icon
PoradnePoradňa - histamínová intolerancia, alergia, diéta

Aký chlieb je vhodný pri SIBO a HIT?

Zodpovedané
17. feb 2025

Dobrý deň,

poprosím o radu ohľadom vhodného chleba pri SIBO a HIT. Píše sa, že špalda nie je vhodná pri SIBO a teraz neviem, aký chlieb môžem jesť. Doteraz som jedávala špaldový kváskový chlieb.

Ďakujem.

expert
Mgr. Veronika Mičianová, PhD.
Odborník

Dobrý deň,

diéta pri SIBO by mala trvať počas liečby, teda 2 - 4 týždne. Počas tohto obdobia môžete zaradiť malé množstvo špaldového kváskového chleba alebo írskeho chleba. Prípadne chlieb počas liečby úplne vynechať.

Následne sa zameriame na potraviny, ktoré netolerujete v rámci histamínovej intolerancie (HIT).

Táto kombinácia syndrómov je náročnejšia na zvládnutie, no môžem Vám pomôcť s nastavením stravy.


Prajem Vám pekný deň,
Mgr. Veronika Mičianová, PhD.

+421 944 331 420
mail: info@imwell.sk
web: www.imwell.sk
FB: https://www.facebook.com/imwell.sk/