Závraty z krčnej chrbtice
Ahoj, tie čo máte problém so závratmi, kvôli krčnej chrbtici, ako sa to prejavuje?ako by ste popísali tie závraty? Dá sa s tým aj niečo robiť, pomáhajú nejaké lieky, alebo cvičenie alebo je to už nastálo? :( A ako často sa Vám závraty objavujú? Ďakujem za rady
Stručné zhrnutie
- Závraty spojené s problémami krčnej chrbtice sa prejavujú točením pri pohybe hlavy, oneskoreným vnemom zraku, nevoľnosťou až pádom a často ich príčinu neurčí RTG/CT/MR, pretože sú spôsobené svalovými spazmami a svalovou dysbalanciou.
- Konzervatívna liečba zahŕňa cielenú fyzioterapiu (SM systém, pilates, joga), masáže, ultrazvuk, magnetoterapiu, elektroterapiu, nahrievanie (solux) a domácie cvičenia; SM systém odporúčajú cvičiť pod odborným dohľadom 1× týždenne a doma niekoľkokrát denne 10–15 minút s elastickým lanom a balancnou podložkou.
- V diskusii sa uvádzali lieky a intervencie používané pri akútnych stavoch: infúzie v nemocnici, lieky na spazmy (Dorsiflex / Dorziflex), lokálne protizápalové gély (Flector), vitamíny B (Milgamma, Milgamma N), gabagammu, betahistin, injekcie/obstreky a v psychogénnych prípadoch aj antidepresíva a anxiolytik (napr. frontin); účinnosť sa medzi pacientmi líši.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia sa majú spraviť pri závratoch, ktoré lekár pripisuje krčnej chrbtici?
A: V diskusii sa odporúčali RTG krčnej chrbtice, CT a MRI mozgu a krčnej chrbtice, ORL vyšetrenie vrátane vestibulárnych testov, neurologické vyšetrenia, krvné testy, EKG, Holter a echokardiografia.
Q: Ktoré lieky sa v praxi používali na spazmy a závraty z krčnej chrbtice?
A: Spomínané lieky sú Dorsiflex (Dorziflex), Flector (lokálny), Milgamma (vitamíny skupiny B, vrátane Milgamma N), gabagammu, betahistin, Avertin a Guajacuran; niektorí užívatelia hlásili nežiaduce účinky (napr. Arthrotec forte spôsobil silnú nevoľnosť).
Q: Aké fyzioterapeutické metódy a pomôcky pomáhajú pri závratoch z krčnej chrbtice?
A: Diskusia uvádza SM systém (cvičenie so sieťami/lanami), pilates, joga, manuálne techniky (masáže, shiatsu, myofasciálne techniky), kinesiotaping, ultrazvuk, magnetoterapiu a balančné pomôcky; SM systém vyžaduje elastické lano a balancnú podložku a oficiálne zdroje sú smsystém.cz a spiralstabilization.com.
Q: Pomáhajú infúzie a hospitalizácia pri akútnych silných závratoch?
A: Viaceré príspevky opisujú zlepšenie po hospitalizácii a podaní infúzií pri akútnych ťažkých závraťoch, keď pacientka dostala infúzie a stav sa výrazne zlepšil.
Q: Ako rozlíšiť závraty z krčnej chrbtice od závratov z vnútorného ucha?
A: Odporúčané je ORL/vestibulárne vyšetrenie a neurologické zobrazovanie (MRI/CT/RTG); ORL môže vykonať špecifické vestibulárne testy a neurologické zobrazovanie vylúčiť centrálnu príčinu.
Q: Koľko času trvá zotavenie a čo ak sa stav opakovane vracia po infekciách?
A: V diskusii sa uvádzali veľmi rozdielne časy: niektoré prípady ustúpili po 2 týždňoch odpočinku a liečby, iným trvalo 3 mesiace až pol roka, niektorým pomohla dlhodobá pravidelná cvičebná prevencia (6+ mesiacov); opakované recidívy po vírusových infekciách sú popisované a zostávajú otvoreným problémom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pravidelné cielené cvičenie a fyzioterapia (SM systém, pilates, joga, posilnenie svalov) zlepšujú alebo zmierňujú závraty spojené s krčnou chrbticou.
- Masáže, uvoľňovacie techniky a lokálne nahrievanie (solux) často prinášajú rýchlu úľavu od stuhnutia a spazmov.
Sporné názory
- Príčina závratov je buď prvotne krčná chrbtica (svalové spazmy, degeneratívne zmeny), alebo vnútorné ucho, alebo psychogénna porucha; niektorí odporúčajú ORL/vestibulárne vyšetrenie, iní zdôrazňujú rehabilitáciu krčnej chrbtice.
- Liečba: niektorí uprednostňujú fyzioterapiu a SM systém ako hlavnú liečbu, iní hlásia výraznú úľavu po ultrazvukových procedúrach, infúziách alebo farmakoterapii (Dorsiflex, Milgamma).
Otvorené otázky
- Prečo sa u mnohých pacientov objavujú recidívy závratov po bežných vírusových infekciách?
- Aký je optimálny štandardizovaný terapeutický postup pri chronických závratách bez jednoznačných zobrazovacích nálezov?
- Ktoré medikamentózne kombinácie sú najefektívnejšie pri spazmoch krčnej chrbtice bez výrazných vedľajších účinkov?
- Kedy a u ktorých pacientov je vhodná psychiatrická/psychofarmakologická liečba pri podozrení na psychogénny pôvod závratov?
Spomenuté značky a firmy
SM system, Dr.Smiska, smsystém.cz, spiralstabilization.com, Modrykonik, Iplikátor, Solux, Antolská, nemocnica Bojnice, obchodný market Modrykonik
Spomenuté produkty a metódy
Dorsiflex, Dorziflex, Flector, Milgamma, Milgamma N, gabagammu, Arthrotec forte, betahistin, Avertin, Guajacuran, Wobenzyn (Wobenzym), SM systém, pilates, joga, SM system elastické lano, balancná podložka, ultrazvuková terapia, magnetoterapia, elektroterapia, infúzie, injekcie / obstreky, masáže, shiatsu, myofasciálne techniky, kinesiotaping, akupunktúra, Iplikátor (akupunktúrna podložka), solux, MRI, CT, RTG, vestibulárne vyšetrenie, EKG, Holter, echo, fyzioterapia, Epley/positional maneuvers (video Carol Foster spomínané)
Miesta a osoby
MUDr. Zeman, Dr.Smiska, Carol Foster, pani Blažova, Poprad, Levice, Bojnice, Trnava, Horné Orešany, Antolská, UK
Ahojte kočky je tu ešte aktuálne niektora čo má obdobne problémy?mňa to chytilo minulý rok v októbri po bežnom prechladnuti,kým ma niekto začal riešiť prešli 2 mesiace,v decembri som. Sa dostala k neuro tá že mám stuhnutú šiju že to bude z nej,predpisala rehabky,koncom januára som začala cvicit,na prelome februára a marca to postupne úplne odznelo.mala som pokoj s tým že som každý deň cvičila to čo mi ukázali na rehabke až do októbra tohto roku,kedy má to opäť zdraplo po bežnej viroze (sopliky).Baby ja už som zúfalá,CT minulý rok nič nepreukázalo,teraz idem na magnetickú hlavy a krčnej chrbtice,mam pocit že keď ma to teraz chytilo že to bolo miernejšie ale začalo soľ chodiť na rehabky kde cvičia SM systémom a učili na dýchanie a postoj keďže vraj letím telom vpred a odkedy som to zacala aplikovať tak sa to zhoršilo.tocaky,pocit na vracanie,ako keby tlak na oči že napriek tomu že nie som unavená tak ma tlačí do spánku,sem tam šumenie v ušiach. sama som sa objednala vopred na vestibularne vyšetrenie keďže sú tam dlhsle cakacky,termín mám až vo februári že či to nemám z ucha ale neuro to skôr pripisuje ku krčnej.len mňa ani neboli,necítim ju vôbec.len keď idem za fyzio alebo masérov a pod každý hovorí že mám strašne stuhnutú tu šiju.kocky ja už neviem čo so sebou.dve malé deti doma a zo mňa troska.clovek by povedal že keď som si to odzila minulý rok tak sa vzchopim ale prd.len sa ľutujem a stresujem.cele zle.minuky rok má to držalo 5 mesiacov.to je akoze normálne?to po každej viroze budem mať toto?veď to je neskutočne.mate to ešte niektorá?
@diuska86 poznam... Nemôžes to mat aj zo psychiky? Zajtra ak nezabudnem tak ti napíšem moje stavy :D no tiež točenie, pocit, že idem odpadnut. Mam krivu chrbticu,vraj je to z toho. Pravda, že keď cvičím pravidelne tak je to lepšie. Tiež na magnetickej všetko ok. Ja mam ešte aj problém s uchom. Na jedno horšie počujem no podla orl je v poriadku len teda horší sluch... Ale z čoho??? Ach tiež som z toho a nervy, ale čím viac stresujem, tak samozrejme mi stuhne sija...som potom celá napätá... Plus trpím úzkostami
@katarina.banska jasne že som napätá a v strese keď mi je stále zle,u mňa neuro povedala že podľa nej to nie je z ucha lebo vtedy to býva skôr navalove,z ničoho nič,trvá to zopár dní a potom je lepšie,tento.moj stav je nemenný.prosto mi je 24 hodín denne rovnako zle s nejakými miernymi odchýlkami.fakt neviem či ti pripisovať k cvičeniu že mením to dýchanie a postoj alebo k čomu. Som na prášky.
@diuska86 ahoj, ja som pol roka spavala v sede, keďže som si nemohla vobec ľahnúť, bola som ako na kolotoči, ale keďže toto všetko skomplikoval aj kovid, tak som prešla všetky vyšetrenia a vsetko ok, ale na vestibularne vysetrenie by som išla aj ja. Kam si sa objednala? Neuzivas nič? Ja užívam meniserck24 a zacala som tiež cvičiť jogu, niekedy mám taky pocit, že ma potoci, ale je to dobre. Ale psychika je určite dôležitá, ale kto by bol v takejto sytuacii úplne ok, žepravda? Možno sa ti to upraví, keď budeš cvičiť dlhšie.
@miminka327 a tebe to kedy ustalo? neberiem zatiaľ nič,nechcú do mňa pchať lieky zbytočne.no je málo takých ambulancií,idem na Antolsku
@diuska86 joga aj mne pomáha 🙂 a na to vyšetrenie vestibularne tak poslala obvodná? Na takom som nebola, ale šla by som.... Tiež nie som ok, ale u mňa to bude si myslím najviac psychického pôvodu :(
@diuska86 tie lieky čo užívam som najskôr brala 3x 1, teraz už polku ráno a večer celu. Oni su zrovna na tieto tocaky. Mne ich na ORL nasadila keď som bola na vyšetrení a neurologicka iba oddobrila.
@miminka327 áno chápem,mne ORL tiež nejaké predpísal ešte minulý rok ale tie sú tuším na tocaky ak sú spôsobené vnútorným uchom,keďže mi vtedy povedali že to je z chrbtice tak som ich n začala brať,teraz počkám na výsledok magnetickej a uvidíme,povedala že tam by malo byť vidieť aj nejaké poškodenie ucha a podľa toho by mi niečo predpisala asi. A ty aké lieky berieš?dnes mám fyzio tak sa jej spýtam či je toto normálne.tak som sa tešila keď som mala 7 mesiacov pokoj a opäť mi to spustili virózy,minulý aj tento rok som bola 3x po sebe chorá (nádcha obyčajna) a po tej tretej nádche sa mi to spustilo.
@montblanc ahoj,mna to zaujima,lebo mam tiez problem so zavratmi
Ale jabto mam akoby permanentne...nie nahle
Krcna chrbtica je podla neurologa napata...nemam vyrastky, na RTG som bola,ale zmeny su
Skolioza, prehnuty krk dopredu ( zo zdvihania ...)
Chodim na rehabky ale zatial nevidim rozdiel
Rehab.doktorka zas povedala,ze nie som nejak stuhbuta,ani prricviknuta"...skor ze mam vsetko take az prilis uvolnene
@nikaill treba posilňovať, moc uvoľnene je zle, chrbticu musia držať svaly a ak nie, tak robí problémy
Dievcata, dospeli ste k niecomu konkretnemu? Okrem cvicenia samozrejme...pripadne ak mate konkretne linky na cvicenie, prosim hodte sem
Jasom skusila parkrat jogu - na krcnu chrbticu ale prave na uvolnenie,co asi u mna nie je dobre,ja uz neviem
Na rehabilitacii je prave cviciaca nie velmi ochotna,pride mi to uplne odflaknute, tak potrebujem niekym viest...
@nikaill ja to mám z ucha, magneticka nic nepreukázals ale bola som na vyšetrení poruchy rovnováhy v Komárne a tam bola maličká odchýlka pri jednom z 9 vyšetrenii. dali mi lieky a už je fajn.vraj stačí silnejšia viróza a môže dôjsť k nejakému poškodeniu a to robí šarapatu.u mňa to asi spustila chrípka v roku 2015.
@katarina.banska Netuším to nie je ucho ako ucho ale vnútorné ucho (mňa ucho neboli) ale z vyšetrenia vyplynulo že je tam nejaká odchýlka (su to také dvojhodinove vyšetrenia kadejake)

@julinnka2 neviem komu si toto napísala 😁