Častý únik moču u 38-ročného
Dobrý deň, vieťe mi s tým poradiť? Pri častom uniku moču cez deň aj noc. :( môj Vek 38 r
Ďakujem!
@andrejko30 tak zavisi aj v akych situaciach, ci si rodila a kolkokrat, ake boli porody a dokonca aj to, ci sekcia, ci klasicky porod a ci nemas diastazu a celkovo oslabene svalstvo, nielen panvove dno, ale aj svaly brucha a hlboky stabilizacny system. Ja to mavam pri kaslani, kychani, zacala som na sebe makat. Inak sa mi to nedeje.
Ja by som sla aj za skusenym fyzioterapeutom, co sa venuje panvovemu dnu, ak nepomoze lekar. Tie klasicke Kegelove cviky nestacia. Ja mam 42 rokov, 4 porody za sebou. Tak sa ani nedivim.
Tak smer lekar... vseobecny lekar a potom urolog a uvidis... nie je to tema, ktoru je dobre dlho ignorovat...
@andrejko30 tak zavisi aj v akych situaciach, ci si rodila a kolkokrat, ake boli porody a dokonca aj to, ci sekcia, ci klasicky porod a ci nemas diastazu a celkovo oslabene svalstvo, nielen panvove dno, ale aj svaly brucha a hlboky stabilizacny system. Ja to mavam pri kaslani, kychani, zacala som na sebe makat. Inak sa mi to nedeje.
Ja by som sla aj za skusenym fyzioterapeutom, co sa venuje panvovemu dnu, ak nepomoze lekar. Tie klasicke Kegelove cviky nestacia. Ja mam 42 rokov, 4 porody za sebou. Tak sa ani nedivim.
@nevenka je to muž
@andrejko30 tak zavisi aj v akych situaciach, ci si rodila a kolkokrat, ake boli porody a dokonca aj to, ci sekcia, ci klasicky porod a ci nemas diastazu a celkovo oslabene svalstvo, nielen panvove dno, ale aj svaly brucha a hlboky stabilizacny system. Ja to mavam pri kaslani, kychani, zacala som na sebe makat. Inak sa mi to nedeje.
Ja by som sla aj za skusenym fyzioterapeutom, co sa venuje panvovemu dnu, ak nepomoze lekar. Tie klasicke Kegelove cviky nestacia. Ja mam 42 rokov, 4 porody za sebou. Tak sa ani nedivim.
@nevenka sa obávam že autor je chlap 😬
@nevenka sa obávam že autor je chlap 😬
@stellarstar aha, som si nevsimla 🫣😅. Tak pardon, ospravedlnujem sa
@andrejko30
@andrejko30 bude tam nejaký problém s prostatou pravdepodobne. Urgentne to riešte!!!! Neni to sranda
@andrejko30 Skus si pozriet od MoliCare inkontinencne spodne pradlo. Vyzera to normalne ako trenky, ziadna hanba, nie je poznat, ze to je nieco taketo. Aspon pre ten pocit lepsieho komfortu, kym sa problem podari nejak vyriesit.
dobry den, uplne rozumiem, ze tato tema je citliva aj u muzov. deje sa to zenam aj muzom a odporucam cvicit SVALY panvoveho dna. tie ked su bud prilis stiahnute, alebo uvolnene tak toto sposobuju aj u mladych ludi :/ ja pouzivam appku Panvove - to su kegely, najprv som pouzivala program na uvolnenie a potom na stiahnutie, a mozem odporucat.. ale urcite sa aj poradit s lekarom
Tsketo veci riesia: Urolig, fyzioterapeut panvoveho dna, psycholog.Treba najst pricinu.
@andrejko30 hľadaj fyzio kde si vieš zaplatiť sedenia na tomto kresle:
https://silakrasy.sk/obchod/kozmeticke-zariaden...
Zeby lekar?