Silný výtok: Ako to zmierniť a čo pomáha?

Zdravim. Mávam veľmi silný výtok že musím mávať vložku alebo silnejšiu intimku inak ani neviem fungovať. Stáva sa mi napr že keď sa zasmejem tak cítim ako mi veľa vybehne alebo keď proste urobím nejaký prudký pohyb. Je to taký pocit ako počas ms. Začala som nosiť menštruačné nohavičky lebo to bolo pre mňa nepríjemné ak ostane intimky a vložky. Ale neviem čo by bolo najlepšie alebo ako to zmierniť. Gynekologička mi nepomohla. Čítala som že to môže byť spôsobené aj vlhkom keď neustále nosím buď vložky alebo ms nohavičky alebo intimky ale bez toho neviem existovať. Je to vôbec zdravé ? Takéto množstvo ? Ak ste si niektorá prešli podobnym problémom čo vám pomohlo?