Môžem jesť počas tehotenstva odtučnený tvaroh?

Zodpovedané

15. sep 2021

Dobrý deň,

som v 4. týždni a vediem zdravý životný štýl. Jedávam odtučnený tvaroh s ovocím a čakankovým sirupom, rôzne orechy, do toho vločky na olovrant.

Môžem počas tehotenstva naďalej jesť odtučnený tvaroh aj grécky biely jogurt?

Je to vhodné pre vývoj plodu?

Ďakujem

Dobrý deň,

uškodiť neuškodí, ale myslím, že by boli v tehotenstve vhodnejšie polo/plnotučné produkty.

Dbajte hlavne na to, aby boli mliečne výrobky v období tehotenstva pasterizované.

Okrem iného by mala byť strava pestrá a vyvážená.

Krásny deň Vám prajem,
MUDr. Tóthová N.
Gynekológ-pôrodník