Ako riešiť strach z kakania trojročnej dcérky?

Dobrý deň,

ďakujem za stručný súhrn problému. Na jeho základe mám málo informácií na to, aby som vedela povedať, čo sa u vás deje a na základe toho ponúkla primerané odporučenia. Preto uvediem dôležité medzníky, ktoré by mohli pomôcť na ceste k podpore dcérky k samostatnosti.

Z hľadiska fyziologického ide o dohľad na stravu s vysokým obsahom vlákniny (sušené ovocie, vločky, celozrnné pečivo, ľanové a slnečnicové semienka, strukoviny). Potom zabezpečenie pravidelného a dostatočného príjmu nesladených tekutín s vylúčením čierneho čaju. Podpora pohybových aktivít, aby črevá dobre pracovali. Rovnako vyprázdňovanie by malo prebiehať v uvoľnenej atmosfére v pravidelnom čase, ideálne ráno, najlepšie 15-30 minút po jedle.

Potom nezabudnite na vlastné uvoľnenie a pokoj a v pravidelných časoch dávajte dcérku na nočník. Ak nevykoná potrebu, nech dlho nevysedáva.

Potom ak jej treba kakať bez akýchkoľvek komentárov ju ponúknite na nočník. Keď sa vykaká, obyčajne skonštatujte "Hotovo, vykakala si sa." Berte to ako prirodzenú vec a ničím ju neodmeňujte. Povedzte, že teraz ju utriete a nočník vylejete do záchoda. Môže spláchnuť ak chce. A život jednoducho ide ďalej.

Dôležité je vaše uvoľnenie a istota, že všetko sa postupne spraví. Potom aj dcérka preberie váš pokoj a istotu, že všetko je v poriadku.

Ak by ste mala akékoľvek vážnejšie pochybnosti, konzultujte so svojou pediatričkou, prípadne psychológom.

Prajem príjemné dni