Vysunuté platničky
Ahojte, mam vysunute platnicky a chcela by som poradit, co Vam pomohlo pri tomto probleme. (ake lieky, ake cvicenie, aka operacia, mozno masaze....atd.)
Vopred dakujem za Vase rady a skusenosti 👍
Stručné zhrnutie
- Vysunuté medzistavcové platničky sa riešia postupne: vyšetrenie CT/MR, konzervatívna liečba (analgetiká, obstrek Mesocain, ozón), cielená rehabilitácia (SM‑systém, DNS, McKenziho cviky, pilates, silový tréning) a operácia ako posledná možnosť pri progresii neurologických príznakov.
- V diskusii niektorí uviedli krátkodobú úľavu po ozónovej terapii (u jednej osoby 2× na maximálne týždeň), zatiaľ čo viacerí hlásili dlhodobé zlepšenie po intenzívnom cielenom cvičení (SM‑systém, DNS, silový tréning alebo McKenziho cviky).
- Operačné postupy spomínané v diskusii zahŕňali TLIF transpedikulárnu fixáciu so skrutkami a klasickú excíziu platničky, a operácie boli vykonané v zariadeniach v Ružomberku, Poprade, Nových Zámkoch a Košiciach.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lieky sa v diskusii spomínali pri bolestiach vyplývajúcich z vysunutých platničiek?
A: V diskusii sa menovali Guajacuran, Aescin, Milgamma, Indometacin (čípky), Novalgin a Magnerot; tiež sa odporúčali vitamíny skupiny B (B-komplex) a Revitanerv forte.
Q: Aké injekčné alebo neinvazívne procedúry odporúčali pred operáciou?
A: Spomínali sa obstrek Mesocain a ozónová terapia; jedna účastníčka uviedla, že ozón jej pomohol 2× na maximálne týždeň, ostatné prípady odporúčali skúsiť infúzie a rehabilitácie.
Q: Ktoré rehabilitačné metódy v diskusii uviedli ako účinné pri spevnení chrbtového stabilizačného systému?
A: Účastníci odporúčali SM‑systém (s certifikovaným trénerom), DNS, McKenziho cviky, pilates a silový tréning vo fitku; konkrétne jedna žena napísala, že po silovom tréningu 3–4× týždenne cítila výrazné zlepšenie už za 2–3 mesiace.
Q: Kedy bola v diskusii považovaná operácia za nevyhnutnú?
A: Operácia bola považovaná za nevyhnutnú pri ťažkých neurologických príznakoch ako syndróm cauda equina, ochrnutie alebo progresívne zhoršenie močenia či hybnosti, a keď CT/MR ukázali výrazný útlak miechy alebo koreňov.
Q: Kde a ktorí chirurgovia či centrá boli v diskusii spomenutí pri operáciách chrbtice?
A: Spomínané miesta pre operácie boli Ružomberok (vrátane vojenskej nemocnice v RK), Poprad (Mediren spinalne centrum), Nové Zámky a Košice; menovaní lekári sú MUDr. Dionyz Jesenský (Mediren spinalne centrum Poprad) a MUDr. Gajdoš.
Q: Ako variovali skúsenosti s návratom do práce po operácii podľa príspevkov?
A: Skúsenosti sa líšili: jedna účastníčka (operovaná v Nových Zámkoch) uviedla, že bola „fit“ 10. deň po operácii, iná (operovaná v Košiciach, rok 2011) opisovala mesiace postupného hojenia a čiastočné ležanie; dĺžka PN a rehabilitácie závisí od typu operácie a odporúčaní lekára.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred operáciou sa uprednostňuje diagnostika CT/MR a pokusy o konzervatívnu liečbu (lieky, obstrek, ozón, intenzívna rehabilitácia).
- Cielené cvičenie pod dohľadom fyzioterapeuta (SM‑systém, DNS, McKenzie, pilates, silový tréning) je kľúčové pre spevnenie stabilizačného systému chrbtice.
- Operácia je indikovná pri závažných neurologických príznakoch (syndróm cauda equina, ochrnutie, pretrvávajúca progresia).
Sporné názory
- Niektorí účastníci uvádzali, že SM‑systém alebo intenzívne cvičenie dokázali vyriešiť problém bez operácie, zatiaľ čo iní tvrdili, že cvičenie nezaberalo a potrebovali urgentnú operáciu.
- Dĺžka rekonvalescencie po operácii sa v príspevkoch radikálne líšila (od 10 dní do niekoľkých mesiacov ležania a postupného návratu).
Otvorené otázky
- Ako sa dlhodobo líšia výsledky medzi rôznymi chirurgickými metódami (TLIF a transpedikulárna fixácia vs excízia platničky) v bežnej praxi?
- Ktoré konkrétne cviky a režimy (dávkovanie, frekvencia) sú najefektívnejšie pre obnovu funkcie pri rôznych typoch hernií (bulging vs extrúzia)?
Spomenuté značky a firmy
Mediren spinalne centrum Poprad, Vojenská nemocnica Ružomberok, Ortopédia Nové Zámky, Nemocnica Košice
Spomenuté produkty a metódy
Guajacuran, Aescin, Milgamma, Indometacin (čípky), Novalgin, Magnerot, Revitanerv forte, obstrek Mesocain, ozónová terapia, infúzie, SM‑systém, DNS, McKenziho cviky, pilates, silový tréning vo fitku, TLIF transpedikulárna fixácia, disková excízia, elektroliečba, suché teplo, elektrický vyhrievací vankúš, ortopedické vložky, parafín, kúpele
Miesta a osoby
Ružomberok, Poprad, Košice, Nové Zámky, Banská Bystrica, MUDr. Dionyz Jesenský, MUDr. Gajdoš, Richard Smíšek, Robert Baumann, Zoltán Sykora
@orlica76 na chrbticu je výborná akupunktura a daju sa s tým riešiť aj platnicky....aj to je možnosť a bolo by ju fajn skusit,ale treba hľadať akupunkturistu, ktorý nelieči iba symptomatiku ale rieši aj celkovú diagnostiku...
Baby, taká inkriminovana otázka - čo sexuálny život? Ste opatrne? K tomuto mi nikto nic nepovedal... Jasné, ze nerobím aerobik v posteli, ale.... 😆a posledné dni ma dosť picha v okolí operovanej platničky, aj noha, stále rôzne prejavy... Ja mám už traumu a paniku zo vsetkeho-ze sa mi to zopakuje...na kontr idem koncom januára. Od febr.nastupujem do novej práce a nemôžem si dovoliť chorobu hneď. chcem byť fit...
@tamtamka26 nuz ano nerobim co mi zvysuje bolest ci uz ide o domace prace alebo sex
@katkaluky89 Dobrý deň, mám po MR mám vysunutí platničku 6mm neurologička mi vravela , že zrejme už len operácia :( Dnes idem k neurochirurgovi , on rozhodne , veľmi sa bojím ľudia má odrádzajú od operácie , vôbec sa do toho nerozumiem nikdy som nemala problém ani len podobný , ako sa rozhodnúť ? Ako ste to po opke prežívali ?
@jankajanka111 neviem v akom si stave, ale ja som rada, že som sa dala operovať. Ale ja som ju mala už aj vytecenu a rozdrvenu a obrovské bolesti. Po operácii som dodržiavala nariadenia, rehabilitovala a som nový človek 👌👌. Ale mám kolegov, ktorí to doma vylezali, rehabilitovali a dali sa dokopy aj bez rezania. No ja si myslím, že sa im to časom zase ozve....
@tamtamka26 Ďakujem za odpoveď ja ju mám vysunutu nemám bolesti , ale je v krčnej časti kde je miecha , a akú máš jazvu ? Ako si sa cítila po operácii ?
tamtamka26
Ozvat sa moze aj po operacii...
Rovnake pravidla platia pre cloveka co je po operavii ako pre toho co to vzal do vlastnych ruk.
Cize cvicenie po cely zivot, spravna chodza a hlavne zmena ziv. Stylu
@adelix1 samozrejme, preto sa šetrím a robím všetko pre to, aby sa neozvala...
@jankajanka111 jazvu mám minimálnu, ani nie 2cm, ale mám ju tesne nad zadkom... Ak teda nie si v takom vážnom stave, nešla by som pod nôž. Ja uz som pred operáciou nemala potrebu ísť niekoľko dní ani na WC. Podozrievali ochrnutie sfinkterov na ktoré mi platnička tlačila... Po operácii som sa dala rýchlo dokopy.
@jankajanka111
6mm urcite nieje na operaciu.
@adelix1 pozrela som videá , už som z toho debil neviem čo mám robiť som zúfalá , prečo potom neurochirurg hovorí že je nutná operácia , ukazoval mi mr a tá platnicka sa skoro dotýka miechy , neviem vôbec čo robiť lebo ak je šanca že to sa dá cvičením napraviť tak nechcem operácii ale čo ak ochraniem alebo čo ja viem čo mi hrozí jed to tak nechám
@jankajanka111
Ja sice v driekovej ale 11mm.
A aj neurochirurg vie, ze krcnu date lahsie do poriadku. Lebo tam nieje taka zataz.
Pozrite si este video kde porovnavam snimky z magnetickej(klik na kanal a uvidite v ponuke) .... Je tam viditelne poskodenie a o 5 mesiacov podstatne zlepsenie. A uz nieje potrebna operacia.
@adelix1 áno pozrela som , ale potom prečo neurochirurg mi povedal te už len operácia mi pomôže , nerozumiem tomu , prečo nepovie nech cvičím
@dada7701 ani to necitit tie skrutky len ked je zmena pocasia urcite sa mam lepsie a som rada ze je to zamnou uz 🙂