Únava počas menopauzy: Čo na ňu pomáha?

@veklipo ja beriem zelezo už skoro 3 mesiace

@lucia851 pred pár dňami si sa pýtala, prečo musíš viac x do týždňa zakladať tie isté otázky. Bolo ti poradené i tak ideš po svojim 🤷‍♀️

@stellarstar nemusím len tvoje názory čítať

@lucia851 ale tak si aj so sebou pohni a začni niečo robiť 🙏

@stellarstar a čo mám akože robiť?

@lucia851 ty aj tak nič iné nemôžeš urobiť ako skúšať jeden doplnok za druhým kt ti sadne. Zvýšiť davku mg a skus so dcérou ísť každý deň von. Alebo naspäť ku gyn nech ti predpíše HAK a nech ti neuro či psy predpíše iné AD. Ja tiež bojujem s príznakmi a do toho mám ďalšie a horšie DG ako ty

@stellarstar ja mám teraz nové ad ktoré beriem už 6 týždeň som spokojná a doplnok beriem takže ho skúšam.von chodím s kamarátkou.

@stellarstar myslíš že mi hák pomôže na tie návaly?

@lucia851 no to sa opýtaj tvojho gyn, lebo návaly potenie môžeš mať aj z ad

@lucia851 Neustále riešiš to isté. Neviem si predstaviť takto žiť, že sa nonstop pozorujem,googlim, chodím po doktoroch atď. Mám viac rokov ako ty, našťastie očividne menej času na sebapozorovanie. Isté ťažkosti som mala, vyriešila som ich prostredníctvom HAK a som spokojná snáď až do 50-ky.

@zuzanockamt akože aj návaly v menopauze si vyriešila s HAK?

@taynee lenže ja už som v perimenopauze tak návaly môžem mať aj z toho

@lucia851 V menopauze nie som. A ani ty nie. HAK ti predsa nastaví konštantné hladiny hormónov v istých hodnotách, takže aj rôzne neduhy pominú. Návaly som nikdy nemala.

@zuzanockamt lenže mne doktor potvrdil že som v perimenopauze nemám ani menzes už 2 mesiace a predtým mi tiež štrajkovali

@lucia851 Menopauza a perimenopauza je rozdiel. V inej téme si pred týždňom písala, že si MS dostala.

@zuzanockamt nedostala to bolo len 1 dnove spinenie

@zuzanockamt a čo keď je to rozdiel návaly sú aj pri jednom aj pri druhom aj únava

@lucia851 robil ti hormonalny profil?ak by tam niečo vyskočilo dá ti hormóny.V perimenopauze je skoro každá žena po 40 tke.Nepracujes no tak návaly prezijes ako každá žena.unavena môžeš byť z psychiatrických liekov, nadváhy, zlej stravy, nízkeho tlaku.Tak si ľahni spi a oddychuj sprav si kávu, zelený čaj ..milión ľudí je unavenych

@lucia851 tak ja už neviem,či si vymýšľaš alebo 🤷

@luccija ja som si robila testy na menopauzu a mala som ich pozitívne a hormóny pchať do mňa nechce keď mám 39 rokov kázal mi kúpiť si nehormonalne tabletky

@taynee nekrvacam nemám vôbec cyklus mala som len 2 dní tuším spinenie

@taynee a ako vieš že sa čo všetci potia zo sertralinu?

@taynee Ja neviem, čo si mám myslieť. Vzhľadom na množstvo tém na rovnakú tému sa to nedá nevšimnúť a nezapamätať si. Mne to už príde také až divné, zvláštne miestami (pre mňa) nepochopiteľné správanie.

@lucia851 mala si trvať na testoch alebo popros muža nech ti dá peniaze a chod do labky kde si to zaplatíš. Keď dr do teba nechce pchať hormóny resp ti nechce urobiť testy tak zmeň dr a trvaj na testoch a liečbe. Máš 39 r máš dcéru kt nvm koľko rokov ma, si doma a mňa by zaujímalo ci sa o to svoje dieťa staráš keď si furt len na mk a riesis furt to isté. Si dosť stará na to a dúfam ze aj rozumu máš ešte aby si konečne vstala a začala riešiť seba aj svoj život.
@taynee
@zuzanockamt mne už tiež príde divná furt tie isté otázky, rady dostala nie raz a furt rieši stále to isté dookola ako pokazená platňa

Tak to musíš prijať, že máš návaly a si unavena.Nechce sa mi veriť, že ti to obmedzuje život a on ti nic nechce predpísať.Ako vyzerajú tvoje navaly?je rozdiel sa potit a mať nával
Opis čo sa deje.Tak, keď nie si spokojná zmeň lekára.Uz si prestala fajčiť?