Zdravo sa stravujem a bruchu mi nechce padnúť
Baby ja som už zúfalá, stravujem sa vo veľkej miere zdravo a to brucho nie a nie dole. Po každom jedle ho mam ako v 5 mesiaci tehotenstva, zo všetkého ma nafukuje, mam zápchu, potom zas hnacky, ja som už na prášky z toho. Poraďte nieco
@katarinaforever mam laktozovu intoleranciu zatiaľ som nič iné nezistovala, tie testy sú dosť drahé na 200 potravín stoja cca 400 e 🙄
Tento problém, ktorý popisuješ máš už dlhodobo alebo je to problém posledného obdobia?
@vivik22 už je to dlhšie, snáď pol roka možno aj viac ale výraznejšie je to v poslednom case
Tiež to tipujem na nerovnováhu črevného systemu v dôsledku intolerancie, priepustnosti čreva atď. Tu by bol zrejme prospešný test a na základe toho správne nasadenie probiotík 👍
Črevného mikrobiomu. Na základe výsledkov potom nasadenie probiotickych kmeňov presne podľa potreby.
Ahoj daj si spraviť test na toleranciu. Niečo ti nerobí dobre alebo máš kombinácie jedla čo ti to spôsobujú. Ješ rýchlo, veľa ? Skús si to odsledovať. 😉