Život s reumatoidnou artritídou: Skúsenosti a rady
Máte niektorá túto diagnózu?Mám 50 r a začali ma bolieť kĺby na prstoch rúk, aj na nohách priehlavky.Myslela som si, že to bude menopauza, ale bola som na prevencii a vyšli mi zle výsledky už mám VL k reumatologovi.Bolest ma ani tak netrápi, ale neskutočná dlhotrvajúca únava.Boli ma to asi pol roka Ako žijete s touto diagnózou, aké beriete lieky, zápal sa utlmí a dá sa žiť plnohodnotne športujete či ma to nejake väčšie obmedzenia?Som z toho nešťastná.Vzdy má pri viroze veľmi boleli svaly a kĺby mala som viac pátrať prečo😭máte genetickú predispozíciu?
@anonym_autor skús pozrieť protizápalovú stravu a autoimunitný protokol.
@anonym_autor RA je autoimunitné ochorenie často spôsobené chronickou črevnou dysbiózou a priepustným črevom.
https://www.brainmarket.sk/blog/syndrom-priepus...
Nasaď protizápalovú stravu + vitamín D, Kolagén na spevnenie črevnej výstelky, Omega3 majú silné protizápalové účinky, pridaj do stravy probiotické potraviny na ozdravenie črevnej mikroflóry...
@anonym_autor skús pozrieť protizápalovú stravu a autoimunitný protokol.
@anonym_18e5a8 ano toto som skusila ten AIP, a naozaj velmi mi pomohol, mam autoimunitne ochorenia, proriaticku artritidu, hlavne na malych klboch, a psoriazu aj alergiu na plesne. Bolesti aopuchy mam minimalne a to uz zdaleka ten aip nedodrziavam tak striknte. vylucila som ale natrvalo lepok a raf. cukor vo vsetkom. a tiez vacsinu mliec. vyrobkov okrem bieleho jogurtu a cottage syru /obcas/.
ahojte, pridám sa k téme ... už dva roky mávam rôzne zápaly po tele, trojklanný nerv, atď, pred rokom mi opuchla pravá ruka bez predošlého úrazu, po podaní liekov na zápal to ustúpilo, no situácia sa po asi dvoch mesiacoch zopakovala a tak mi lekárka nabrala odbery, vyšli mi veľmi nízke hodnoty D vit a k tomu reumatoidný faktor tesne nad hranicou a crp vyššie, nie nejako závratne, ale vyššie a toto už mám pol roka ... raumatologička mi robila iba kontrolné odbery a usg, ale vzásade stále rovnaký výsledok, tak mi nasadila protizápalové lieky meloxan, ktoré môj žalúdok ale nedával ... keď som sa lekárky pýtala, ako môžem preventívne predchádzať zhoršeniu stavu (opuchy zápästia, opuchy prstov, opuchy nôh), tak som nedostala od nej žiadnu informáciu, iba že mám brať lieky ... a presne, chcela som nejaké odporúčania, aby som vedela predchádzať zbytočnému zhoršovaniu, ako to viem aj ja nejako cielene ovplyvniť .. takže budem rada za akéoľvek rady a postrehy
ahojte, pridám sa k téme ... už dva roky mávam rôzne zápaly po tele, trojklanný nerv, atď, pred rokom mi opuchla pravá ruka bez predošlého úrazu, po podaní liekov na zápal to ustúpilo, no situácia sa po asi dvoch mesiacoch zopakovala a tak mi lekárka nabrala odbery, vyšli mi veľmi nízke hodnoty D vit a k tomu reumatoidný faktor tesne nad hranicou a crp vyššie, nie nejako závratne, ale vyššie a toto už mám pol roka ... raumatologička mi robila iba kontrolné odbery a usg, ale vzásade stále rovnaký výsledok, tak mi nasadila protizápalové lieky meloxan, ktoré môj žalúdok ale nedával ... keď som sa lekárky pýtala, ako môžem preventívne predchádzať zhoršeniu stavu (opuchy zápästia, opuchy prstov, opuchy nôh), tak som nedostala od nej žiadnu informáciu, iba že mám brať lieky ... a presne, chcela som nejaké odporúčania, aby som vedela predchádzať zbytočnému zhoršovaniu, ako to viem aj ja nejako cielene ovplyvniť .. takže budem rada za akéoľvek rady a postrehy
@anonym_c961b3 no mne napr. ten link na ten autoimunitny protokol, poslala moja vseobecna lekarka. A sama bola pozitivne prekvapena, ze som sa na to dala a mi to pomohlo. Neberiem pritom ziadne lieky, a ze som sa ich obrala...najma na psoriazu, ale po case to ma uz kratsi a kratsi ucinok a tolko kortikosteroidov do seba davat tiez nie je dobre, pre pecen a tak.
ahojte, pridám sa k téme ... už dva roky mávam rôzne zápaly po tele, trojklanný nerv, atď, pred rokom mi opuchla pravá ruka bez predošlého úrazu, po podaní liekov na zápal to ustúpilo, no situácia sa po asi dvoch mesiacoch zopakovala a tak mi lekárka nabrala odbery, vyšli mi veľmi nízke hodnoty D vit a k tomu reumatoidný faktor tesne nad hranicou a crp vyššie, nie nejako závratne, ale vyššie a toto už mám pol roka ... raumatologička mi robila iba kontrolné odbery a usg, ale vzásade stále rovnaký výsledok, tak mi nasadila protizápalové lieky meloxan, ktoré môj žalúdok ale nedával ... keď som sa lekárky pýtala, ako môžem preventívne predchádzať zhoršeniu stavu (opuchy zápästia, opuchy prstov, opuchy nôh), tak som nedostala od nej žiadnu informáciu, iba že mám brať lieky ... a presne, chcela som nejaké odporúčania, aby som vedela predchádzať zbytočnému zhoršovaniu, ako to viem aj ja nejako cielene ovplyvniť .. takže budem rada za akéoľvek rady a postrehy
@anonym_c961b3 vyššie crp môže okrem akútneho spôsobovať aj chronický zápal v tele.
Na tom aip som aj schudla cca 7-8 kg za dva mesiace, hlavne mi ubudol brusny tuk, co je tiez zapalovy organ. Teraz aj cvicim silove, aj na dlhe prechadzky chodim, pretdym som kvoli klbom nepresla ani kilometer, co krok to bolest. A vecer uz mi tak skrucalo nohy od bolesti, ze som dostala bolestivy reumaticky krč. Bez tabletiek som nezaspala.
Ešte spomeniem, že pravidelné užívanie magnézia výrazne znižuje prejavy bolestí a zápalu v tele.
ahojte, pridám sa k téme ... už dva roky mávam rôzne zápaly po tele, trojklanný nerv, atď, pred rokom mi opuchla pravá ruka bez predošlého úrazu, po podaní liekov na zápal to ustúpilo, no situácia sa po asi dvoch mesiacoch zopakovala a tak mi lekárka nabrala odbery, vyšli mi veľmi nízke hodnoty D vit a k tomu reumatoidný faktor tesne nad hranicou a crp vyššie, nie nejako závratne, ale vyššie a toto už mám pol roka ... raumatologička mi robila iba kontrolné odbery a usg, ale vzásade stále rovnaký výsledok, tak mi nasadila protizápalové lieky meloxan, ktoré môj žalúdok ale nedával ... keď som sa lekárky pýtala, ako môžem preventívne predchádzať zhoršeniu stavu (opuchy zápästia, opuchy prstov, opuchy nôh), tak som nedostala od nej žiadnu informáciu, iba že mám brať lieky ... a presne, chcela som nejaké odporúčania, aby som vedela predchádzať zbytočnému zhoršovaniu, ako to viem aj ja nejako cielene ovplyvniť .. takže budem rada za akéoľvek rady a postrehy
@anonym_0a12e1 hľadám si informácie a koľko ľudí toľko názorov jedni tvrdia, že sa to môže spustiť po batériách hlavne streptokoky, vírusy, dlhodobý stres, neviem myslím, ze geneticku príčinu nemáme aspoň neviem, že by rodičia mojich rodičov mali túto chorobu.Len jedno viem, ak sa vám niečo nezdá so zdravím nedajte sa odbiť.Rano mám prsty stuhnuté a bolesti cely deň, ale mierna.Vsetci ma odbili, že to sú hormóny veď mám na to vek🤣mam to obojstranne na oboch rukách tak si myslím, že to je jasné artroza by ma viac ukludnila ako pocit, že telo bojuje proti mne.Kamaratka je s tým na ID s biologickou liečbou, tak som vystrašená asi viac ako je nutné.Protizapalovu stravu si pozriem aj omega 3 vraj pomáhajú.Ja taký antitabletkovy človek bez jednej diagnózy nakoniec skončím na liekoch.
@anonym_c961b3 teda neberies nič?nedaj Boh s tym maličkom narazím do niečoho bolesť ako ihly, keby mi pichali.A to som bola rada, že mi vôbec obvodná zobrala krv, lebo mala reči, že minulý rok som mala prevenciu, aby sa človek prosil za vsetko
@anonym_0a12e1 hľadám si informácie a koľko ľudí toľko názorov jedni tvrdia, že sa to môže spustiť po batériách hlavne streptokoky, vírusy, dlhodobý stres, neviem myslím, ze geneticku príčinu nemáme aspoň neviem, že by rodičia mojich rodičov mali túto chorobu.Len jedno viem, ak sa vám niečo nezdá so zdravím nedajte sa odbiť.Rano mám prsty stuhnuté a bolesti cely deň, ale mierna.Vsetci ma odbili, že to sú hormóny veď mám na to vek🤣mam to obojstranne na oboch rukách tak si myslím, že to je jasné artroza by ma viac ukludnila ako pocit, že telo bojuje proti mne.Kamaratka je s tým na ID s biologickou liečbou, tak som vystrašená asi viac ako je nutné.Protizapalovu stravu si pozriem aj omega 3 vraj pomáhajú.Ja taký antitabletkovy človek bez jednej diagnózy nakoniec skončím na liekoch.
@anonym_c961b3 teda neberies nič?nedaj Boh s tym maličkom narazím do niečoho bolesť ako ihly, keby mi pichali.A to som bola rada, že mi vôbec obvodná zobrala krv, lebo mala reči, že minulý rok som mala prevenciu, aby sa človek prosil za vsetko
@anonym_autor daj si zobrať odbery na D vitamín, celkovo minerály, vitamíny, nasaď protizápalovú stravu, sú mnohé prozápalové potraviny, pozor na ne a k tomu všetkému nasadiť krv čistiace kúry - bylinky, prípravky atď. Všetko to dodržiavať dlhodobo. Ak nemáš spolupracujúcu lekárku tak ju zmeň, alebo si dávaj brať odbery ako samoplatca. Lebo toto sú stavy ktoré lekári riešia len následkovo, príčiny časti nevedia a ani nemajú záujem zisťovať.
@anonym_c961b3 no mne napr. ten link na ten autoimunitny protokol, poslala moja vseobecna lekarka. A sama bola pozitivne prekvapena, ze som sa na to dala a mi to pomohlo. Neberiem pritom ziadne lieky, a ze som sa ich obrala...najma na psoriazu, ale po case to ma uz kratsi a kratsi ucinok a tolko kortikosteroidov do seba davat tiez nie je dobre, pre pecen a tak.
@negymama chválim tvoju múdru lekárku 👌
@anonym_autor daj si zobrať odbery na D vitamín, celkovo minerály, vitamíny, nasaď protizápalovú stravu, sú mnohé prozápalové potraviny, pozor na ne a k tomu všetkému nasadiť krv čistiace kúry - bylinky, prípravky atď. Všetko to dodržiavať dlhodobo. Ak nemáš spolupracujúcu lekárku tak ju zmeň, alebo si dávaj brať odbery ako samoplatca. Lebo toto sú stavy ktoré lekári riešia len následkovo, príčiny časti nevedia a ani nemajú záujem zisťovať.
@anonym_e8d0be práveže minulý rok som ju menila a vyzerala byť fajn precízna.Ked som jej povedala, že z obyčajnej virózy sa liecim 2 t a veľmi ma bolia kĺby, svaly a ani liek mi nezaberá tak mi povedala, že to sú prejavy virózy.Mna by ani vo sne nenapadla takáto dg.Samoodber na reumat faktory stojí vyše stovky ja som to najprv prijala ako fakt, že mám 50 r a hormóny, bolesti kĺbov veď to všade píšu😉nech idú do riti aj s prevenciou minulý rok ste mali všetko dobre tak načo odber?Trvala som na odbere a je to tam😭
Ďakujem za rady vyskúšam všetko pokým sa dostanem k reumatologovi, alebo si zaplatím 150 eur v súkromnom centre čo už mám robiť, keď to je takto v zdravotnictve.Plať, alebo trp
Pevne verím, že sa mi to po liekoch ukľudní,lebo už rok som ako stále chorá a pritom nie som chorá
@anonym_0a12e1 hľadám si informácie a koľko ľudí toľko názorov jedni tvrdia, že sa to môže spustiť po batériách hlavne streptokoky, vírusy, dlhodobý stres, neviem myslím, ze geneticku príčinu nemáme aspoň neviem, že by rodičia mojich rodičov mali túto chorobu.Len jedno viem, ak sa vám niečo nezdá so zdravím nedajte sa odbiť.Rano mám prsty stuhnuté a bolesti cely deň, ale mierna.Vsetci ma odbili, že to sú hormóny veď mám na to vek🤣mam to obojstranne na oboch rukách tak si myslím, že to je jasné artroza by ma viac ukludnila ako pocit, že telo bojuje proti mne.Kamaratka je s tým na ID s biologickou liečbou, tak som vystrašená asi viac ako je nutné.Protizapalovu stravu si pozriem aj omega 3 vraj pomáhajú.Ja taký antitabletkovy človek bez jednej diagnózy nakoniec skončím na liekoch.
@anonym_c961b3 teda neberies nič?nedaj Boh s tym maličkom narazím do niečoho bolesť ako ihly, keby mi pichali.A to som bola rada, že mi vôbec obvodná zobrala krv, lebo mala reči, že minulý rok som mala prevenciu, aby sa človek prosil za vsetko
@anonym_autor je veľký rozdiel lekár a lekár, to vidíš aj tu v príspevkoch. Lekár dobre vie z čoho vznikajú chronické zápaly a ochorenia.. automaticky by mal pacientovi odporučiť protizápalovú stravu, znížiť stres... miesto toho len predpíše atibiotiká, kortikoidy.. s nebezpečnými vedľajšími účinkami + znižujú imunitu... Ak sa naďalej sťažuješ na bolesti pošlú ťa k psychiatrovi a ten ti predpíše antidepresíva, takto lieči dnešná moderná medicína, nasadia pacientom čo najviac liekov, mastičiek.. Nerieši sa príčina ochorenia len následky a symptómy.. Aby som nekrivdila len lekárom v mnohých prípadoch si za zdravotné problémy môžu sami pacienti, keď sa spoliehajú len na lieky a lekárov bez toho, aby si upravili stravu a životný štýl.
Na bolesti ešte poradím teplý (nie horúci) kúpeľ s Epsomskou soľou + levanduľový olej.
@anonym_autor je veľký rozdiel lekár a lekár, to vidíš aj tu v príspevkoch. Lekár dobre vie z čoho vznikajú chronické zápaly a ochorenia.. automaticky by mal pacientovi odporučiť protizápalovú stravu, znížiť stres... miesto toho len predpíše atibiotiká, kortikoidy.. s nebezpečnými vedľajšími účinkami + znižujú imunitu... Ak sa naďalej sťažuješ na bolesti pošlú ťa k psychiatrovi a ten ti predpíše antidepresíva, takto lieči dnešná moderná medicína, nasadia pacientom čo najviac liekov, mastičiek.. Nerieši sa príčina ochorenia len následky a symptómy.. Aby som nekrivdila len lekárom v mnohých prípadoch si za zdravotné problémy môžu sami pacienti, keď sa spoliehajú len na lieky a lekárov bez toho, aby si upravili stravu a životný štýl.
Na bolesti ešte poradím teplý (nie horúci) kúpeľ s Epsomskou soľou + levanduľový olej.
@anonym_0a12e1 ono su aj mnohi pacienti, ktori maju pristup, Nieco mi na to dajte, len ma nechcite nutit zmenit zivotny styl, ci nedajboze stravovanie.
@anonym_autor je veľký rozdiel lekár a lekár, to vidíš aj tu v príspevkoch. Lekár dobre vie z čoho vznikajú chronické zápaly a ochorenia.. automaticky by mal pacientovi odporučiť protizápalovú stravu, znížiť stres... miesto toho len predpíše atibiotiká, kortikoidy.. s nebezpečnými vedľajšími účinkami + znižujú imunitu... Ak sa naďalej sťažuješ na bolesti pošlú ťa k psychiatrovi a ten ti predpíše antidepresíva, takto lieči dnešná moderná medicína, nasadia pacientom čo najviac liekov, mastičiek.. Nerieši sa príčina ochorenia len následky a symptómy.. Aby som nekrivdila len lekárom v mnohých prípadoch si za zdravotné problémy môžu sami pacienti, keď sa spoliehajú len na lieky a lekárov bez toho, aby si upravili stravu a životný štýl.
Na bolesti ešte poradím teplý (nie horúci) kúpeľ s Epsomskou soľou + levanduľový olej.
@anonym_0a12e1 mňa tie bolesti tak netrápia viem s tým žiť len viac mám obavu, že to bude ako všade tu máte lieky a dovi.Preto hľadám čo komu pomohlo, či cvičiť necvicit, či budem brať lieky do smrti, alebo sa to vie sa dať po určitej dobe do poriadku, komu sa dáva biologická liečba atď.
@anonym_0a12e1 mňa tie bolesti tak netrápia viem s tým žiť len viac mám obavu, že to bude ako všade tu máte lieky a dovi.Preto hľadám čo komu pomohlo, či cvičiť necvicit, či budem brať lieky do smrti, alebo sa to vie sa dať po určitej dobe do poriadku, komu sa dáva biologická liečba atď.
@anonym_autor no tie bolesti nie su len tak. ?me jeden lekar potvrdil, ze po case ne/funkcnost klbov dobehne tie bolesti.
skus tu protizapalovu liecbu, alebo autoim. protokol. Kym este nie su chorobou znicene organy, tak to ma lepsi efekt.
a tiez odporucam cvicit. Mna este davno po starom presviedcali, ze treba klby "setrit", a tak som setrila, az sa hynost zmensovala a viac stuhli. Navyse svaly samotne su protizapalovo posobiace. Tiez mam po 50tke a vidim , ze cvicenim sa vseobecne moj zdravotny stav zlepsuje, a to aj tam , kde by som necakala suvislost - napr. koža, vlasy, travenie.
@anonym_0a12e1 ono su aj mnohi pacienti, ktori maju pristup, Nieco mi na to dajte, len ma nechcite nutit zmenit zivotny styl, ci nedajboze stravovanie.
@negymama áno všimla som si, že tu opakovane pýtajú rady tí istí ľudia, aké lieky, mastičky... pomáhajú pri ich zdravotných problémoch, keď pridám príspevok, aby si upravili stravu, začali sa viac hýbať... začnú útočiť, dokonca sa vysmievajú keď poradím doplniť minerály, vitamíny.. že o tom nič neviem, viac krát sa stalo, že ma preto zablokovali v diskusii. Hovorí sa, komu niet rady tomu niet pomoci.
@anonym_0a12e1 mňa tie bolesti tak netrápia viem s tým žiť len viac mám obavu, že to bude ako všade tu máte lieky a dovi.Preto hľadám čo komu pomohlo, či cvičiť necvicit, či budem brať lieky do smrti, alebo sa to vie sa dať po určitej dobe do poriadku, komu sa dáva biologická liečba atď.
@anonym_autor telo má úžasnú schopnosť sa uzdraviť, ak mu dáš kvalitný spánok, potrebnú výživu minerály, vitamíny, probiotiká, tráviace enzýmy... v strave.
Po rokoch zlého stravovania, nedostatku pohybu, stresu.. sa telo postupne uzdraví psychicky aj fyzicky, naberie silu, energiu.. odporúčam túto knihu
https://www.pantarhei.sk/343148-staroveke-liece...
@negymama áno všimla som si, že tu opakovane pýtajú rady tí istí ľudia, aké lieky, mastičky... pomáhajú pri ich zdravotných problémoch, keď pridám príspevok, aby si upravili stravu, začali sa viac hýbať... začnú útočiť, dokonca sa vysmievajú keď poradím doplniť minerály, vitamíny.. že o tom nič neviem, viac krát sa stalo, že ma preto zablokovali v diskusii. Hovorí sa, komu niet rady tomu niet pomoci.
@negymama mám kamaráta so psoriazou od 14.r Pracoval roky v Nemecku a tam mu dali biologickú liečbu, ta s artritídou žije v Anglicku a tiež sa lieči tam, lebo jej dali lepšiu liečbu ako u nás Ona berie prednison a z toho je zase naliata a bolesti má roky už 15 r je na ID..veď čítam, že ľudia si chvália wobenzym, condrosulf uvidim kam má nasmeruje reumatolog.
@anonym_0a12e1 tak ja nie som tento typ hltac tabletiek a bude dobre.Budem sa snažiť co najviac naštudovať človek vie veľa veci ovplyvniť stravou, pohybom, minerálmi a hlavne myslením a psychikou preťažením
Ahojte o AIP viem dlhsie aj par rokov no noj najvacsi problem by bolo vypustenie kavy so susenym mliekom z Billy inak by som sa vedela na to dat.Napisete tu jedalnicek na 1-2 dni?Co mate na ranajky? ja rano nez kavy by som nevedela existovat.raz sol skusila a mal som take stavy abstinencne ,ze ako pri chorobe,hlva ,slabost. Co take jedavate?Viem ze ta Monika co to propaguje odporuca na fanajky cisty vyvar,mne toto nvm no.
@negymama mám kamaráta so psoriazou od 14.r Pracoval roky v Nemecku a tam mu dali biologickú liečbu, ta s artritídou žije v Anglicku a tiež sa lieči tam, lebo jej dali lepšiu liečbu ako u nás Ona berie prednison a z toho je zase naliata a bolesti má roky už 15 r je na ID..veď čítam, že ľudia si chvália wobenzym, condrosulf uvidim kam má nasmeruje reumatolog.
@anonym_0a12e1 tak ja nie som tento typ hltac tabletiek a bude dobre.Budem sa snažiť co najviac naštudovať človek vie veľa veci ovplyvniť stravou, pohybom, minerálmi a hlavne myslením a psychikou preťažením
@anonym_autor na preventívke ti vitamíny nezoberú, hlavne hladina D vitamínu je dôležitá, choď si za tým a skús na pár týždňov vynechať mlieko a mliečne výrobky, tmavé mäso a ostatné mäso obmedziť, uvidíš ako to bude, takisto je dobré skúsiť vynechať lepok, nasaď si kvalitný B vitamín, žihľavový čaj atď.
Ahojte o AIP viem dlhsie aj par rokov no noj najvacsi problem by bolo vypustenie kavy so susenym mliekom z Billy inak by som sa vedela na to dat.Napisete tu jedalnicek na 1-2 dni?Co mate na ranajky? ja rano nez kavy by som nevedela existovat.raz sol skusila a mal som take stavy abstinencne ,ze ako pri chorobe,hlva ,slabost. Co take jedavate?Viem ze ta Monika co to propaguje odporuca na fanajky cisty vyvar,mne toto nvm no.
@anol_ea78b0 ja som, silný kávička a tu kavu som na 2 mesiace eliminacnej fazy vysadila.
Až prekvapivo dobre som to zniesla. Zrejme je úplne iné vysadiť kávu pri bežnom. Režime a pri aip režime.
@anol_ea78b0 ja som, silný kávička a tu kavu som na 2 mesiace eliminacnej fazy vysadila.
Až prekvapivo dobre som to zniesla. Zrejme je úplne iné vysadiť kávu pri bežnom. Režime a pri aip režime.
@negymama ja by som to este skusila s viernym cajom,a napises jedslny listok?Ked ta prpadla chut na nieco dobre co si robila?Ja som tu aio vydrzala den🙂
Ahojte o AIP viem dlhsie aj par rokov no noj najvacsi problem by bolo vypustenie kavy so susenym mliekom z Billy inak by som sa vedela na to dat.Napisete tu jedalnicek na 1-2 dni?Co mate na ranajky? ja rano nez kavy by som nevedela existovat.raz sol skusila a mal som take stavy abstinencne ,ze ako pri chorobe,hlva ,slabost. Co take jedavate?Viem ze ta Monika co to propaguje odporuca na fanajky cisty vyvar,mne toto nvm no.
@anonym_ea78b0 daj do AI a máš hneď inšpiráciu. Je to len a len na tebe, prečo sa rozhodneš. Zdravie je určite dôležitejšie, ako káva. Aspoň ja to mám takto. Keď som vysadila prozápalové faktory, už len na začiatku lepok, cukor, mliečne, bola som o 6o percent lepšie fit.
sama som to zazila...da sa zit aj bez bolesti, alebo ju teda extremne znizit... pripravok arginin od biotechu rozlozi kys. mocovu ,ktora sa uklada v klbikoch a sposobuje opuch a bolest ,na latky, ktore oblicky bez problemov vylucia...uz som to tu radila a mam aj vlastne skusenosti aj spatnu vazbu od dalsich ludi...
pri akutnej bolesti uzi 2 tbl. denne 1 rano, 1 vecer, ked akutna bolest zmizne, staci 1 tbl denne...a ked neskor zacitis naznak bolesti, das 1 tbl, a mas po probleme...pri akutnej bolesti a uz po 1 tbl zacitis rozdiel po cca 10 min... a cca do 2 dni je po bolesti...
vyskusala som aj ine argininy, ale pri tomto citim rozdiel....a ulavu od problemu...
https://www.drmax.sk/biotechusa-l-arginine-90-k...