Nechávate si menštruačný kalíšok aj v noci?
Baby, spávate s menštruačným kalíškom? Mám prvýkrát zavedený a rozmýšľam, či je niekto, kto vyložene s ním nespí a ak áno, prečo? Ďakujem za odpovede.
Stručné zhrnutie
- Menštruačný kalíšok sa bežne používa aj v noci ako prevencia pretečenia; viacero používateľiek uvádza, že kalíšok vydrží „od rána do večera“ alebo „do rána“ bez problémov.
- Niektoré návody výrobcov upozorňujú na možnosť syndrómu toxického šoku (TSS) a jedna diskusná zmienka odkazovala na štúdiu na PubMed (PMID 29678918) ako dôkaz, že riziko pri kališkoch nie je úplne zanedbateľné.
- Kalíšky majú rôzne zakončenia a materiály (Merula, meluna, satosfyer/satisfyer, femycycle) a praktické rady zahŕňajú stlačenie steny na uvoľnenie podtlaku, čupnutie alebo zatlačenie pri vyťahovaní; niektoré používateľky sa sťažovali na krátku stopku pri kalíšku kúpenom v DM (cca 25 €).
Najčastejšie otázky
Q: Je bezpečné spať s menštruačným kalíškom?
A: Viaceré používateľky v diskusii spávajú s kalíškom a uvádzajú, že im zabraňuje pretečeniu a nevyvoláva infekcie; zároveň niektoré návody výrobcov varujú pred možnosťou TSS a jedna používateľka odkazovala na štúdiu na PubMed (PMID 29678918).
Q: Ako sa mám zachovať, keď kalíšok nedokážem vytiahnuť alebo je stopka príliš krátka?
A: Odporúčané techniky v diskusii sú vložiť jeden až dva prsty, stlačiť jednu alebo dve protiľahlé steny kalíška na uvoľnenie podtlaku, čupnúť a zatlačiť ako pri stolici, a uvoľniť panvové svaly; niektoré modely majú dlhšie očká alebo guličky pre jednoduchšie vyťahovanie.
Q: Ktoré značky alebo modely majú rôzne typy zakončenia stopky?
A: V diskusii boli menované značky a modely s rôznymi zakončeniami: Merula (rebríček), meluna (očko, gulička, stopka), satosfyer/satisfyer (očko alebo gulička), femycycle (očko).
Q: Ako kalíšok čistiť počas dňa, napríklad v práci?
A: Používateľky opisovali vylievanie do umývadla v pracovnej toalete, opláchnutie vlažnou vodou priamo pod kohútikom alebo použitie fľaše s vodou na rýchle prepláchnutie.
Q: Môže kalíšok zvýšiť riziko infekcie alebo TSS v porovnaní s tampónmi?
A: V diskusii boli dve protichodné informácie: niektoré komentáre tvrdili, že riziko TSS je pri kalíšku minimálne alebo nižšie než pri tampónoch, zatiaľ čo iná používateľka uviedla odkaz na štúdiu na PubMed (PMID 29678918), ktorá podľa nej naznačuje možné zvýšené riziko; výrobcovia kalíškov v návodoch upozorňujú na možnosť TSS.
Q: Ako dlho môžem nechať kalíšok zavedený?
A: Používateľky uvádzali, že kalíšok vydrží od rána do večera a niektoré ho majú zavedený aj viac ako 24 hodín, najmä v 2.–3. dni menštruácie; niektoré používateľky ho však vyprázdňujú večer, aby do rána vydržal.
Q: Ovláňa použitie kalíška bežné chodenie na WC?
A: Viaceré používateľky potvrdili, že kalíšok neobmedzuje bežné používanie WC a pri močení sa kalíšok nezavadzia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Menštruačný kalíšok funguje ako efektívna prevencia proti pretečeniu počas noci a pri celodennom používaní ho veľa žien považuje za praktický pomocník.
- Správne vybratie a vytiahnutie kalíška vyžaduje osvojenie techniky (uvoľniť podtlak, stlačiť stenu, čupnúť/zatlačiť).
Sporné názory
- Niektoré komentáre tvrdia, že riziko TSS pri kalíšku je minimálne alebo nižšie než pri tampónoch; opačné tvrdenie je, že niektoré štúdie (odkazovaná PubMed 29678918) môžu naznačovať vyššie riziko.
- Niektoré osoby považujú kalíšok za „nechutný“ a nebezpečný z hľadiska „udržania krvi v tele“, zatiaľ čo mnohé používateľky ho považujú za „geniálny vynález“ a bezpečný.
Otvorené otázky
- Či a v akej miere zvyšuje alebo znižuje používanie menštruačného kalíška riziko TSS v porovnaní s tampónmi zostáva predmetom sporu a závisí od interpretácie štúdií.
- Ako dlho je bezpečné mať kalíšok zavedený (či >24 hodín) v závislosti od konkrétneho modelu a návodu výrobcu zostáva nejednoznačné.
Spomenuté značky a firmy
Merula, meluna, satosfyer, satisfyer, femycycle, DM, PubMed, harvarde
Spomenuté produkty a metódy
menštruačný kalíšok, MS nohavičky, tampón, uvoľniť podtlak, stlačiť stenu kalíška, čupnúť, zatlačiť pri vyťahovaní, vyplaziť jazyk, vylievanie do umývadla, opláchnutie vo fľaši, syndróm toxického šoku (TSS)
Miesta a osoby
harvarde, DM, PubMed
@lulaby1982 dnes čo si sa zapojila do tém, to perla, ide ti karta 👍
Keď chceš fundovane o niečom písať a hlavne niekomu radiť, najprv si zisti či to čo píšeš, je vôbec pravda. Pri kalíšku nehrozí anafylaktický šok, ktorého názov ani nepoznáš, na rozdiel od tampónu, pretože krv je stále v tele bez kontaktu s látkou, s ktorou by sa inak začala rozkladať. Ak ti je menej nechutné mať rozkladajúcu sa krv na vložke nalepenú medzi nohami ako mať krv prirodzene v tele v kalíšku, kde sa nerozkladá, tak proti gustu žiaden dišputát. 😉 Ono aj pri používaní tampónu je šanca zažiť tento šok skutočne veľmi výnimočná a šanca, že ti kvôli nemu odrežú končatinu sa blíži nule. Viac štúdia a menej hysterických historiek.
Aby som nemusela zakladat novú tému, pripojím sa a budem rada, ak.mi niekto poradí. Ja som ho skúšala raz a nevedela som ho potom vytiahnuť. Nemala som za co chytiť. Na konci bol len taky 1,5cm koniec, za ktorý som ho mala ťahať. Bol to pre mňa štvrtý pôrod....a povedala som si nikdy viac! Stal cca 25e z DM. Všetky tie kalisky majú taký krátky koniec, za ktorý to nejde vytiahnuť? Možno by som ešte skúsila, ale určite nie tento z dm!!! Máte nejaké rady, tie co uz ste skúsené?
@simona20201309 musíš uvoľniť podtlak ktorý vznikne správnym zavedením kaliska. Tzn strčiť dnu jeden alebo dva prsty a stlačiť jednu alebo dve protiľahlé steny kaliska oproti sebe. Podtlak sa uvoľní a kalisok hravo vyberieš.
Nečítala som komentáre. Používam ho už roky rokúce a áno. Pri menštruácii po 2-3 dňoch ho mám zavedení aj viac ako 24 hodin nonstop. V prvých dňoch ho vylievam hlavne večer, aby do rána vydržal. V noci je pre mňa najdôležitejšie aby som ho mala a nezasvinila celú postel keď pretečiem.😉
Osobne s nim nespávam, ale nikdy som sa nestretla s nejakým argumentom, že prečo by sa s ním spať nemalo, u mňa je to len vec preferencie
@simona20201309 sú aj kalíšky s iným zakončením - napr. Merula má taký rebríček, meluna má rôzne zakončenia (očko, guličku, stopku), satosfyer má očko alebo takú guličku, femycycle má tiež také očko.
A také všeobecné rady pri vyberaní, treba uvoľniť podtlak, čiže prstom stlačiť stenu kalíšku, potom ak to nejde, tak si čupnúť a zatlaciť ako keď ideš na wc a hlavne uvoľniť sa. Niekde som videla video o tom, že treba vyplaziť jazyk a vtedy sa nejak uvoľnia aj svaly panvového dna.
Treba skúšať, nájsť si svoje triky, lebo je to vynikajúci pomocník 🙂
@simona20201309 ja mam prave ten satisfyer, lebo skusam prvylrat a bol lacny, v baleni 2 velkosti a nankonci ocko, za ktore sa da zatiahnut a je z velmi makkeho silikonu. Podla mna ideal na skusku. Zavazdanie stale trenujem, nikdy si nie som ista, ci je spravne vlozeny, uvidim, ked preteciem 😅
@jazula vôbec, ani neviem, že ho mám. Nie je v ani jednej z dier potrebných pri použití WC, takže v pohode 😂 Až večer, keď ho mám od rána ho začnem cítiť a viem, že vtedy ho už musím vybrať. Ale použitie WC nijak neovplyvňuje.
@syslik81 Niektoré štúdie ukazujú, že riziko pri kališkoch môže byť naopak vyššie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29678918/
Stále je to riziko veľmi malé, ale tvrdenie, že je nulové a že sa s tampónmi nedá porovnávať nezodpovedá realite.