Vitamín D a železo. Dokedy ich deťom podávať a v akej dávke?
ZodpovedanéDnes o 04:57
Dobrý deň,
malý má 8 mesiacov a od narodenia mu dávam kvapky vitamínu D. Dokedy sa má vitamín D podávať?
Počula som, že po polroku môže deťom chýbať železo. Treba niečo dopĺňať, alebo stačí železo zo stravy?
Nechcem mu zbytočne dávať niečo navyše.
Ďakujem.
Dobrý deň,
užívanie vitamínu D sa odporúča do ukončeného prvého roku veku. Pokračovať sa môže aj ďalej, najmä v zimnom období alebo v špecifických situáciách, napríklad u detí s inými zdravotnými ťažkosťami.
Železo by malo zvyčajne stačiť zo stravy. Nachádza sa najmä v mäse, hlavne červenom, vo vnútornostiach a vo vaječnom žĺtku. Z rastlinných zdrojov je obsiahnuté v obilninách, strukovinách, špenáte a orechoch.
Príznaky nedostatku železa by zachytil pediater pri preventívnej prehliadke a odporučil by vyšetrenie na potvrdenie alebo vylúčenie diagnózy, prípadne by odporučil liečbu.
Prajem pekný deň.
MUDr. Pavlína Koucká
pediatrička