Ako riešiť veľké zmeny v živote trojročného dievčatka?
ZodpovedanéDobrý deň,
máme doma čerstvú škôlkarku a prechádzame v tomto obdobím veľkými zmenami, ktoré sa občas odzrkadlila na jej správaní. Čakáme v októbri ďalšie dieťatko, na ktoré sa najprv veľmi tešila, no po čase som si všimla akoby už nechcela o sestričke rozprávať. Iba keď ona začala tú tému. Tak sme to rešpektovali s nebavili sa o tom vôbec.
Asi pred cca 2 - 2,5 mesiacmi mala veľmi intenzívne záchvaty hnevu. Nechcela sa obliekať a keď sa už obliecť chcela prezliekla sa najmenej 3x kým to nebolo “ono”.
Ponožky museli byt presne na prštekoch, inak bolo zle. Potom to zrazu prešlo. Trvalo to asi mesiac. Myslím si, že to bolo spojené s mojim tehotenstvom, lebo to začalo chvíľu potom ako sme jej povedali, že bude mat sestričku.
Potom som chcela začať intenzívne pracovať má tom, aby mala pekný, “bezproblémový” čo najmenej bolestný prechod do škôlky. Snažila som sa jej byt oporou, všetko vysvetľovať, čítali sme veľa knižiek o škôlke s veľmi sa tešila.
Týždeň pred nástupom do škôlky sme stratili cumlík- zaspala bez neho bez väčších problémov a tak sme jej ho už nedali, hoci sme ho našli má druhý deň. No ďalšia zmena - nástup do škôlky.
Prvé tri dni dobre, ďalšie už s plačom, že tam nechce spať a chce byť so mnou. Po týždni v škôlke sa nám ale zmenila situácia a museli sme sa za týždeň vysťahovať z bytu, lebo sme ho dali do prenájmu a museli sme ísť trochu skôr.
Momentálne sme u rodičov a čakáme na nový byt. Aj sa tam teší, no prvý týždeň plakala, že chce ísť domkov. Len ten domkov momentálne už nie je. Je to veľa zmien, viem.
O mesiac mám termín, bude to ďalší šok. Medzitým sa ešte nasťahujeme do nového bytu.
Ako jej môžem s takýmito veľkými zmenami niekoľkými naraz efektívne pomôcť?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý deň,
máte pravdu a veľmi správne ste zavnímali, že momentálne podstupujete mnohé zmeny, ktoré môžu byť pre dcérku zaťažkávajúce.
To, že v škôlke, alebo u babky s dedkom plače, je prirodzené. Stratila nejakú istotu, stabilitu a potrebuje ju získať späť. Je to nová situácia, v ktorej jej treba byť oporou. Každá zmena vyžaduje určitý čas na adaptáciu.
Dcérku si všímajte. Reagujte na jej signály a adekvátne napĺňajte jej potreby. Komunikujte s ňou empaticky. Je dôležité, aby cítila, že ste pri nej, že ste tu pre ňu, počúvate ju, snažíte sa jej rozumieť a zaujímate sa.
Veľmi dôležité je prijatie a bezpečie. Prijímajte a zrkadlite jej emócie. Pomenujte ich. Pýtajte sa jej, čo by jej pomohlo sa cítiť lepšie. Treba si uvedomiť, že žiadna emócia nie je zlá. To, ako sa dcéra cíti je pre ňu reálne. Netreba to banalizovať, ani sa to snažiť zmeniť.
Mali by ste jej byť v týchto situáciách sprievodcom.
Dcérke láskavo nastavujte hranice.
Prejavujte jej lásku a dôveru. Nechajte ju o niektorých veciach rozhodovať a jej voľbu rešpektujte. Oceňujte ju.
Keď sa jej narodí súrodenec, mala by mať pocit, že sa čo najmenej zmenilo. Ak máte nejaké rituály, snažte sa ich zachovať. Zakomponujte ju do činností, do rodinného života s bábätkom. Prejavujte jej veľa lásky a ubezpečujte ju. Všímajte si ako o sebe hovorí a zrkadlite jej to. Bude vás veľmi potrebovať.
Dávajte jej čas na voľnú hru, avšak buďte pri nej. Mnohé veci si deti dokážu prehrať a spracovať počas hry.
Ak by sa vám zdalo, že reakcie na zmeny sú príliš časté a intenzívne, že ju niečo trápi a vy si s tým neviete rady, obráťte sa na odborníka.
Prajem vám pekné dni!
Martina Wäldl
email: mata.waldl@gmail.com