Záhadná bolesť: Bezradná a zúfalá v hľadaní riešení
Ahojte dievčatá, všimla som si že je tu v poslednej dobe mnoho takych podobných tém, tak prispejem aj ja, skôr by som sa potrebovala asi len vyrozprávať. Už dlhšiu dobu ma trápia bolesti viac menej celého tela. Najprv ma boleli ruky, potom to prešlo do nôh, do chrbta a teraz do oblasti bedrového kĺbu - do panvy. Sú to však také bolesti ktoré pretrvávajú, jeden deň sú výraznejšie, ďalší deň mierne. Myslela som si že či nemám nejaký zápal v tele ale crp mám v norme, nízke. Aby ste si nemysleli , tak riešim tento problém s lekármi ale mám pocit že si ma medzi sebou len prehadzujú ako horúci zemiak. ☹️ pochodila som už kadejakých lekárov, no nikto ma neposlal ani na CT ani na MRI ani na RTG a pritom nikto nevie zistiť z čoho sú moje problémy. Krvné testy som mala dobre, borelióza sa nepotvrdila. S cievami problém nemám, s chrbticou tiež nie. V priebehu mesiaca som schudla 6kg, neviem či je to zo stresu ktorý prežívam alebo sa za tým skrýva nejaké ochorenie. Úprimne dievčatá, už som zúfalá, myslím na najhoršie, že mám rakovinu. Mám pocit že ani lieky proti bolesti mi nezaberajú, beriem kadejaké vitamíny kolagén klbovku a moj stav sa vôbec nezlepšuje práveže mám pocit že je to stále len horšie. Ráno sa budím so stuhnutostou tela, bolesťami. Reumu nemám. Som naozaj už zúfalá z toho celého, nedokážem ani normálne fungovať. Boli ma cele telo a nič mi nezaberá nato. Nikto nevie čo mi je.
Stručné zhrnutie
- Pretrvávajúce rozptýlené bolesti celého tela s rannou stuhnutosťou môžu mať rôzne príčiny uvedené v diskusii: fibromyalgický syndróm, postinfekčné stavy (Epstein‑Barr), systémová kandida, autoimunitné ochorenia, postcovidový chronický únavový syndróm alebo psychosomatická dysregulácia nervového systému.
- Diagnostika odporovaná v diskusii zahŕňa krvné odbery (CRP, testy na boreliózu, EBV, kandidu, vyšetrenie štítnej žľazy, rozšírené reumatologické odbery), zobrazovacie vyšetrenia (RTG, CT, MRI) a konzultácie u neurológa, reumatológa, imunológa, endokrinológa alebo gynekológa.
- Ak štandardní lekári neordinujú zobrazovacie vyšetrenia, v diskusii sa odporúčalo zaplatiť súkromné MRI, vyskúšať fyzioterapiu, upraviť stravu (vylúčiť pečivo a cukor), doplniť magnézium a vitamín D, užívať probiotiká, neoGlucan alebo kolagén.
Q: Aké vyšetrenia sú štandardne odporúčané pri nejasných celotelových bolestiach?
A: Diskusia uvádza CRP, kompletné krvné vyšetrenie, testy na boreliózu, testy na EBV a kandidu, vyšetrenie štítnej žľazy a rozšírené reumatologické odbery; tiež sa spomínali odbery na kyselinu močovú.
Q: Kedy požiadať o MRI alebo CT pri bolestiach chrbta a panvy?
A: V diskusii neurológovia boli opisovaní ako tí, ktorí majú indikovať MRI; ak ambulantní lekári neposielajú vyšetrenie, účastníčky odporúčali zvážiť súkromné MRI, pretože verejné vyšetrenia nie vždy nasledujú.
Q: Môže fibromyalgický syndróm spôsobovať všadeprítomné bolesti a rannú stuhlosť?
A: Áno; vo vlákne sa odporúčalo pozrieť na fibromyalgický syndróm ako možnú príčinu, pričom bolo spomenuté, že diagnostika fibromyalgie je náročná a zahŕňa symptómy bolestí v okolí kĺbov, stuhnutosti a depresie.
Q: Ako sa testuje EBV a systémová kandida?
A: V diskusii viaceré príspevky uvádzali, že EBV a kandida sa dajú zistiť z krvi pomocou sérologických alebo mikrobiologických odberov.
Q: Aké doplnky stravy a diéty odporúčali účastníci pri celkových bolestiach a únave?
A: Odporúčané doplnky boli magnézium, vitamín D, probiotiká, neoGlucan a kolagén; diétny návrh zahŕňal vylúčenie pečiva a cukru a obmedzenie mliečnych výrobkov v niektorých prípadoch.
Q: Ktorým špecialistom sa obrátiť pri pretrvávajúcich bolestiach bez jasnej príčiny?
A: Diskusia spomína všeobecného lekára, traumatológiu, chirurgiu, ortopédiu, neurológiu, reumatológiu, imunológiu, endokrinológiu, gynekológiu a fyzioterapiu ako relevantné odbornosti.
Q: Kedy zvážiť psychosomatický pôvod príznakov?
A: Dlhodobý stres, úzkosť a depresia boli v diskusii opakovane spomínané ako možné príčiny; jedna zmienka odporučila zdroj na Instagrame (theworkoutwitch_) vysvetľujúci dysregulovaný nervový systém po emocionálnej traume.
Q: Aké praktické nefarmakologické kroky odporúčali účastníci?
A: Vláknité odporúčania zahŕňali pravidelný spánkový režim (spanie 8 hodín a pravidelný čas), fyzickú aktivitu podľa možností, kontrolu matraca a fyzioterapiu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri pretrvávajúcich bolestiach sa má rozšíriť diagnostika (krvné odbery, zobrazovacie metódy) a vyhľadať viacerých špecialistov.
- EBV a systémová kandida sa podľa diskusie dajú zistiť z krvi.
- Doplnky ako magnézium a vitamín D, probiotiká, neoGlucan a úprava stravy (vylúčenie cukru a pečiva) boli často odporúčanými samopomocnými opatreniami.
Sporné názory
- Bolesť je psychosomatický prejav dlhodobého stresu a dysregulácie nervového systému versus bolesť je organického pôvodu (fibromyalgický syndróm, EBV, systémová kandida, autoimunitné ochorenie alebo mechanický problém chrbtice).
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne vyšetrenia v akom poradí sú najefektívnejšie na vylúčenie fibromyalgie, EBV, systémovej kandidy a autoimunitných ochorení pri podobných symptómoch?
- Kedy je primerané zaplatiť súkromné MRI a aké sú obvyklé cenové relácie (vo vlákne je len poznámka, že sú „nenormálne“ drahé)?
- Aké diétne a suplementačné postupy majú najlepší dôkaz účinnosti pri chronických rozptýlených bolestiach?
Spomenuté značky a firmy
Modrykonik, theworkoutwitch_, neoGlucan
Spomenuté produkty a metódy
CT, MRI, RTG, CRP, test na boreliózu, testy na EBV, testy na kandidu, vyšetrenie štítnej žľazy, rozšírené reumatologické odbery, odbery na kyselinu močovú, Magnézium, vitamín D, probiotiká, neoGlucan, kolagén (kĺbovka), vylúčenie pečiva a cukru (diéta), fyzioterapia, psychosomatická/psychologická intervencia, súkromné MRI, fibromyalgický syndróm, Epstein‑Barr (EBV), systémová kandida, histamínová intolerancia (HIT), tetania, osteoporóza, m. Bechterev, Hašimoto, chronický syndróm únavy
Miesta a osoby
žiadne
@minenkak v mojom veku ma byt clivek v tej najlepšej kondícii a nie sa ráno budiť ubolený a nedokázateľné ani normálne fungovať
Daj si Magnézium a odsleduj si, ktoré potraviny ti to zhoršujú, sú to príznaky prekyslenia organizmu.
ja som mala taketo problemy ked som mala systemovu kandidozu - teda v krvi - presne ten stav rannej stuhnutosti celeho tela a pocas dna som sa postupne musela rozhybat.
a tiez davnejsie ked sa mi reaktival virus Epstein Barr.
@michaelam2 teraz momentálne žiaden kvoli tým bolestiam nedá sa to. Pred tým som behala plávala cvicila tak zo všetkého kúsok
@danielahamar stravujem sa práveže zdravo nejem sladkosti fast food a takéto podobne veci, zelenina ovocie atd už roky rokuce proste zdravá strava
Není si sama, poznám jednu ktorá, má 18 a je unavená len čo sa zobudí, nič sa jej nechce
@danielahamar HIT pochybujem že mám lebo mňa neboli brucho ani mi nie je takto zle
Akych lekárov si navštívila? Ja mam najlepšiu skúsenosť s lekármi, kde si doplácas nadštandardné vyšetrenie. Mne takto po roku zistil neurológ ze mam extruziu platničky. Hľadaj dovtedy, kým nenájdeš lekára co ta pošle na CT alebo MRI. Mne sa to až vtedy zistilo.
psychika ok? nemáš nejaký stres? neprežila si niečo blestivé a náročné? môže sa to všetko odzrkadlovať na tele
to, že nie je problém s črevami neznamená, že ju nemáš, a zdôroanujem, že krv môže byť negatívna. Tak isto aj mlieko to spôsobuje , aj bolesti, aj únavu, aj kĺby.
@grof_monte_christo obvodná, traumatologia, chirurgia, ortopedia, neurologia - co tam som čakala že ma pošle na ct alebo mr ale neposlala. Rozmýšľam už aj nad tým že si zaplatím z súkromníka MRI síce tie ceny sú nenormálne ale inak sa tam asi nedostanem
@anonym Tento môj neurológ ma ako prvé poslal na MRI. Že bez toho by len strieľal. Daj si to spraviť čím skôr.
Skus si precitat diskusiu, ktoru som sem dala. 😉Akoby 5 tych istych, ze? Zvlastna nahoda.
Z čítania predpokladám že ti podľa mňa ozaj niečo bolo,lenže lieky a určite veci ti pomohli, kedze si pochodila aj lekárov ,a nič vážne nezistili, sa to prenieslo už po psychickej stránke u teba, a tvoja myseľ to ma stále v hlave,a stále máš pocit že ťa bolí to a to,a stále niečo,že nevladzes,že sa cítis unavené.Nuz malo o tebe vieme, ďalšie faktory u teba: akú máš prácu? Či si v nej spokojná, s kým žiješ a takéto veci,sú tiež dôležité pri tvojej diagnóze. Občas ma človek akoby pocit vyhorenia, že sa mu už nič nechce,že nič nevládze,lebo akoby rezignoval už so svojím životom,tak mu začnú každý deň narastať rôzne problémy zdravotné, kĺby,hlava,brucho ,únava, oči,uši,potom chrbtica,všeličo už. Je to veľmi ťažká situácia ,pri ktorej sa človek trápi,ale snáď sa z toho dostanes
Starnes, cvič,zdravo sa stravuj,veľa spi