netti pot (obrazok na linku dolu). Je to taky maly plastovy cajnicek, na vyplachovanie nosa. Naplni sa to prevarenou vodou izbovej teploty + 1 lyzicka soli. V predklone nad umyvadlom to nalievas do jednej nosnej dierky a vychadza to tou druhou. Podobny cajnicek som videla aj v DM drogerii, ale s inym menom. Tento cajnicek zmenil moj zivot, ja uz nemavam na jar alergiu a v zime sa to tiez da pouzit na zapchaty nos.
http://www.amazon.com/Himalayan-Neti-Pot-Cerami...
tu je link na postup ze ako sa to robi
http://www.lekarna.cz/rhino-horn-konvicka-na-vy...
v lekarnarnach maju toto, je to fajn, chce to prax trosicka
@amanda12 neboj sa prežiješ to ,nie je to nič a ani to necítiš ,ja mám trochu inú kanvičku ,ale ak je to dostať v lekárni tak si to kúp ,abces je hnisavý útvar za mandľou a je to zdroj infekcie a ak je to zlatý stafylokok ,na ktorého veľmi ťažko účinkujú atb ,aby neprišlo k tmu ,že sa ti to rozleze po tele a postihne aj iné orgány ..ja neviem čo ti povedal dr.,ale daj si to dobre vysvetliť ,aby si nebanovala a zbytočne netrpela angínami alebo nemala komplikácie ,ak sa robí tonzilektómia v tejto dobe ťa uspia a dá sa to aj v rámci jednodňovej chirurgie ..určite si to predebatuj s dr....
@kimmie veľká vďaka
@pammy dakujem 🙂 no tu prax budem potrebovať :P
@aristka no, mňa si doktori len pohadzujú lebo už nevedia čo so mnou, doktorka mi povedala, že to už asi budem mať v celom tele. Mám tých problémov viac a čo sa týka kokov, mám aj streptokoky v močových cestách a v ženských, neviem :/ tiež nič nezaberá .... ale aslo v pohode, tak neviem, asi skúsim kloktať a preplachovať, aj tak vyberať mandle môžem ísť naskôr ak tak v januári ....
@amanda12 no tak je problém ,že sa to rozliezlo ,treba zničiť ohnisko odkiaľ to ide a potom uvidíš ,na močové cesty dodržuje striktne pitný režim 2 až 3 litre denne jednoducho im nedaj šancu ...a je tam stále to asi ,to jest nikto nevie a možno je šanca na riešenie ...no uvidíš preplachuj ,daj si do tej vody na preplach aj 1 kvapku grepových kvapiek a vyrieš mandle ...no držkaj sa ...
@amanda12 ahoj, ako sa ti darí, skúšala si preplach nosa? moja dcéra s touto pliagou bojuje už asi 3 roky. 1,5 roka po vybratí nosných mandlí mala pokoj a teraz je to tu zas. od júla doteraz má každý mesiac zelené sople, dráždivý kašeľ, nosné mandle jej znovu dorástli, opäť jej ich vyberali, ale teraz účinok žiaden. stále je zahlienená, už neviem, kde je ložisko infekcie. Krčné mandle sú podľa krčiara OK, nemá tam hnisavé ložiská. Dnes som objednala konvičku na výplach nosu. Denne do nej dopujem kapucínku, koloidné, oreganový olej, zelený jačmeň, kloktáme hrdlo, no bezúspešne.
@aristka a ako so zlatým stafyl. bojovať, keď je ložisko odstránené? dcére 2x vyberali nos.mandlu, prvý krát úspech, 1,5roka nebola chorá, teraz od júla znovu infekty, zelené sople, dráždivý kašeľ, zle počula, vo februári jej odstránili nos.mandlu + má zavedené v uškách ventilačné trubičky, ale po týždni od zákroku je znovu zahlienená, má zelené sople, kašle, na ORL to dr. nerieši, je to 9 mesiac, čo je v podstate vkuse chorá vinou toho hnusného bacila, krčné mandle má vraj OK. Ja už neviem, ako jej pomôcť, vnútorne užíva dlhodobo kapucínku, koloidné, oreganový olej, hlivu, zelený jačmeň na vzpruhu imunity, skúšali sme citrovital, všetko zatiaľ bezúspešne. Pediatrička povedala, že je chorá v rámci normy (za pol roka mala 4x ATB, čo podľa mňa OK nie je, ale keď má dva dni 40tky teploty, kt. neklesajú a hroznýýý dráždivý prieduškový kašeľ, inej cesty než ATB som nevidela). Robila jej aj testy na imunitu,vraj vyšli v poriadku, na dolnej hranici, ale stále v norme. Už v auguste mala dcéra mať očkovanie, no od júla je stále chorá, pediatrička mi už volala domov, kedy prídeme, no ja ju jednoducho nemôžem dať v tomto stave očkovať. Možno robím chybu, keď nejdem s každým soplom k dr., aby ju videla, ja sa snažím preliečovať ju doma, v ambulancii nám vždy spravia výter a dajú ATB a to je nechcem. Preto mám dojem, že tam zbytočne chodíme. Ešte chcem dodať, že malá máva strašne veľké uzliny. Každý mesiac chodíme na ORL na kontrolu so stipulkami,asi budem musieť zatlačiť na dr., lebo vždy, keď mu o tomto probléme hovorím vypočuje ma, ale viac nekomentuje.
Nádej vidím ešte v tejto konvičke, možno sople vyplaví a hlieny nebudú zatekať na priedušky a nebude ju dráždiť na kašeľ. Drž mi palce.
Kočky co preplachujete nostek svojim ratolestiam kolko krat denne preplachujete? Moja ma 5 rokov.. dakujem
@aaaaandrea ja preplachujem len Phyziomerom 2x denne (rano a po prichode zo skolky). ked je chory tak preplachujeme aj 5-6x do dna. Ale tvoja mala by uz vedela robit aj normalny preplach nosa (nas to ucili v srobarovom ale maly to este nevie). Tiez odporucaju robit tak 2 max 3x do dna ked je clovek zdravi, a tak cca 5-6x ak je mala chora a zahlienena. To je info co viem ja, mozno sa mylim 🙂
@mimikas dakujem ... vcera zacala pokasliavat no dnes ma i sopliky vcera sme len tak preventivne 2x denne .. no dnes to nestaci pretoze po preplachu ma do hodiny mnozstvo "toho"v nosteku ... no nevedela som ci mozem i 5 x aby som jej zas neurobila este horsie .... dakujem este raz
@aaaaandrea Skús aj Vincentku je super, len ju treba naliať napr.do hrnčeka a nechať postáť aspoň pol dňa-deň. 😉
@aaaaandrea mne tak hovorili v srobarovom ustave ze pri akutnej nadche mozem aj castejsie pokial nekrvaca nos alebo nieco pod. Mojmu to nevadi, on si uz nos aj sam preplachne sprejom, mam pocit ze to je lepsie ako stale fukat lebo ho tak neboli nos z toho. Cez zimu preplachujeme niekedy aj 3x denne koli prekurenemu vzduchu lebo maleho z toho velmi svrbi nos. ked je sliznica sucha tak svrbi a moze este tvorit viac hlienu na zvlhcenie.
V šetkým vám odporučím pozrieť si www.eniris.eu, nájdete tam všetko, čo sa týka aj výplachu dutín 🙂 Pekný deň
@beruska9561 môžem sa spýtať takto po rokoch, či sa dcérka z toho dostala a ako? Ja mám 2 deti a v kuse sa im vracajú zápaly dutín a ucha, tiež stále atb, a som strašne zúfalá... a tiež užívajú jačmeň a chlorellu cca od decembra, a nič z toho... oreganový olej, aj tie soľné preplachy nosa, a proste nič im nepomáha ☹
@beruska9561 prosím môžte poradiť? Som rovnako zúfalá mama, moja dcéra má dookola infekcie v nose, skúšali sme aj výplachy, zatiaľ bez úspechu 😔



@amanda12 skus na vyplach nosa pouzit aerosolovu nadobku na nosne kvspky... jasom mala zlateho v hrdle a hrozil vyber ale odporucili mi sprej prvej pomoci aloe vera, coi som hozabila neviiem ale mandle ostali nehnisaju 🙂 je to uz8rokov... vraj zlatehostafylokoka je dakedy takmer nemozne vyhubit ale udrzat necinneho, cajovnik je super vec