icon

Extrémne ovisnuté prsia v 18. rokoch

avatar
laurikasarinkaq
29. dec 2020

Dobrý deň chcem sa opýtať či mi nevie niekto poradiť čo sa dá robiť s extreme ovisnutymi prsiami .
Mám 18 rokov , nemam deti a mám velmi škaredé ovisnuté prsia skoro po pupok , veľké natiahnuté bradavky a zvyknú mi byt vidieť na nich veľké hrubé žily .
Som pomerne pekné dievča , ale keby sa mám ísť napríklad kúpať s kamarátkami tak sa prepadnem od hanby . Aj keď ich mám v podprsenke sú strasne voľné mäkké a musím ich stale všelijako napravovat aby mali guľatý tvar .
Niesom najštihlehsia lebo mám väčší zadok a stehná ale úzky pas a dosť štíhle brucho .
Dievčatá ktoré poznám ktoré majú plnšiu postavu ako ja majú aspoň pevné prsia. U lekára som nebola , naposledy keď mi gynekológ kontroloval prsia mi do správy napisal len že prsia voľné.
Neviete mi poradiť nejaké účinne tablety alebo cokolvek z čoho nepriberiem ale prsia budú pevnejšie ?
Popravde stare babky majú lepšie prsia ako ja :D :(

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 23. jún 2026 · 77 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Extrémne ovisnuté prsia sa pri výraznom poklese tkaniva a kože väčšinou riešia plastickou operáciou, konkrétne modeláciou alebo zmenšením prsníkov ("modelácia", "zmenšenie"), ktorá je v diskusii považovaná za definitívne riešenie.
  • Konzervatívne opatrenia uvedené v diskusii zahŕňajú posilnenie prsného svalu cvičením, chudnutie, kvalitné podprsenky (minimizer) a doplnky ako "queen colagen", pričom väčšina príspevkov uvádza, že tieto metódy pri výraznom ovisnutí majú len obmedzený alebo žiadny efekt.
  • Poisťovňa môže podľa diskusie preplatiť zmenšenie prsníkov pri preukázaných zdravotných ťažkostiach (bolesti chrbta, kožné problémy, psychické následky) s potvrdeniami od ortopéda, kožného lekára alebo psychológa; v diskusii bol uvedený konkrétny prípad s lekárom Košťálom v Ružinove.


Najčastejšie otázky

Q: Môže cvičenie alebo posilňovanie prsného svalu výrazne zlepšiť ovisnuté prsia?
A: Posilnenie prsného svalu môže podľa viacerých príspevkov mierne zlepšiť podvihnutie a pevnosť vzhľadom na silnejší svalový rámec, ale pri výraznom ovisnutí kože a prebytku tkaniva je efekt obmedzený a väčšina respondentiek považuje chirurgickú úpravu za jediné definitívne riešenie.

Q: Pomôžu tablety, krémy alebo kolagén na spevnenie ovisnutej pokožky pŕs?
A: V diskusii si jedna užívateľka kúpila "queen colagen", no väčšina komentujúcich tvrdí, že tabletky, krémy a kolagén pri výraznom ovisnutí nezaberajú a odporčajú šetriť peniaze na operáciu.

Q: Kedy môže poisťovňa preplatiť zmenšenie alebo modeláciu prsníkov?
A: Poisťovňa môže podľa diskusie preplatiť výkon pri preukázaných zdravotných ťažkostiach (bolesti chrbta, trvalé kožné odreniny, psychické problémy) za predloženia potvrdení od ortopéda, kožného lekára a prípadne psychológa/psychiatra; v príspevkoch bol uvedený prípad operácie hradený u "doktor Košťál v Ružinove".

Q: Koľko približne stojí zmenšenie alebo modelácia prsníkov?
A: V diskusii sa uvádza orientačne "pár tisíc €" a zmienky, že kliniky občas majú akcie; viac presne stanoví vyšetrenie a cenová ponuka konkrétnej kliniky.

Q: Ovlplyvní operácia schopnosť dojčiť?
A: V diskusii sa uvádza, že po remodelácii a zmenšení pŕs "nemôžeš dojčiť", teda niektoré typy operácií môžu ovplyvniť schopnosť dojčiť.

Q: Aká podprsenka alebo riešenie pomôže skryť ovisnuté prsia pri plávaní alebo oblečení?
A: Viaceré príspevky odporúčajú kvalitné podprsenky, konkrétne "minimizer" od Bonprix, a plavky z e-shopov ako Astratex; užívateľky tiež spomínali šitie podprseniek/plaviek na mieru.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Plastická operácia (modelácia, zmenšenie prsníkov) je pri výraznom ovisnutí považovaná za jedinú spoľahlivú a trvalú metódu.
  • Kvalitná podprsenka (napr. minimizer z Bonprix) a cvičenie prsného svalu môžu dočasne zlepšiť vzhľad a komfort, ale neodstránia výrazné ovisnutie kože.
  • Poisťovňa môže výkon preplatiť pri preukázaných zdravotných ťažkostiach s potrebnými lekárskymi potvrdeniami.


Sporné názory

  • Niektorí tvrdia, že odloženie podprsenky a posilnenie svalov dlhodobo spevní prsia; iní argumentujú, že gravitácia a hmotnosť prsníkov znamenajú, že nenosenie podprsenky prsia ešte viac vytiahne a zhorší stav.
  • Niektorí odporúčajú vyčkať s operáciou až po deťoch a dojčení; iní považujú chirurgickú úpravu v mladom veku za prípustnú pri výraznom psychickom alebo fyzickom zaťažení.


Otvorené otázky

  • Koľko presne stojí modelácia alebo zmenšenie prsníkov na konkrétnych klinikách na Slovensku a aké sú rozdiely v cene medzi metódami?
  • Aké presné podmienky a doklady (ortopéd, kožný, psychológ/psychiater) poisťovňa vyžaduje na plné hradenie výkonu v jednotlivých prípadoch?
  • Môže konkrétny doplnok stravy ako "queen colagen" dlhodobo zlepšiť pevnosť prsnej kože pri rôznych stupňoch ovisnutia? (diskutované, ale bez jasných dôkazov)


Spomenuté značky a firmy

queen colagen, Bonprix, Astratex, atractiv.sk

Spomenuté produkty a metódy

queen colagen, kolagén, tabletky, krémy, posilnenie prsného svalu, cvičenie, chudnutie, minimizer podprsenka (Bonprix), modelácia prsníkov, zmenšenie prsníkov, plastická operácia, redukčná mammaplastika, modelácia bez silikónov, nosenie/nenosenie podprsenky, potvrdenia od ortopéda/kožného/psychológa, dojčenie (riziko po remodelácii)

Miesta a osoby

Ružinov, Dr Košťál, Dr Šípka

Strana
z4
avatar
snazilka_bio_mamka
29. dec 2020

skús cvičiť 🙂 posilniť prsné svaly

avatar
0silvia0
29. dec 2020

@laurikasarinkaq to je genetika, kazda podedime mix genov, ktore sa na nas vysantia. Jedine, co mozes urobit je cvicit, sportovat a vyformovat si postavu ako celok.

avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
44janica44
29. dec 2020

nepoteším ťa ovisnuté prsia sa nedajú nejako odstrániť. určite nie tabletkami ani cvičením prsia sú proste žlazy v koži.... prsný sval je pod tým ten posilníš ale samotné prsia nie. možno sa trochu vyplnia kojením ale to je len chvílkový stav, ovisnuté prsia sa riešia chirurgicky ale väčšinou až po kojení a odrodení detí lebo potom znova zmenia tvar a aby to tiež nemalo negatívny vplyv na dojčenie. čiže skús pozrieť nejaké iné typy podpseniek napr. lambadového strihu teraz je plno možností treba len trošku poskúšať a popozerať

avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
pupavka89
Odpoveď bola odstránená
avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
zazvorka87
Odpoveď bola odstránená
avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

@0silvia0 čo viem tak mamina má 42 rokov a má veľké prsia a krasne pevné , velmi jej ich závidím s hanbím sa že mám o toľko rokov menej a prsia 60ničky:(, ale veru ano ,mohla som podedit možno po babke ,prababke..
Viem že moja babka bola na prsiach na plastike ale myslím že preto lebo je štíhla a chcela ich väčšie teda aspoň myslím ,keďže ona si velmi strážila vždy postavu

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

@majamat ja mám tiež také placky len , bradavky mám úplne dole ..katastrofa .

avatar
0silvia0
29. dec 2020

@laurikasarinkaq jasne, ze si mohla podedit rozne geny aj z otcovej strany... v tvojom veku chapem ze su prsia velmi dolezite, ja som zas cely zivot nemala ziadne, v nasej rodine z maminej strany su vsetky zeny ploche. Z otcovej strany maju zeny prsia take ako opisujes ty, tak si vyber🤷‍♀️ jedny lepsie ako druhe...
Toto poriesis len chirurgicky...

avatar
mk22
29. dec 2020

No lepšie to nebude.. Nepomôžu lieky ani cvičenie.
Ja by som išla na úpravu dnes sa dá upraviť všetko.
Normálne si dohôd s Dr konzultáciu krásne ti vysvetli celý zákrok zmenší ti prska na veľ C alebo povieš si svoju predstavu.
Si mladá holka nebudeš sa od 18tich trápiť kvôli ovislym prsiam.
Bude z teba úplne iná žena.. Odporúčam Dr šípka robí krásne úpravy.

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

Rozmýšľam že keby som vazne schudla ,tak by mi to vyriešilo moj problém , keď som mala 14 mi diagnostikovali anorexiu a prsia si asi viete predstaviť ake som mala , žiadne . No a teraz po 4-5 rokoch mám asi o 25-30 kg viac ,keďže som bola vazne podvýživená . No a spolu zo zadkom a stehnami išlo namiesto brucha prsia :D

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

@mk22 dakujem krasne za Rady,môžem sa opýtať , ako sa pohybujú ceny za takýto zákrok ? Ja by som bola momentálne šťastná že malé prsia ako za veľké ovisnuté

avatar
mk22
29. dec 2020

@laurikasarinkaq keby vážne schudneš, ako píšeš.. Prsia sa ti nepostavia..schudnes na nich ale ukladať do podprsenky ich budeš rovnako možno aj ťažšie keďže po schudnutí ti ostane prázdna mäkká ovisnuta koza.

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

@majamat skúsila som a ceruzka aj po zdvihnutí ruky ako prilepená:D takze moja smola no

avatar
mk22
29. dec 2020

@laurikasarinkaq záleží od Dr treba si preštudovať vybrať správneho Dr.
Je tu skupinka kde ženy majú za sebou iba úpravu ten rozdiel po je úžasný krásny telo je úplne iné mladistve.
Dr ti krásne upraví aj dvorce ak budeš chcieť.
Netuším koľko stojí čisto úprava.

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

Este som chcela povedat že som si kúpila pred par dňami queen colagen , je to vraj aj na spevnenie pokožky ,elasticitu.kupila som si ho kvôli vlasom a nechtom ale vraj je dobry aj na pokožku tak by som bola velmi rada keby aspoň trooošilinku pomohol aj na prsia

avatar
mk22
29. dec 2020

@laurikasarinkaq fotka ktorá je zverejnená.. Len aby si Videla ten rozdiel.
Potom aj fungovanie, šport.. Kúpa oblečenia je úplne o inom alebo to tebou spomínané kúpalisko.

avatar
simona92101
29. dec 2020

@mk22 velmi pekna a vkusna uprava,prirodzene posobia

avatar
mk22
29. dec 2020

@simona92101 áno krásny výsledok.
Ale ten pocit tej ženy.
Tam už trpí chrbtica tie veľké prsia nie sú len nepekne ale dokážu spôsobovať bolesti nedá sa robiť bežná činnosť všetko treba prispôsobiť veľkým prsiam aj to telo vyzerá mohutné.
Po úprave je to úplne iný pocit, cici sú ľahké 🙂 aj telo má hneď iný rozmer

avatar
sissy27
29. dec 2020

@laurikasarinkaq nič iné len pár tisíc € a šikovné ruky dobrého plastického chirurga. Každý cent, ktorý máš v pláne vyhodiť za tabletky, vitamíny, krémy, kolagén a neviem čo všetko si pekne odlož, niečo k tomu prihoď (z vreckového, z brigády) a našetri si na operáciu. Iné riešenie v tvojom prípade neexistuje. Ani to cvičenie, ktoré ti je odporúčané v prvom príspevku, jedine, že by @snazilka_bio_mamka poznala špeciálne tajné cviky na ovisnutú kožu. Ak áno, tak je načase s tým začať podnikať.

avatar
marcellka32
29. dec 2020

Momentálne sú akcie na prsia na klinikach

avatar
trema
29. dec 2020

Tiez som mala take prsia a od 15 som vedela, ze raz pojdem na plastiku.. uz take prsia nemam, bola som na modelacii, ziadne silikony, len vyzdvihnutie a odstranenie prebytovnej koze.. tu cvicenie, kremy, schudnutie nepomoze, len si setri peniaze 🙂

avatar
simona92101
29. dec 2020

@mk22 chapem, ja mam 80F, cize viem aky je s tym zivot ..

avatar
snazilka_bio_mamka
29. dec 2020

@sissy27 Netreba byť hneď sarkastická 🙂 určite cviky nepomožu uplne ale niečo urcite.

avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
mk22
29. dec 2020

@simona92101 ja mam dve kamarátky co mali G košík aj mi ich bolo ľúto.
Volala, som ich behať to vbc plávať sa hanbili do fitka detto.
Podprsenky plavky si dávali šiť na mieru jedna mala neskutočne probl s chrbticou a jej postava bola ze pavucie nohy zadok žiaden a obrovské prsia.. Dnes má po zákroku krásne v modelovane cici celá pekná je.. Úplne iná.. Fitku jeme spolu kúpi oblečenie ako mladá micka banuje ze nebola skôr.

avatar
mk22
29. dec 2020

@snazilka_bio_mamka keby sa bavíme o ovisnutom zadku.. Tak áno.. Ale ovisnute veľké prsia skrasli iba dr

Strana
z4