Závraty a únava 7 mesiacov po pôrode
Ahojte mamicky. Som 7 mes. po porode a cca 5 mes. sa citim tak divne. Musim povedat ze kojim este stale. Som vkuse unavena, nemam naladu silu na nic som casto netrpezliva nervozna vsetko ma boli a hlavne to ze mam zavraty keby som chcela odpadnut 😞😞😞 bola som u lekara vsetko mam v poriadku. Uzivam magne b6 na noc magne b6 relac..mam tazky rok za sebou s manzelom sme sa rozisli riesime rozvod.. Som z toho smutna 😞 poradte mi nieco. aj vy ste take unavene pri babatku alebo som iba ja taka slaba.." zdravotne ptoblemy mozi byt aj z kojenia" ? Dakujem🙂
Stručné zhrnutie
- Ženy 4–7 mesiacov po pôrode hlásia závraty až pocit, že „padnú“, chronickú únavu, nervozitu a zníženú náladu aj počas pokračujúceho kojenia.
- Pri závratoch po pôrode sa v diskusii odporúčalo vyšetriť krvný obraz (vrátane železa), skontrolovať štítnu žľazu a tlak, a pri preukázanom nedostatku doplniť železo alebo magnézium (Magne B6, magnéziové injekcie).
- Psychický stres po pôrode (rozvod, smútok, poporodná depresia) je v diskusii považovaný za významnú príčinu a odporúča sa psychoterapia; v niektorých prípadoch lekár predpísal antidepresívum Citalex.
Q: Prečo mám závraty a únavu niekoľko mesiacov po pôrode?
A: Možné príčiny uvedené v diskusii zahŕňajú nedostatok železa (anémia), nedostatok magnézia, problémy so štítnou žľazou, stres a poporodnú depresiu, cervikálnu (krčnú) chrbticu a aj histamínovú intoleranciu podľa odporúčania imunológa; odporúčané sú krvné testy, kontrola štítnej žľazy a meranie tlaku.
Q: Aké vyšetrenia si mám dať urobiť pri závratoch po pôrode?
A: Diskutujúce osoby odporúčali okamžité vyšetrenie krvného obrazu (vrátane hladín železa), kontrolu štítnej žľazy a meranie krvného tlaku; niektorí navrhujú aj návštevu imunológa pri podozrení na histamínovú intoleranciu.
Q: Pomôže doplnenie železa pri závratoch?
A: Viaceré ženy uviedli zlepšenie závratov po začatí suplementácie železom; jedna používateľka konkrétne napísala, že pri náznakoch odpadávania jej pomohlo začať užívať železo.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii spomínali pri liečbe?
A: Spomínali sa železo, magnézium (Magne B6, Magne B6 Relac, magnéziové injekcie), probiotiká, cesnak, protikvasinková diéta, a v niektorých prípadoch antidepresívum Citalex alebo antipsychotiká; zmienil sa aj produkt guaranaplus.sk ako zdroj energie.
Q: Môže kojenie spôsobovať závraty a únavu?
A: V diskusii boli oba názory: niektoré ženy tvrdili, že kojenie priamo nespôsobuje závraty, iné pripúšťali, že kojenie môže prispievať cez vyčerpanie zásob železa a energie.
Q: Kedy zvážiť psychoterapiu alebo antidepresíva po pôrode?
A: Diskusia odporúča psychoterapiu pri vyčerpaní zo stresových situácií (napr. rozvod) a uvádza, že lekár môže predpísať antidepresívum Citalex, pričom rozhodnutie treba konzultovať s lekárom vzhľadom na kojenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri pretrvávajúcich závratoch a únave sa odporúča vyšetriť krvný obraz vrátane železa, kontrolu štítnej žľazy a meranie tlaku.
- Doplnenie železa a magnézia (napr. Magne B6 alebo magnéziové injekcie) v prípade laboratórne preukázaného deficitu je v diskusii uvádzané ako bežný terapeutický krok.
- Psychický stres a poporodná psychika sú v diskusii považované za významný faktor prispievajúci k únave a závratom.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že kojenie priamo nespôsobuje závraty, zatiaľ čo iné pripisujú závraty či únavu čiastočne vyčerpaniu živín pri kojení.
- Niektoré osoby odporúčajú protikvasinkovú diétu a probiotiká pri únave a nervozite, zatiaľ čo tento prístup nie je jednotne potvrdený.
Otvorené otázky
- Koľko trvá návrat do normálu po pôrode pri rôznych príčinách závratov (anémia vs. psychika) zostáva nejasné a individuálne odlišné.
- Bez laboratórnych výsledkov nemožno jednoznačne určiť, či sú závraty spôsobené železom, štítnou žľazou, histamínovou intoleranciou alebo psychikou.
- Bezpečnosť a načasovanie nasadenia konkrétnych antidepresív počas kojenia (napr. Citalex) zostáva otázkou na konzultáciu s lekárom.
Spomenuté značky a firmy
Magne B6, Magne B6 Relac, Citalex, guaranaplus.sk
Spomenuté produkty a metódy
železo, magnézium, magnéziové injekcie, Magne B6, Magne B6 Relac, Citalex, antipsychotiká, protikvasinková diéta, cesnak, probiotiká, jogurty, zvýšenie soli, kontrola krvného obrazu, vyšetrenie štítnej žľazy, imunológia, histamínová intolerancia, GuaranaPlus, psychoterapia, poporodná depresia, kojenie
Miesta a osoby
žiadne
@ivett311 je mi luto,ze sa takto citis,drz sa a nie si jedina takto unavena a este aj rod.problemy dotoho.Musis sa drzat hesla vsetko zle je na nieco dobre.
@ivett311 mila Ivetka,kojenie nema s tym nic spolocne,skor stres a unava je zo situacii v akej si a zaroveñ par mesiacov po porode,telo to stoji roboty par mesiacov kym sa tie hormony v tele ustalia.Babo da vela prace a unavy,prajem ti vela sil aby cim skor preslo to unavne obdobie,nezabudaj hlavne nato ze kazdym dñom to bude lepsie.
Ja som kojila az rok a pol,netreba zabudat nato ze napriek tomu ak si budes nadalej mysliet ze to je z kojenia,moze to mat na teba zly psichologicky vplyv a mozno je lepsie prestat.Dufam ze to zienky nepochopia zle,samozrejme nie je nic lepsie ako materske mlieko,ale tak sa uz nejedna o novorodenca a takisto treba mysliet aj na zdravie mamicky ci uz psichicke alebo fyzicke.
Vela stastia ,uzivaj si babatka uvidis ako casom vsetko bude lepsie 😉 🙂
U mna boli zavraty(az na odpadnutie)pri dojceni z nedostatku zeleza, zlepsilo sa to ked som ho zacala doplnat!!!
@ivett311 chudokrvna nie si? Daj si pre istotu este raz spravit krvy obraz. Priznaky co popisujes casto byvaju spojene prave s nedostatkom zeleza. Vratane poruchy rytmu srdca a dychavicnosti. Si po porode, casto dochadza k vyraznym krvnym stratam, zeny celkove byvaju chudokrvnejsie, ak sa Ti to nepodchytilo, mozes mat prave taketo problemy. Navyse, ako citam mas aj riadne zatazove obdobie...Drzim place.
Dakujem vám za odpoved a za podporu.. dufam ze casom to bude lepsie. Ostala som sama s babatkom a neviem sa s tym zmierit.
no zavraty mozu byt aj z krcnej chrbtice a unava no z toho celeho kojenie, dieta rozvod a tak a stitna zlaza je ok?
Aj ja som bola unavena, pomaha viac solit, zvysit tlak. Mozno to magnezko otapuje. A kontrola u dokt.na krvny obraz a tlak. A castejsie jest, dat si aj sladke, alebo co doda energiu. Maso som jedavala kazdy den, jedla som ako murar. A aj tu stitnu zlazu veru pozriet. A este odporucim: ak nahodou jes vela sladkosti, nebosaj mas vytoky z posvy a si nervozna na svoje okolie: unavu sposobuje aj premnozena kvasinka. Takze skus protikvasinkovu dietu, cesnak, probiotika, jogurty, obmedzit pivo, vsetki kde si kvasnice..chleba, vino ...aj ked dojcis tak aj tak to sem napisem.
Ja si myslim ze to bude kvoli psychike, ten rozvod, smutok starosti..som psychicky strasne vycerpana😞
Zatial dostavam magneziove injekcie plus zelezo, lekarka hovoril ze to je kvoli psychike..ty más nieco podobne?
áno mám a som z toho zúfalá. a nevedia z čoho.hlavne tie zavraty ma trápia,a únava, niekedy nie som schopná nič robiť len v posteli som.aj ty máš také zavraty že cítiš že sa ty akoby kolíšeš pocit že asi padnes ?
občas si dám magnezium vitamín b a beriem antipsychotika ktoré mi občas pomôžu inokedy zas nie
@ivett311 no tazko povedat, treba si za tym ist a hladat pricinu spolu s lekarom. Ale myslim si, ze ten stres, smutok, do toho male babatko, ktore Ta zamestnava naplno, moze sposobovat neblahy zdravotny stav. Viem o tom svoje. My sme sa prestahovali svokre, ked sa narodila druha dcera a zacali stavat dom. Trvalo to dva roky, hrozne nieco. Svokra otrasna, psycho kazdy den. Pravidelne som z nicoho nic vracala, mala migreny, zly krvny obraz... ked sme sa prestahovali vsetko preslo. Psychika je hnusoba!
ja som ich dostala v zahraniči kde žijem, na slovensku také nie sú, lebo som navštívila neurologa na slovensku a on ich nepoznal.čo to je ten citalex ?
našla som na internete ten citalex sú antidepresiva,mne tiež prepísali, ale nejak som sa bála ich brat, potom ak ich začneš brat daj vedieť či ti pomohli.vďaka
@ivett311 ahoj... Ja som po porode 4,5 mesiaca zatial plne kojim ale mavam obcas take stavy hlavne ked su taketo teploty ze mi byva zle, tocenie hlavy, niekedy mi byva na zvracanie rano sa budim unavena a niekedy mam chut prespat cely den. Babatinka nam davaju riadne zabrat a hlavne hormony s nami burcuju. A zvlast ked mas este taketo tazke obdobie ;(