icon

Extrémne ovisnuté prsia v 18. rokoch

avatar
laurikasarinkaq
29. dec 2020

Dobrý deň chcem sa opýtať či mi nevie niekto poradiť čo sa dá robiť s extreme ovisnutymi prsiami .
Mám 18 rokov , nemam deti a mám velmi škaredé ovisnuté prsia skoro po pupok , veľké natiahnuté bradavky a zvyknú mi byt vidieť na nich veľké hrubé žily .
Som pomerne pekné dievča , ale keby sa mám ísť napríklad kúpať s kamarátkami tak sa prepadnem od hanby . Aj keď ich mám v podprsenke sú strasne voľné mäkké a musím ich stale všelijako napravovat aby mali guľatý tvar .
Niesom najštihlehsia lebo mám väčší zadok a stehná ale úzky pas a dosť štíhle brucho .
Dievčatá ktoré poznám ktoré majú plnšiu postavu ako ja majú aspoň pevné prsia. U lekára som nebola , naposledy keď mi gynekológ kontroloval prsia mi do správy napisal len že prsia voľné.
Neviete mi poradiť nejaké účinne tablety alebo cokolvek z čoho nepriberiem ale prsia budú pevnejšie ?
Popravde stare babky majú lepšie prsia ako ja :D :(

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 6. aug 2026 · 77 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Extrémne ovisnuté prsia u mladých žien zvyčajne nereagujú trvalo na tabletky, krémy alebo bežné posilňovacie cvičenia a často vyžadujú chirurgickú modeláciu alebo zmenšenie pŕs (plastika) ako trvalé riešenie.
  • Non‑chirurgické možnosti uvedené v diskusii zahŕňajú posilnenie prsného svalu cvičením, zmenu hmotnosti, nosenie podprseniek typu minimizer (napr. Bonprix), šitie podprseniek/plaviek na mieru a užívanie kolagénových doplnkov (napr. queen colagen), pričom ich efekt pri výraznom ovisnutí bol v diskusii hodnotený ako obmedzený alebo dočasný.
  • Ak nadmerné poprsie spôsobuje bolesti chrbta alebo kožné problémy, na Slovensku môže poisťovňa podľa diskusie preplatiť zmenšenie prsníkov pri doložení potvrdení od ortopeda, kožného lekára a psychiatra/psychológa; v diskusii bol spomenutý prípad s dr. Košťálom v Ružinove.


Najčastejšie otázky

Q: Aké liečebné možnosti sú dostupné pri výrazne ovisnutých prsiach?
A: Diskusia uvádza dve základné cesty: chirurgická modelácia alebo zmenšenie prsníkov (plastika, odstránenie prebytočnej kože, vyzdvihnutie dvorca) ako trvalé riešenie, a nechirurgické prístupy ako posilnenie prsného svalu cvičením, schudnutie, nosenie minimizer podprseniek (Bonprix), šitých plaviek (Astratex) alebo kolagénových doplnkov (queen colagen) s obmedzeným efektom.

Q: Pomôže cvičenie alebo kolagén spevniť výrazne ovisnuté prsia?
A: V diskusii viaceré účastníčky uviedli, že posilnenie prsného svalu môže mierne opticky podvihnúť prsia, no väčšina účastníčok považovala cvičenie a kolagén (queen colagen) za nedostatočné pri ťažkom ovisnutí.

Q: Ktoré chirurgické zákroky sa pri ovisnutých prsiach robia a čo očakávať?
A: Uvádzané zákroky sú modelácia prsníkov (mastopexia), zmenšenie prsníkov a odstránenie prebytočnej kože; v diskusii sa spomínalo, že modelácia môže byť vykonaná bez silikónových implantátov a zahŕňa zdvihnutie a úpravu dvorca.

Q: Môže poisťovňa uhradiť zmenšenie prsníkov?
A: V diskusii sa uvádza, že poisťovňa môže plne preplatiť výkon, ak sú preukázané zdravotné dôvody (chronické bolesti chrbta, kožné komplikácie, psychické ťažkosti) a pacientka doloží potvrdenia od ortopeda, kožného lekára a psychiatra/psychológa; v diskusii bol spomenutý konkrétny prípad s dr. Košťálom v Ružinove.

Q: Ako plastika ovplyvní možnosť dojčenia?
A: V diskusii jedna účastníčka tvrdila, že po remodelácii a zmenšení prsníkov nemusí byť možné dojčiť, pričom iné príspevky odporúčali konzultovať túto otázku s plastickým chirurgom a zvážiť odklad zákroku do doby po pôrode a kojení.

Q: Kde hľadať podprsenky a plavky, ktoré opticky zmenšia alebo podopierajú prsia?
A: V diskusii bola spomenutá značka Bonprix (minimizer podprsenky), obchod Astratex pre plavky a podprsenky a web/obchod atractiv.sk ako zdroj pre väčšie veľkosti.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Pri výraznom ovisnutí prsníkov je podľa väčšiny názoru v diskusii jediné trvalé riešenie chirurgická úprava (modelácia alebo zmenšenie).
  • Tablety, krémy, bežné cvičenie a kolagénové doplnky boli v diskusii považované väčšinou za nedostatočné pri výraznom ovisnutí.
  • Dobrý typ podprsenky (minimizer, podprsenka na mieru) a vhodné plavky môžu opticky a prakticky zmierniť problém.


Sporné názory

  • Niektorí účastníci tvrdia, že nenosenie podprsenky pomáha spevniť prsia cez čas (posilnenie svalov a väziva) vs. iní tvrdia, že nenosenie podprsenky pri ťažkom prsnom tkanive vedie k väčšiemu vyťahovaniu pokožky gravitáciou.
  • Niektoré príspevky hovoria, že schudnutie môže zlepšiť tvar pŕs a stiahnuť kožu vs. iné príspevky varujú, že schudnutie môže zanechať prázdnu a ovisnutú kožu, ktorá problém nezmizne.


Otvorené otázky

  • Do akej miery sa koža a väzivo pŕs u mladých žien dokážu prirodzene stiahnuť po výraznom schudnutí?
  • Aké konkrétne kritériá a dokumenty poisťovne na Slovensku vyžadujú na plné preplatenie zmenšenia prsníkov?
  • V akých prípadoch plastický chirurg zaručí zachovanie schopnosti dojčiť po konkrétnom type modelácie alebo zmenšenia?


Spomenuté značky a firmy

queen colagen, Bonprix, Astratex, atractiv.sk, Dr. Košťál, Dr. Šípka

Spomenuté produkty a metódy

queen colagen, minimizer (Bonprix), podprsenky na mieru, modelácia prsníkov, zmenšenie prsníkov, plastická operácia, posilnenie prsného svalu (cvičenie), schudnutie, nenosenie podprsenky, kolagénové doplnky, potvrdenia od ortopeda/kožného lekára/psychiatra/psychológa pre poisťovňu

Miesta a osoby

Ružinov, Dr Košťál, Dr Šípka

Strana
z4
avatar
snazilka_bio_mamka
29. dec 2020

skús cvičiť 🙂 posilniť prsné svaly

avatar
0silvia0
29. dec 2020

@laurikasarinkaq to je genetika, kazda podedime mix genov, ktore sa na nas vysantia. Jedine, co mozes urobit je cvicit, sportovat a vyformovat si postavu ako celok.

avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
44janica44
29. dec 2020

nepoteším ťa ovisnuté prsia sa nedajú nejako odstrániť. určite nie tabletkami ani cvičením prsia sú proste žlazy v koži.... prsný sval je pod tým ten posilníš ale samotné prsia nie. možno sa trochu vyplnia kojením ale to je len chvílkový stav, ovisnuté prsia sa riešia chirurgicky ale väčšinou až po kojení a odrodení detí lebo potom znova zmenia tvar a aby to tiež nemalo negatívny vplyv na dojčenie. čiže skús pozrieť nejaké iné typy podpseniek napr. lambadového strihu teraz je plno možností treba len trošku poskúšať a popozerať

avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
pupavka89
Odpoveď bola odstránená
avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
zazvorka87
Odpoveď bola odstránená
avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

@0silvia0 čo viem tak mamina má 42 rokov a má veľké prsia a krasne pevné , velmi jej ich závidím s hanbím sa že mám o toľko rokov menej a prsia 60ničky:(, ale veru ano ,mohla som podedit možno po babke ,prababke..
Viem že moja babka bola na prsiach na plastike ale myslím že preto lebo je štíhla a chcela ich väčšie teda aspoň myslím ,keďže ona si velmi strážila vždy postavu

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

@majamat ja mám tiež také placky len , bradavky mám úplne dole ..katastrofa .

avatar
0silvia0
29. dec 2020

@laurikasarinkaq jasne, ze si mohla podedit rozne geny aj z otcovej strany... v tvojom veku chapem ze su prsia velmi dolezite, ja som zas cely zivot nemala ziadne, v nasej rodine z maminej strany su vsetky zeny ploche. Z otcovej strany maju zeny prsia take ako opisujes ty, tak si vyber🤷‍♀️ jedny lepsie ako druhe...
Toto poriesis len chirurgicky...

avatar
mk22
29. dec 2020

No lepšie to nebude.. Nepomôžu lieky ani cvičenie.
Ja by som išla na úpravu dnes sa dá upraviť všetko.
Normálne si dohôd s Dr konzultáciu krásne ti vysvetli celý zákrok zmenší ti prska na veľ C alebo povieš si svoju predstavu.
Si mladá holka nebudeš sa od 18tich trápiť kvôli ovislym prsiam.
Bude z teba úplne iná žena.. Odporúčam Dr šípka robí krásne úpravy.

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

Rozmýšľam že keby som vazne schudla ,tak by mi to vyriešilo moj problém , keď som mala 14 mi diagnostikovali anorexiu a prsia si asi viete predstaviť ake som mala , žiadne . No a teraz po 4-5 rokoch mám asi o 25-30 kg viac ,keďže som bola vazne podvýživená . No a spolu zo zadkom a stehnami išlo namiesto brucha prsia :D

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

@mk22 dakujem krasne za Rady,môžem sa opýtať , ako sa pohybujú ceny za takýto zákrok ? Ja by som bola momentálne šťastná že malé prsia ako za veľké ovisnuté

avatar
mk22
29. dec 2020

@laurikasarinkaq keby vážne schudneš, ako píšeš.. Prsia sa ti nepostavia..schudnes na nich ale ukladať do podprsenky ich budeš rovnako možno aj ťažšie keďže po schudnutí ti ostane prázdna mäkká ovisnuta koza.

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

@majamat skúsila som a ceruzka aj po zdvihnutí ruky ako prilepená:D takze moja smola no

avatar
mk22
29. dec 2020

@laurikasarinkaq záleží od Dr treba si preštudovať vybrať správneho Dr.
Je tu skupinka kde ženy majú za sebou iba úpravu ten rozdiel po je úžasný krásny telo je úplne iné mladistve.
Dr ti krásne upraví aj dvorce ak budeš chcieť.
Netuším koľko stojí čisto úprava.

avatar
laurikasarinkaq
autor
29. dec 2020

Este som chcela povedat že som si kúpila pred par dňami queen colagen , je to vraj aj na spevnenie pokožky ,elasticitu.kupila som si ho kvôli vlasom a nechtom ale vraj je dobry aj na pokožku tak by som bola velmi rada keby aspoň trooošilinku pomohol aj na prsia

avatar
mk22
29. dec 2020

@laurikasarinkaq fotka ktorá je zverejnená.. Len aby si Videla ten rozdiel.
Potom aj fungovanie, šport.. Kúpa oblečenia je úplne o inom alebo to tebou spomínané kúpalisko.

avatar
simona92101
29. dec 2020

@mk22 velmi pekna a vkusna uprava,prirodzene posobia

avatar
mk22
29. dec 2020

@simona92101 áno krásny výsledok.
Ale ten pocit tej ženy.
Tam už trpí chrbtica tie veľké prsia nie sú len nepekne ale dokážu spôsobovať bolesti nedá sa robiť bežná činnosť všetko treba prispôsobiť veľkým prsiam aj to telo vyzerá mohutné.
Po úprave je to úplne iný pocit, cici sú ľahké 🙂 aj telo má hneď iný rozmer

avatar
sissy27
29. dec 2020

@laurikasarinkaq nič iné len pár tisíc € a šikovné ruky dobrého plastického chirurga. Každý cent, ktorý máš v pláne vyhodiť za tabletky, vitamíny, krémy, kolagén a neviem čo všetko si pekne odlož, niečo k tomu prihoď (z vreckového, z brigády) a našetri si na operáciu. Iné riešenie v tvojom prípade neexistuje. Ani to cvičenie, ktoré ti je odporúčané v prvom príspevku, jedine, že by @snazilka_bio_mamka poznala špeciálne tajné cviky na ovisnutú kožu. Ak áno, tak je načase s tým začať podnikať.

avatar
marcellka32
29. dec 2020

Momentálne sú akcie na prsia na klinikach

avatar
trema
29. dec 2020

Tiez som mala take prsia a od 15 som vedela, ze raz pojdem na plastiku.. uz take prsia nemam, bola som na modelacii, ziadne silikony, len vyzdvihnutie a odstranenie prebytovnej koze.. tu cvicenie, kremy, schudnutie nepomoze, len si setri peniaze 🙂

avatar
simona92101
29. dec 2020

@mk22 chapem, ja mam 80F, cize viem aky je s tym zivot ..

avatar
snazilka_bio_mamka
29. dec 2020

@sissy27 Netreba byť hneď sarkastická 🙂 určite cviky nepomožu uplne ale niečo urcite.

avatar
majamat
Autor odpoveď zmazal
avatar
mk22
29. dec 2020

@simona92101 ja mam dve kamarátky co mali G košík aj mi ich bolo ľúto.
Volala, som ich behať to vbc plávať sa hanbili do fitka detto.
Podprsenky plavky si dávali šiť na mieru jedna mala neskutočne probl s chrbticou a jej postava bola ze pavucie nohy zadok žiaden a obrovské prsia.. Dnes má po zákroku krásne v modelovane cici celá pekná je.. Úplne iná.. Fitku jeme spolu kúpi oblečenie ako mladá micka banuje ze nebola skôr.

avatar
mk22
29. dec 2020

@snazilka_bio_mamka keby sa bavíme o ovisnutom zadku.. Tak áno.. Ale ovisnute veľké prsia skrasli iba dr

Strana
z4