Zápach z úst - čím to môže byť spôsobené???!!!
Zdravím, píšem ohľadom jedného zdravotného problému, a síce ide o zápach z úst. Je to dosť nepríjemná a tabuizovaná téma, ale už fakt neviem, na koho sa obrátiť, tak skúsim prispieť tu a možno sa nájde niekto, kto má/mal podobný problém a napíše, ako by sa toho dalo zbaviť. Je to už dlhoročný problém. Riešila som to veľakrát, ale neúspešne. Moje opatrenia proti tomu: Zuby sú ok, nemám kaz, plomby vymenené, pravidelné sa o zuby, ďasná a aj jazyk (škrabka na jazyk) starám, chodím na dentálnu hyg. aspoň raz za rok, ale ani po nej to nie je ok. Mandle (krčné) vybrané. Zápach bol aj keď som ich mala a aj keď už ich nemám. Výtery z úst, nosa, hrdla sú ok. Operačne mi dali von malinké zrasty v nose, ktoré som mala, že či to nebude tým, ale nič sa nezmenilo. Na pľúcnom som bola tiež a vraveli, že u nich to chyba nebude. Mala som zavedenú aj sondu do žalúdka, odobraný výter a tiež bol dobrý a samozrejme už pozreli aj pažerák a pod. V poriadku bol aj výter zo stolice (ak by som náhodou mala baktériu v hrubom čreve). Používala som aj z lekárne všelijaké prípravky na výplachy úst, kloktanie a pod., prípravky, ktoré by upravili prípadné zlé pH v ústach. Riešila som to už aj cez čaje, ale problém pretrváva. Je to už dlhodobý/dlhoročný a fakt nepríjemný stav. Prosím o radu, ak máte čím prispieť. Za každú vhodnú odpoveď/radu vopred ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Chronický zápach z úst (halitóza) môže pochádzať z orálnych zdrojov ako skryté zubné ložiská, opakované plombovanie alebo kamene v mandliach; riešením sú stomatologické vyšetrenia vrátane RTG chrupu a odstránenia postihnutých zubov.
- Zápach z úst môže byť spôsobený gastrointestinálnymi problémami vrátane chronického zápalu žalúdka, Helicobacter pylori alebo porúch trávenia; indikované sú gastroskopia/sonda do žalúdka a výtery (vrátane výteru na Helicobacter a vyšetrenia stolice).
- Dietárne faktory ako vysoký príjem bielkovín, mliečnych výrobkov, intolerancie na lepok alebo laktózu, dehydratácia a niektoré lieky môžu zapách zhoršovať; odporúčané sú zvýšený pitný režim, eliminačné diéty, testy intolerancií a probiotiká (napr. Biogaia Prodentis, Lactoflor žuvacie).
Q: Aké lekárske vyšetrenia hľadať pri chronickom zápachu z úst?
A: Odporúča sa stomatologické vyšetrenie vrátane RTG chrupu, ORL vyšetrenie (mandle), výtery z úst/nosa/hrdla, pľúcne vyšetrenie, gastroskopia alebo zavedenie sondy do žalúdka, výter stolice a test na Helicobacter pylori.
Q: Môže strava spôsobovať zápach z úst a aké diéty skúsiť?
A: Áno; v diskusii boli spomenuté problémy pri vysokom príjme bielkovín a mliečnych výrobkov (Dukanova diéta), odporúčané je obmedziť syr a jogurt, zredukovať mäso, vyhýbať sa večerným bielkovinám a vyskúšať eliminačnú diétu alebo krátky pôst (napr. 3 dni).
Q: Ktoré voľnopredajné alebo domáce prostriedky môžu dočasne pomôcť proti zápachu z úst?
A: Úľavu môžu priniesť škrabka na jazyk, pravidelné vyplachovanie (sóda bikarbóna), prášok na zmenu pH z lekárne predpísaný lekárom, žuvacie žuvačky a zvýšený pitný režim; niektorí užívatelia odporúčali jedenie jablka denne.
Q: Aké testy intolerancií sú dostupné a kto ich vykonáva?
A: Obvodná lekárka môže z krvi robiť testy na laktózu, bkm, sóju, vajcia, lepok a histamín; v diskusii je uvedené, že test na celiakiu/lepok môže stáť cca 14 €.
Q: Môžu zubné zásahy vyriešiť zápach z úst?
A: Áno; v diskusii bola spomenutá detekcia skrytých kazov RTG, trvalé odstránenie opakovane plombovaných zubov a nasadenie zirkónových korún ako riešenie, pri ktorom zápach ustúpil.
Q: Kedy zvážiť gastroenterologické príčiny namiesto orálnych?
A: Zvážiť treba chronický zápal žalúdka s častým vracaním alebo hnačkami, nález Helicobacter pylori, alebo iné tráviace ťažkosti; indikované sú gastroskopia/sonda a testy vrátane výteru na Helicobacter a vyšetrenia stolice.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zvýšený pitný režim a zlepšená orálna hygiena často prinášajú aspoň čiastočnú úľavu.
- Stravovanie (obmedzenie mliečnych výrobkov a vysokobielkovinových diét) je v diskusii časté odporúčanie pri halitóze.
- Stomatologické vyšetrenia vrátane RTG chrupu a vyšetrenie na skryté ložiská sa považujú za povinný krok.
Sporné názory
- Príčina zápachu môže byť buď v zuboch (skryté kazivosti, plomby), alebo v gastrointestinálnom trakte (chronický zápal žalúdka, Helicobacter), pričom rôzne osoby preferujú jednu z týchto možností.
- Domáce prostriedky ako sóda bikarbóna alebo farmaceutický prášok na zmenu pH uviedli niektorí ako účinné, zatiaľ čo iní uviedli, že im tieto metódy nepomohli.
Otvorené otázky
- Ako postupovať pri dlhodobej halitóze, keď všetky bežné vyšetrenia (zuby, ORL, pľúca, gastroskopia, výtery) sú negatívne?
- Ktoré probiotiká alebo prípravky (a v akých dávkach) majú najlepší dôkaz účinnosti proti halitóze?
Spomenuté značky a firmy
Biogaia Prodentis, Lactoflor, Dukanova diéta, Aloe vera, NašeZdravie.sk, KamZaKrásou.sk
Spomenuté produkty a metódy
škrabka na jazyk, sóda bikarbóna, prášok na zmenu pH z lekárne, sondy do žalúdka, gastroskopia/pažerák, výter na Helicobacter pylori, výter zo stolice, testy intolerancií z krvi (laktoza, bkm, soja, vajcia, lepok, histamín), RTG chrupu, zubné plomby, zirkónové korunky, probiotiká (Biogaia Prodentis, Lactoflor žuvacie), eliminačné diéty, pôst 3 dni, zvýšený pitný režim, mandľové kamene, chronický zápal žalúdka, kandidóza, Helicobacter pylori, test na lepok (~14 €)
Miesta a osoby
žiadne
teraz ma napadlo, ze raz mi znama povedala, ze diabetikom pachne z ust.. skus si odmerat cukor.. neviem ci to je pravda, ale ta kocka co mi to hovorila je diabetik. tak snad vie
@tamker ja mam podobny problem a u mna je to sposobene zubami. Zuby mam milion krat plombovane plomba na plombe a viem.ze z toho je citit zapach z ust. Aj mne zubarka povie ze zuby su bez kazu a plombovane ale ked mi vytrhne zub milion krat plombovany vtedy to prestane a o cas sa irobi dalsi kaz zubarka zaplombuje a zapach z ust citim az kym sa zub nerozpadne alebo meboli a musi von. A to uzmam dost zubov von ake su kazive. Coskoro zostanem z vyberatelnou protezou
@tamker Ahoj, veľmi ma mrzi tvoj problem, verim, ze je to neprijemne a obmedzujuce. Vidim, ze si vyskusala skoro vsetko. Asi by som vkladala nadeje uz len do tej stravy: skus vylúčiť mliecne veci, zredukovat na minimum maso, sktriktne dbat na pitny rezim (voda a bykinkove caje), vela zeleniny, lahkych jedal. Velmi drzim palce
Zmenit stravu, zbavit telo toxinov, skuste post aspon 3 dni, a oralne probiotika
Ahoj🙂Tiez som msla taky problem so svojou dcerou,vedela by som ti pomócť ,teda poradiť,kludn e napíš RP😉
@mooonika1975 ahoj,môžem aj verejne,ale ĺudua maju rôzne názory a ja nechcem nikoho presviedčať, len píšem z vlastnej skúsenosti,nám veĺmi pomohli výrobky z čistej Aloe vera,bez chem.zlozenia,používame rózne prípravky a okrem zápachu z úst sme sa zbavili aj iných ťažkostí 🙂
@cherrinka11 ja mam tiez takyto priblem a to aloe by som vyskusala. Mozes poslat foto ake kupujes? To co mas overene. Dakujem moc
len dávam vedieť, že to pitie väčšieho množstva vody a vylúčenie mlieka a jogurtov z jedálnička celkom zaberá...nie je to síce úplne dlhodobý a stabilný stav, ale tak aspoň niečo 🙂 ďakujem všetkým za rady 🙂
@kvetinka555 ja som mala tiež taky problem, tak tie 4 zuby co som mala plombu na plombe,som si dala urobit zirkonove korunky, a odvtedy zápach necítiť.
@tamker
Ešte ten histamin,
A nemusíš byť alergická, len ti nerobí dobre priveľa bielkovín, treba to striedať so sacharidmi, tukmi