Ako zvládať opakujúce sa veľké cysty v prsiach?

Ahojte zienky. Uz zopar rokov mam problemy s vracajucimi sa cystami. Na VŠ to boli mikrocysty(do 3mm), neskor 1-2cm, no a posledne 2 roky aj 4cm tvrde gulicky. Brala som za tie roky 3x IndonalForte aj pupalkovy olej ale stale sa mi po par mesiacoch vratia (nikdy nezmizli uplne). Co sa tyka odsatia, vraj sa zvyknu znovu naliat. Prehliadku mam opat vo februari ale zvazujem ist skor na sono, lebo mam pocit, ze mi ich uz aj cez podpuru vidno.
Momentalne skusam v malom mnozstve chlorellu.
Su nejake potraviny, sporty..co mozu ovplyvnovat ich vznik? Podprsenku nosim bezsvovu, obezna nie som. Vdaka