Ako skrátiť menštruáciu?
Ahojte zeny.
Môj menzes je neskutočný 8 9 dní krvácania. Neskutočne cize sex s manzelom mame skutočne malinko. Čaká. 10 dní kvôli blbemu krvácaniu.
Manzel mi vraví ze to snad nie je možné že každá žena má 3 4 dni krvácanie a potom sexuje už normálne. My sme zvyknutí na každý deň sex a keď manžel čaká 10 dní kvôli blbemu menzesu tak je to fakt veľa je už nervozbejsi. Deti nechceme a ani mat nebudeme v budúcnosti. Nič hormonálne neberiem. Gyndos mi odporučil iba antiku a ja ju nechcem. Ako to mam urobiť aby som mala menzes ako každá normalna zena aby mi skončil co najskôr aspoň 5 dní a dosť. Lebo 9 dní. Je fakt veľa a červená krv stále aj na ôsmy deň... 9 deň konci hnedou a pod strasne sa to ťahá v ovulácii niekedy dokonca mam ružovú krv. Je to katastrofa menzes mi vždy trval 6 7 dní posledné roky 8 9 dní. Manzel a aj ja sme zúfalí. Manzel na červenú ísť do nechce.
Stručné zhrnutie
- Dlhé menštruačné krvácanie 8–9 dní môže signalizovať hormonálnu nerovnováhu a odporúča sa vyšetrenie hormonálneho profilu z krvi a ultrazvuk ako diagnostické kroky.
- Terapeutické možnosti uvedené v diskusii zahŕňajú hormonálnu antikoncepciu (HAK), norethisteron alebo progesterónovú liečbu, a zavedenie telieska (IUD) na skracovanie alebo zníženie krvácania.
- V diskusii sa ako netradičné alebo doplnkové opatrenia spomínali Ascorutin (vitamín C + rutín), vyššie dávky vitamínu C, kolagén (produkt z pimp.sk), FEMI kvapky od J.V. Valovic, Inofolic a Gynex kvapky; účinnosť týchto doplnkov je podľa príspevkov nejednoznačná.
Najčastejšie otázky
Q: Ako skrátiť menštruačné krvácanie bez hormonálnej antikoncepcie?
A: V diskusii sa odporúčalo riešenie zamerané na zlepšenie hormonálnej rovnováhy: detox estrogénu stravou (viac vlákniny), protizápalové potraviny ako kurkuma, zázvor, ceylónska škorica, väčší príjem magnézia (magnesium glycinát) a zinku, viac spánku od 19. dňa cyklu a miernejšie cvičenie; odborné vyšetrenie však odporúča gynekológ.
Q: Pomôže vitamín C alebo Ascorutin skrátiť menštruáciu?
A: Ascorutin (vitamín C + rutín) sa v diskusii uvádza ako prostriedok na spevnenie ciev a zníženie krvácania; niektorí používatelia hlásili výrazné skrátenie krvácania pri vyšších dávkach, iní nepocítili žiadny efekt; v príspevku sa uvádza konkrétne balenie ASCORUTIN tbl flm (blis.PVC/Al) 1x50 ks.
Q: Skracuje zavedenie telieska (IUD) menštruáciu?
A: Áno, v diskusii sa konštatovalo, že určité typy telieska môžu skracovať menštruáciu alebo ju dokonca znížiť až eliminovať, a teliesko bolo navrhované ako možnosť pri nechcení tehotenstva.
Q: Aké vyšetrenia mám požiadať pri dlhom krvácaní?
A: Diskutujúci odporúčajú kompletný hormonálny screening z krvi (vrátane progesterónu, estrogénu a hormónov štítnej žľazy) a gynekologický ultrazvuk; jeden príspevok uviedol, že hormonálne krvné vyšetrenie je štandardne dostupné približne 1× ročne.
Q: Aké lieky môže predpísať gynekológ pri nadmernom alebo dlhotrvajúcom krvácaní?
A: V diskusii boli spomenuté norethisteron, progesterónová terapia, hormonálna antikoncepcia (HAK) a doplnkovo Ascorutin; niektorí používatelia hlásili, že norethisteron mal vedľajšie psychické účinky.
Q: Pomáha sex alebo orgazmus skrátiť menštruáciu?
A: Niekoľkí diskutujúci uviedli anekdoticky, že sex alebo orgazmus skrátili ich krvácanie na 2–3 dni, avšak toto tvrdenie bolo prezentované ako osobná skúsenosť a nie je v diskusii potvrdené vedeckými dátami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dlhé krvácanie môže signalizovať hormonálnu nerovnováhu a je vhodné urobiť hormonálny profil z krvi a ultrazvuk.
- Medzi bežné liečebné možnosti patria hormonálna antikoncepcia (HAK), norethisteron, progesterónová liečba a zavedenie telieska (IUD).
- Ascorutin (vitamín C + rutín) bol v diskusii často odporúčaný na spevnenie ciev a zníženie krvácania.
Sporné názory
- Ascorutin: niektorí užívatelia tvrdili, že je voľnopredajný (F, nie viazaný na lekársky predpis), iní uviedli, že im ho v lekárni chceli predať len na recept.
- Účinnosť vitamínu C / Ascorutinu a kolagénu: niektorí hlásili dramatické skrátenie krvácania, iní nepozorovali žiadny efekt.
- Norethisteron a hormonálna liečba: pre niektoré ženy sú účinné, pre iné spôsobujú výrazné vedľajšie účinky (psychické alebo iné).
Otvorené otázky
- Ako spoľahlivo skrátiť menštruáciu bez použitia hormonálnej antikoncepcie u konkrétnej ženy?
- Aký je reálny a opakovane dokázaný efekt kolagénu, FEMI kvapiek, Inofolicu a Gynex kvapiek na dĺžku krvácania?
- Sú vyššie dávky vitamínu C alebo "konské dávky" bezpečné a aké dávky by mali byť účinné pri znížení krvácania?
- Obsahuje preejakulat spermie a aké je reálne riziko otehotnenia pri nechránenom pohlavnom styku počas menštruácie alebo pri prerušovanej súloži?
Spomenuté značky a firmy
J.V. Valovic,pimp.sk
Spomenuté produkty a metódy
HAK,norethisteron,progesterónová liečba,teliesko (IUD),Ascorutin,ASCORUTIN tbl flm (blis.PVC/Al) 1x50 ks,vitamín C,rutín,FEMI kvapky od J.V. Valovic,Inofolic,Gynex kvapky,kolagén (produkt z pimp.sk),detox estrogénu (zvýšenie vlákniny),kurkuma,zázvor,ceylónska škorica,magnesium glycinát,zinek,mierne tréningy,vedený fasting,hormonálny profil z krvi,ultrazvuk,prerušovaná súlož (withdrawal),sex/orgazmus počas krvácania,Helicid
Miesta a osoby
žiadne
Ten tvoj manžel si hocičo vymyslí len aby mohol frflat že nemá sex
A musí byť veľký sexuálny expert ,ked si dovolí vyjadriť,ze každá
Ufff klobúk dole, že našiel teba a ty to beres ok
@nadijaeren mne pomohol sex, orgazmus, vyššie davky ascorutinu/ vitamínu c. Skratili sa mi na 2-3 dni. Ale mozno je to individuálne
@nadijaeren a manžel je trošku mimo. To spával s kolkami zenami ze vie ako dlho ma bežná žena kramy?Na spravidenenie cyklu pomáha aj inofolic a gynex kvapky treba pogooglit
A keby aj bol k čomu tak by sa opýtal ci je to zdravé kedže skúsenosti reálne teda moc nemohol mať a nie ze si nemôže vrznut,tak čo urobiť,nech prírodu obabreme aby nebol na prášky
Prepáč ale toto ma vytočilo,co chlap nahovori žene kvôli sexu a nie kvôli ich zdraviu
@nadijaeren premúdrelemú mužovi odkazujem, že nikdy som nemala 3-4 mš vždy viac
@nadijaeren vyskusaj kvapky FEMI od J.V. Valovic. Mne pomohli na silnu a bolestivu menstruaciu. Ale musis ich brat dlhsie, vysledok zbadas cca po 2 mesiacoch...
To s koľkými bol keď hovorí o každej? Ja napríklad okolo 5 dní a keby takto mudroval aj mesiac by bol nervózny. Čo si ty len na sex?
Menštruovať som začala v 11 rokoch, cylus 27 dní, krvácanie 6 dní. Teraz mám 45, cyklus 22 dní, krvácanie 3-4 dni a PMS 10 dní.
Och, chudatko, 10 dni musi cakat az jeho zena dokrvaca. Strasne utrpenie. Nakopala by som ho do guli, neempaticke ho..do. Sorry. Ja som tiez mavala menstruaciu velmi dlhu, preto som sa to rozhodla riesit (bola som z toho krvacania vycerpana atd.), pomohla mi az antikoncepcia. Ale teda nikto mi nikdy v zivote nevycital, ze mam dlho kramy, vzdy som mala empatickeho partnera, ktora mi bol pocas menstruacii (a casto bolestivych menstruacii) oporou!
Odkaz manželovi, že tvoje telo sa bráni tak častému styku. Ako 20 dní sex a potom 10 dní pauza, je v poriadku. To fakt nevydrží 10 dní? Alebo nech počká, kým budeš po 40ke, potom bude menzes 3-4, ale aj znížená chuť na sex. Tak nech si manžel vyberie. Ach jaj tito chlapi, nenechajú ženy ani vydýchnuť. 😅🙈
3-4 dni trval tak jedine moja prvá menštruacia. Teraz po 2 pôrodoch je to na 5-6 dňoch, predtým 7-8 🤷🏼♀️. A vôbec ma netrápilo, či musí muž čakať, sprosto povedané nech si vyhoní, keď nevie počkať.
3-4 dni trval tak jedine moja prvá menštruacia. Teraz po 2 pôrodoch je to na 5-6 dňoch, predtým 7-8 🤷🏼♀️. A vôbec ma netrápilo, či musí muž čakať, sprosto povedané nech si vyhoní, keď nevie počkať.
@a0 no mňa to trápi lebo aj ja chcem.
Odkaz manželovi, že tvoje telo sa bráni tak častému styku. Ako 20 dní sex a potom 10 dní pauza, je v poriadku. To fakt nevydrží 10 dní? Alebo nech počká, kým budeš po 40ke, potom bude menzes 3-4, ale aj znížená chuť na sex. Tak nech si manžel vyberie. Ach jaj tito chlapi, nenechajú ženy ani vydýchnuť. 😅🙈
@bleelka nie práveže aj ja chcem sex
@a0 no mňa to trápi lebo aj ja chcem.
@nadijaeren tak to robte v sprche počas 🤷🏼♀️. Prírodu proste neodrbeš a keď áno, tak ti to vráti inde.
Ten tvoj manžel si hocičo vymyslí len aby mohol frflat že nemá sex
A musí byť veľký sexuálny expert ,ked si dovolí vyjadriť,ze každá
Ufff klobúk dole, že našiel teba a ty to beres ok
@anonym_ab60ff
@anonym_dc730e
Ja milujem tiež sex s nim a skutočne 10 dní je príliš dlhá pauza pre nás a ja to chcem nejako riešiť..
Ako to môžem riešiť normalne
@anonym_ab60ff
@anonym_dc730e
Ja milujem tiež sex s nim a skutočne 10 dní je príliš dlhá pauza pre nás a ja to chcem nejako riešiť..
Ako to môžem riešiť normalne
@nadijaeren
sexovať počas krvácania, resp. skúsiť ascorutin.
@anonym_ab60ff
@anonym_dc730e
Ja milujem tiež sex s nim a skutočne 10 dní je príliš dlhá pauza pre nás a ja to chcem nejako riešiť..
Ako to môžem riešiť normalne
@nadijaeren ja beriem kolagen z pimp.sk https://www.pimp.sk/kolagen/ to je nejaký zensky a mne sa z neho oslabila menstruacia a výrazne skrátila, čo po porodoch bola extra silná a dlha. Vyskusaj
@nadijaeren ja beriem kolagen z pimp.sk https://www.pimp.sk/kolagen/ to je nejaký zensky a mne sa z neho oslabila menstruacia a výrazne skrátila, čo po porodoch bola extra silná a dlha. Vyskusaj
@anonym_4c20a9 kolagén že by tomu pomáhal?
@nadijaeren
sexovať počas krvácania, resp. skúsiť ascorutin.
@mondolina nie nie manzel nechce sexovať počas krvácania a to by sme si neužili. Ja len nechápem ako proste niektoré ženy majú menzes do 5 dní aj skončí a ja mam 9 10 dní. To je chore
@nadijaeren
sexovať počas krvácania, resp. skúsiť ascorutin.
@mondolina ale ascorutin zial iba na predpis neviem ako prírodné to všetko skrátiť. Je to blbé takto krvácať 9 dní vkuse :(
@nadijaeren a manžel je trošku mimo. To spával s kolkami zenami ze vie ako dlho ma bežná žena kramy?Na spravidenenie cyklu pomáha aj inofolic a gynex kvapky treba pogooglit
@anonym_084a13 nie. Nespal praveze ale ánoal zopár žien v posteli predo mnou. No nie ze frflr ale mam obom to vadi. Údajne jeho ex mali do 5 dní aj koniec
Och, chudatko, 10 dni musi cakat az jeho zena dokrvaca. Strasne utrpenie. Nakopala by som ho do guli, neempaticke ho..do. Sorry. Ja som tiez mavala menstruaciu velmi dlhu, preto som sa to rozhodla riesit (bola som z toho krvacania vycerpana atd.), pomohla mi az antikoncepcia. Ale teda nikto mi nikdy v zivote nevycital, ze mam dlho kramy, vzdy som mala empatickeho partnera, ktora mi bol pocas menstruacii (a casto bolestivych menstruacii) oporou!
@anonym_09945a no a hormóny praveze do seba sukat nechcem
@anonym_4c20a9 kolagén že by tomu pomáhal?
@nadijaeren tam sú nejaké vitamíny pre ženy + vitamin C.. alebo to nejak spolu celé zahrá, ale efekt to ma, lebo keď som si dala na dovolenke 2naspbnu dávku, tak sa mi až skoro úplne zastavili.
@nadijaeren ahoj, pokiaľ máš krvácanie (špinenie) aj počas ovulácie a takúto dlhú menštruáciu, môže to signalizovať nerovnováhu medzi pohlavnými hormónmi, ktoré sa počas cyklu rôzne uvoľňujú. Teda môžeš mať dominanciu estrogénu, alebo sa nedostatočne uvoľňuje progesterón. Príčin môže byť viac, z krvi sa dá zistiť situácia s progesteronom. Z mojej skúsenosti, dá sa to riešiť (pokiaľ nemáš nejaké iné ochorenia) prirodzene:
- detox estrogénu - vo svojej strave zvýš príjem vlákniny (najmä v prvých 15. dňoch), pridaj protizápalové potraviny ako kurkuma, zázvor, ceylónska škorica, dbaj na pitný režim
- podpora progesterónu - od 19.dňa do menštruácie skús viac spať (podľa svojich možností, samozrejme), zvýšiť príjem magnézia (ideálne glycinát) a zinku, miernejšie tréningy (ak cvičíš), viac oddychu a relaxácie
Dá sa pomôcť aj vedeným fastingom, ktorý pomôže telu v správny čas sa prečistiť. Toto je určite dlhšia cesta ako začať užívať antikonc., ale pokiaľ sa naučíš lepšie rozumieť svojmu telu, je dlhodobá a bez rozhadzovania ďalších systémov v Tvojom dokonalom tele 🙂 prajem pekný deň, Petra
ešte pre doplnenie, nerovnováhu medzi pohlavnými hormónmi zapríčiňujú iné hormóny (+ ďalších xy faktorov), preto je na mieste dať si spraviť vyšetrenie krvi - hormonálny profil, ktorý môže veľa vecí objasniť, rovnako tak vyšetrenie ultrazvukom, či ovulácia prebieha tak ako má.
@nadijaeren presne pre toto to tak máš. Ideš silou mocou hlavou proti múru, lebo ty to takto chces a hotovo. Netlač v živote toľko na pílu. A dostaneš hormóny do poriadku.
Mimochodom, zo zdravotného hľadiska je styk v poriadku aj počas menštruácie.
@mondolina ale ascorutin zial iba na predpis neviem ako prírodné to všetko skrátiť. Je to blbé takto krvácať 9 dní vkuse :(
@nadijaeren ascorutin je voľne predajný pokiaľ viem. Je to iba vitamin c a latka rutín ktorá spevňuje cievy a nachádza sa napr aj v supkw ovocia
@anonym_084a13 nie. Nespal praveze ale ánoal zopár žien v posteli predo mnou. No nie ze frflr ale mam obom to vadi. Údajne jeho ex mali do 5 dní aj koniec
@nadijaeren keby mi muž vyčíta ze mala bývala kramy kratšie ako ja kopla by som ho do riti a poslala za nou. Ked chce manžel tak velmi sexovat ako vravíš menstruacia by mu nevadila. Pravda ak by bol normalny.
@mondolina ale ascorutin zial iba na predpis neviem ako prírodné to všetko skrátiť. Je to blbé takto krvácať 9 dní vkuse :(
@nadijaeren
ascorutin nie je na predpis.
No ja som normálna baba a mám MS 7-9 dní a cyklus mám od 25-28 dní. Od mojich 13tich to mám tak. Nikto v mojom okolí nemá MS 3 dni. 5 dni možno, ale skôr od 5-7.