Akú stravu zvoliť pri chronických hnačkách?

Dobrý deň,

už dlhšiu dobu trpím chronickými hnačkami. Obvykle sa objavujú dopoludnia a potom to ustane. Riešim to na gastroenterológii. Kolonoskopia bola vykonaná dvakrát a výsledok bol negatívny. Gastroskopia odhalila laktózovú intoleranciu s 0% aktivitou, sacharáza 50% a trehaláza 60%, ale gastroskopia bola robená pred tromi rokmi a problémy sa mi zhoršili pred polrokom.

Vylúčila som úplne mlieko, ale nie som si istá, či je lepšie zvoliť bezzvyškovú diétu, low FODMAP, bez cukrov alebo bez škrobu. Neviem, ktorým smerom sa vydať. Každé ráno sa budím s kolikovými kŕčmi a následne prichádza hnačka. Probiotiká dokážu problém trochu zmierniť, ale hneď ako ich prestanem brať, som opäť na začiatku. Na MR bol zistený 3cm kúsok terminálneho ilea v chronickom štádiu aktívneho zápalu, ale to vraj mohlo byť aj kvôli pohybu čreva. Kalprobolo 400 a po nejakom čase na diéte a probiotikách 50.

Čo robiť, prosím?

Ďakujem.