Zápach z úst pri rozhovore
Potrebujem nejaku radu,trpim zapachom z ust už dlho,bola som na kadejakých vyšetreniach a nič ....problem je v tom,že pojdem robit skusky,ktorých sučastou je rozhovor asi 20 minutový,budem tam ja a dalsie 4 osoby,najradšej by som sa zakopala pod zem, ked si predstavim,ked budem na dotyčného rozpravat 😝 je mi samej zo seba zle mam s toho nervy čo si o mne pomyslia ,neviem akoby som to zmiernila,nakolko nemožem mat žuvačku pri rozhovore,ale aj tak,najhoršie je, že ja ked si umyjem zuby možem ich drhnut aj 10 minut tak za 5 minut ide zapach citit,neviete niečo poradit čím by som to mohla aspon zmiernit?dakujem
Stručné zhrnutie
- Chronický zápach z úst (halitóza) môže mať pôvod v ústnej dutine (zuby, medzizubné priestory, jazyk, parodontitída), v tráviacom trakte vrátane Helicobacter pylori, alebo v ORL/pátracích anomáliách (napr. Zenkerov divertikul).
- Krátkodobé zmiernenie dychu pred rozhovorom odporučili vypláchnutie Listerinom tesne pred vstupom, použitie ústneho spreja (mäta/eukalyptus), čistenie jazyka a žuvanie Chioskej mastichy niekoľko minút.
- Diagnostické a terapeutické možnosti spomínané v diskusii zahŕňajú stomatologickú hygienu, bakteriálny rozbor slín (~100 EUR), gastroenterologické vyšetrenie s možnou endoskopiou („hadicou“) alebo vyšetrením stolice na Helicobacter, a RTG s kontrastom pri podozrení na Zenkerov divertikul.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo zlepšiť dych pred dôležitým rozhovorom?
A: Vypláchnite si ústa Listerinom tesne pred rozhovorom; krátko pred vstupom si očistite jazyk, použite ústny sprej (napr. mentol alebo eukalyptus) a ak to prostredie dovoľuje, požiadajte o povolenie žuvať Chioskú mastichu niekoľko minút.
Q: Ktoré lekárske vyšetrenia sú potrebné pri chronickom zápachu z úst?
A: Odporúča sa stomatologické vyšetrenie a dentalná hygiena, ORL vyšetrenie, a gastroenterologické vyšetrenie vrátane testu na Helicobacter pylori (stolica alebo cielene krvný test) alebo endoskopia („hadicou“) pri podozrení na vredy.
Q: Ako presne sa testuje Helicobacter pylori podľa diskusie?
A: Diskutujúci spomínali test stolice, cielene vyžiadaný krvný test a endoskopiu s možnosťou odberu vzoriek pri „hadicovom“ vyšetrení; v diskusii sa uviedlo, že rutinný preventívny odber krvi nemusí Helicobacter reliably odhaliť.
Q: Existujú špecializované testy na baktérie v slinách?
A: Áno, dentalná hygienička v diskusii ponúkala bakteriálny rozbor slín za približne 100 EUR a na základe výsledkov odporučila špecifickú antibiotickú liečbu, ak bolo potrebné.
Q: Pomáhajú probiotiká, chlorofyl alebo masticha pri zápachu z úst?
A: Niektorí diskutujúci odporúčali probiotiká (spomínané „biogayu/biogaya“) a chlorofylové tablety; viacerí uviedli, že Chioská masticha zlepšila zápach pri krátkodobom žuvaní a predajca ponúkal 10 g balenie za 4,60 EUR s poštovným 1,50 EUR — tieto tvrdenia sú užívateľské skúsenosti, nie potvrdené klinické dôkazy.
Q: Ktoré domáce metódy sa v diskusii spomínali a ako sa vykonávajú?
A: Spomínali sa šalviový čaj, „oil pulling“ s lyžicou za studena lisovaného olivového oleja ponechanou v ústach a prežúvanou približne 5 minút bez prehltania, a žutie klinčekov alebo petržlenovej vňate na krátkodobé osvieženie dychu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Príčiny zápachu z úst sú často buď v ústnej dutine (zuby, medzizubné priestory, jazyk, parodontitída), alebo v tráviacom trakte (vrátane Helicobacter pylori), a treba robiť cielené stomatologické, ORL a gastro vyšetrenia.
- Priame krátkodobé opatrenia na zmiernenie dychu zahŕňajú vypláchnutie Listerinom, použitie ústneho spreja (mäta/eukalyptus) a dôkladné čistenie jazyka.
Sporné názory
- Chioská masticha je podľa niektorých používateľov účinná pri redukcii zápachu a údajne znižuje Helicobacter pylori; iní na ňu pochybným spôsobom reagujú alebo odmietajú jej účinnosť.
- MMS (spomínané ako riešenie jedným používateľom) bolo uvedené ako účinné v jednom príspevku, ale ide o kontroverznú a nevhodne podloženú metódu.
Otvorené otázky
- Ako postupovať pri pretrvávajúcom zápachu po preliečení Helicobacter pylori?
- Má bakteriálny rozbor slín (~100 EUR) lepšiu diagnostickú hodnotu než štandardné stomatologické a gastro vyšetrenia?
- Je dlhodobý benefit domácich metód (oil pulling, šalviový čaj, probiotiká) klinicky preukázaný?
Spomenuté značky a firmy
Listerine,Meridol Halitosis,Biogayu,Chioská masticha
Spomenuté produkty a metódy
Helicobacter pylori,vyšetrenie stolice,endoskopia („hadicou“),RTG s kontrastnou látkou pre Zenkerov divertikul,dentalný bakteriálny rozbor slín (cca 100 EUR),dentalná hygiena,čistenie jazyka,medzizubné kefky,dentalná niť,očišťovanie zubov,oil pulling (za studena lisovaný olivový olej, ~1 lyžica, ~5 minút, neprehĺtať),štalviový čaj,esenciálne oleje (mäta,eukalyptus),ústne spreje,Chioská masticha,chlorofylové tablety,probiotiká (spomínané „biogayu/biogaya“),psylium,zelený jačmen,chlorela,MMS,žuvanie klinčekov
Miesta a osoby
Bratislava,India
aj u zubneho som s tým bola,zuby mam v poriadku,bodaj by nie ked ich umyvam aj 4 x denne
na tom gastre mi zistili helikobaktera,tak sme sa s lekarkou domienvali,že to bude s toho,aj sme ho preliečili a zapach zostal,ale toto vyšetrenie bolo cca pred pol rokom,sak tam nemožem chodit ako na klavir každý pol rok či ho zase nemam,ale teraz som bola na preventivke odber krvi a snad by mi ho zsitila aj s krvi,či nie?a na krčnom povedal,že mam všetko v poriadku len mi dal vyplachovat si usta nejakou vodičkou a to tiež nemalo žiaden efekt,skor si myslim či nemam zanesene čreva nejakými hnusmi,ale aj toto som skusala držala som 3 mesiace dietu žiadna biela muka,sladké,sama zelenina ,celozrnne vyrobky sice som 3 kila schudla, ale zapachu som sa nezbavila
estterka
aký olej a ako ho použit?len preplachnut usta a nehltať?mam davivý syndrom 😀 a pri pomysleni,že si mam dat do ust olej ma napina už teraz
ano a spôsobiť ich môže helikobacter,lebo ten vlastne spôsobuje zápal žalúd.sliznice....
u nás dentalna hygienička robí za 100 eur nejaký bakteriálny rozbor slín.na základe výsledkov určí,či treba špeciálne atb.mám podobný problém ako ty,momentálne škrblím na tých 100 eur 🙂
@labelo
malinkaaninka
ja som sa rozpravala o tom s dentalnou, ku ktorej chodim ona mi len povedala,že mám zuby v poriadku,že zo zubov to nebude a aký problem mas ty?
Ja som tiež trpela zapachom z úst,ale príčinou boli krčné mandle,tak ich vytiahli a teraz je všetko vporiadku.Držím Ti palce
Nedostatočný pitný režim to tiež spôsobuje,sliznice su suché a potom aj zal.vredy.
@labelo Pridam dalsiu moznu pricinu- Zenkerov divertikul. Ide o maly vacok v sliznici na prechode hltana do pazeraka, v ktorej ostavaju zvysky potravy, postupne sa rozkladaju a sposobuju zapach z ust. Spolu so zapachom sa moze/nemusi vyskytovat aj pocit cudzieho telesa v krku ci tazkosti pri prehltani, regurgitacia /navrat potravy do ust/, kasel... Diagnostikuje sa rtg vysetrenim s kontrastnou latkou.
Skontrolovat treba aj nosovu mandlu a prinosove dutiny, ich chronicky zapal moze sposobovat aj taketo tazkosti /predpokladam ale, ze ak si bola na ORL, tak tieto vysetrenia urobili/.
Drzim palce!
vraj zutie petrzlenovej vnate pomaha, to som niekde citala. Homeopatika by som urcite skusila ale to chce cas aby sa dostavil ucinok.
zapach mas zo zaludka, vyliecit sa da helicobaktera ale nie tabletkami co lekari ti daju ,to ti este zhorsi stav. toto prestuduj.
http://rng.uforum.sk/topic/1588/helicobakter/
na helicobactera sa mozes nechat testovat aj raz za pol roka, ved to sa robi myslim zo vzorky stolice alebo tak nejak. Nemusia ist furt kamerkou do zaludka. Mne to robili raz endoskopiu a celkom stacilo. Okrem toho je este dost veci mimo helicobactera,co to mozu sposobovat. Co viem,tak na toto pomaha celkom dobre listerine,aj ked u teba to asi bdue mat inu pricinu a tu treba najst. drzim palce!
@labelo ja si na tvojom mieste vyplachnem tesne pred usta Listerinom, vcelku dlho drzi efekt. inac ak ti drhnutie zubov nepomaha, a nemas ani niekde skryty kaz, tak je dalsou moznou pricinou zaludok. skus zajst aj na gastroenterologicke vysetrenie, mozno ti tam pomozu