Zhoršenie stavu po chlorelle a jačmeni
Ahojte.
Beriem chlorellu a jacmen uz druhý mesiac. Chlorellu 2x5 toboliek. (V návode je 2x10 napisané ako max. dávka.) A jacmen ráno na lačno, 1 čajová lyžička.
Na oboch očných viečkach sa mi objavil svrbivý exém. Môže to byť z toho? (Nič iné neberiem, tak to musí byť len z toho.) Čo mám robiť/ čo by ste robili vy? Mám jačmeň a chlorellu vysadiť a nebrať ju, alebo ako?
Dik.
Stručné zhrnutie
- Svrbivý ekzém na očných viečkach sa u používateľov objavil počas užívania chlorelly (2x5 toboliek, v návode max. 2x10) a jačmeňa (1 čajová lyžička ráno na lačno); odporúčané opatrenia sú vysadenie doplnkov, zníženie dávky alebo reintrodukcia po jednom produkte.
- Možné príčiny zahŕňajú alergiu na jačmeň (jačmeň je obilovina), sezónnu alergiu na peľ (ambrozia, trávy), chemické zložky alebo kontamináciu pesticídmi; pri dýchacích ťažkostiach sa odporúča lekárske vyšetrenie.
- V diskusii sa uvádzali dve hlavné interpretácie: niektorí označujú zhoršenie za Herxheimerovu reakciu alebo "detoxikáciu" (s udávaným trvaním 2–3 týždne), iní to považujú za alergickú/nezdravú reakciu a odporúčajú produkt vysadiť alebo zmeniť značku (napr. dr. max, GW).
Najčastejšie otázky
Q: Môže chlorella alebo jačmeň spôsobiť svrbivý ekzém okolo očí?
A: Áno; v diskusii boli popísané prípady svrbiaceho ekzému, začervenania a opuchov pri užívaní chlorelly (príklad dávky 2x5 toboliek, návod max 2x10) a jačmeňa (1 čajová lyžička ráno na lačno), odporúča sa vysadiť doplnky a sledovať zlepšenie.
Q: Ako zistím, ktorý doplnok spôsobuje reakciu — chlorella alebo jačmeň?
A: Odporúčané je vysadiť oba prípravky na niekoľko týždňov (v diskusii navrhované "na mesiac"), potom reintrodukovať len jeden doplnok a sledovať reakciu; tiež sa odporúča skúsiť znížiť dávku pred úplným vysadením.
Q: Je zhoršenie príznakov spôsobené detoxikáciou (Herxheimerova reakcia) alebo alergiou?
A: Názory sú rozdelené: niektorí diskutujúci uvádzajú Herxheimerovu reakciu s trvaním 2–3 týždne, iní odporúčajú brať vyrážky, herpes alebo dýchacie ťažkosti ako príznaky alergie alebo vedľajšie účinky vyžadujúce prerušenie užívania a lekárske posúdenie.
Q: Čo robiť pri dýchacích ťažkostiach po užití jačmeňa alebo chlorelly?
A: Okamžite vysadiť doplnok a vyhľadať lekársku pomoc; v diskusii bola zmienka o stave pripomínajúcom astmu a o zaslaní pacienta na pľúcne vyšetrenie.
Q: Kde kúpiť chlorellu alebo jačmeň, aby som znížil riziko kontaminácie?
A: V diskusii sa odporúčalo kupovať z lekárne alebo od overenej značky; konkrétne spomenuté produkty/miesta boli dr. max (dr.max Chlorella Premium Natural) a značka GW, pričom GW bola označená za "100% čisté" niektorými používateľmi.
Q: Ako dlho môže trvať zhoršenie príznakov pri detoxikácii, kedy by som mal prestať s doplnkom?
A: Podľa diskusie by "nežiaduce účinky" detoxikácie nemali trvať dlhšie ako 2–3 týždne; ak príznaky pretrvávajú alebo sú závažné (opuchy, problémy s dýchaním), odporúča sa vysadiť doplnok a vyhľadať lekára.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúča sa vysadiť doplnky a reintrodukovať ich jednotlivé po jednom, prípadne znížiť dávku.
- Pri dýchacích ťažkostiach alebo opuchoch je potrebné vyhľadať lekára.
- Pri výbere produktu sledovať pôvod, spracovanie a kupovať u overených predajcov (napr. lekárne).
Sporné názory
- Niektorí účastníci sú presvedčení, že zhoršenie je Herxheimerova reakcia alebo detoxikácia (trvanie 2–3 týždne), iní tvrdia, že vyrážky, herpes a akné sú prejavom ochorenia alebo alergie, nie "čistenia".
- Niektorí tvrdia, že chlorella nespôsobuje alergické reakcie a problém je skôr v jačmeni alebo pesticídoch; iní považujú za možnú reakciu na samotnú chlorellu.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny produkt (chlorella vs jačmeň) v konkrétnom prípade spôsobuje reakciu?
- Je zhoršenie spôsobené sezónnou alergiou na peľ alebo užívaním doplnkov?
- Ako dlho bezpečne čakať pri reintrodukcii doplnku pred rozhodnutím, že je produkt nevhodný?
Spomenuté značky a firmy
dr. max, GW, Chlorofil
Spomenuté produkty a metódy
dr.max Chlorella Premium Natural, chlorella, jačmeň, Chlorofil (tekutá chlorella), Herxheimerova reakcia, detoxikácia, vysadenie na mesiac, zníženie dávky, separátne znovuzavedenie doplnkov, pesticídna kontaminácia, lieky na alergiu
Miesta a osoby
žiadne
@miskooo1987 Áno, je možné aj to. Liečim sa aj na alergiu na pele tráv. Takže teraz neviem. :D
Trávy skôr končia... ja mám alergiu na pele tráv a v tomto obdobi vysádzam lieky... skôr ta ambrozia je problém teraz, ale ta mne nevadí...
@mukel môže to byt len vonkajší vplyv... kúp si lieky na alergiu a uvidis, ak teda nejaké neužívas..
Niekedy telo takto moze reagovat, kedze sa cisti. Asi by som to nezatracovala. Skuste pozriet aj termin herxheimerova reakcia. Ak je silne, tak mozno znizit davku, nez sa to ukludni. Ale nie je vylucene ze to je z toho. Asi treba len odsledovat.
@mukel ja som od sestry dostala zeleny jacmen, zacala som uzivat, a asi po mesiaci som dostala taku reakciu, ze dovi... ja som ale mala akoby astmu z neho, nemohla som sa akoby dodychat a poriadne nadychnut. Ked mi docvaklo, ze to je asi z toho jacmena, behala som medzitym po lekaroch, na plucne ma posielali atd. vysadila som a ulavilo sa mi.
@missdiva Chlerellu a jačmeň kupujem z lekárne dr. max... mám túto : https://www.drmax.sk/dr.max-chlorella-premium-n...
@lenkaakk Áno, môže to byť aj príznak čistenia. Budem to sledovať, od zajtra vysadím chlorellu, budem brať len jačmeň a uvidíme. Keby som vedel, či to robí chlorella, alebo jačmeň. Ak to teda nie je len zhoršený príznak alergie.
@0silvia0 uvidíme, musím to odsledovať
@mukel ahoj,ja som si robila taketo kúry cca pred 15r prvy krat,je to reakcia na jacmen,zniz davku alebo vylúč uplne.Ak si to nikdy predtym nebrala ani si sa nestravovala extrémne zdravo a zacala si náhle zároveň s chlorellou, tak je to odpoved organizmu.Mne to trvalo dost dlho kym si telo zvyklo,aj 3-4mesiace prvy krat,akne,bolave klby,bolesti brucha,hlavy...Telo vylucuje toxiny a ekzémy atd su v podstate normalne reakcie,ak je to moc intenzivne,trosku uber a skor ten jacmen je alergén,je to vlastne obilovina.Chlorella nesposobuje alergicke reakcie
@kubkovamama Áno, beriem ráno jačmeň spolu s chlorellou. A večer chlorellu. Takže, podľa teba je ta reakcia z jačmeňa? od zajtra skúsim vysadiť chlorellu a jačmeň nechať, uvidíme, čo to spraví.
@pribinak aj k tomu možno dôjde. :D
@mukel moze byt alergia alebo ti moze rovit zle zlozenie, precitaj v navode, ci tam nie su chemicke zlozky. Ja beriem chlorelu v tekutej verzii, je to cisto prirodne, vola sa to Chlorofil🙂 a spokojnost, okrem toho, ze mi pomaha na zaludok, ma viac intolerancii a ponaha mi ich zmiernovat sa mi zlesila pokozka.
@leeo Tak ten jačmeň (z lekárne) som bral aj minulý rok a nič mi nebolo. Teraz ho beriem znovu. Preto sa pýtam, či by mi nerobil problém už vtedy, ak by som mal na nejakú jeho zložku alergiu. Možno že mi to robí kvôli tomu, že beriem jačmeň a chlorellu spolu a vraj sa ich účinok na organizmus násobí. Keždopádne dám vedieť.
@mukel alergia môže vniknúť hocikedy... väčšinou vzniká keď sa imunitný systém inak nudí...
@miskooo1987 Tak píšem, ako som sľúbil. Po týždennej pauze som znovu nasadil jačmeň a chlorellu a ten ekzém okolo očí som už nemal. Teraz mám jačmeň od gw a zatiaľ žiadne problémy nepozorujem. Asi to bola nakoniec alergia na peľ, čo mám v tom období.
Alebo začala sezóna paliny a máš len alergiu?