Je možné si predĺžiť luteálnu fázu?

Dobrý deň,

chcem sa spýtať ohľadom dĺžky luteálnej fázy. Menzes mávam pravidelný, cyklus mam 28 dňový, robím si ovulačné testy a tento mesiac mi pozitívny vyšiel až na 20. deň cyklu.

Nie je potom luteálna fáza príliš krátka na to, aby potenciálne oplodnené vajíčko malo šancu sa dobre uhniezdiť?

Ako by bolo možné si luteálnu fázu predĺžiť?

Čítala som o Vitexe, mate skúsenosti?

Ďakujem.