Ako zmierniť nočný des u 10 ročného dieťaťa po autonehode?
Zodpovedané8. apr 2022
Dobrý deň,
môjho 10 ročného syna v piatok zrazilo auto. Sme v nemocnici. Okrem iných zranení má zlomenú panvu a problémy a cikaním. Posledné noci na po cca hodine spánku budí s veľkým plačom a kričí od bolesti. Kričí, že potrebujete cikať, ale nejde mu to, že ho bolí bruško. Volá ma, silno ma objíma, ale neviem ho utíšiť. Sestričky mu iba dajú lieky od bolesti. Trvá to dosť dlho, ale nakoniec zaspí.
Občas pri tom rozpráva nezmyselné veci a ja neviem či je plne pri vedomí, lebo na otázky odpovedá. Už som z toho veľmi vyčerpaná, lebo neviem ako mu pomôcť.
Od nehody je veľmi precitlivený, nemôžem od neho odísť ani na chvíľu, lebo chytí paniku, že som odišla a zostal tu sám.
Ako mu pomôcť?
Ako predísť týmto stavom a nočnému desu?
Ďakujem
Dobrý deň,
v tomto prípade vám odporúčam vyhľadať odborníka pre dlhodobejšiu spoluprácu, aby sa u synčeka nevytvorila tzv. posttraumatická stresová porucha.
Určite čím skôr sa začne so synčekom pracovať, aby túto nepríjemnú skutočnosť spracoval, tak to bude lepšie. Nepodarí sa nám to takto jednorázovo cez túto poradňu.
Pokiaľ ste ešte v nemocnici a nemáte túto možnosť, buďte mu oporou. Dávajte mu najavo, že ste pri ňom. Pomenovávajte emócie, ktoré u neho vidíte. Napríklad: Vidím, že máš strach, necítiš sa dobre, niečo ťa rozrušilo a pod. Následne mu dajte najavo, že všetko je v poriadku, ste pri ňom. Vy buďte pre neho bezpečnou základňou a dávajte mu dôveru, že to zvládne.
Pokiaľ má negatívne pocity cez deň snažte sa hľadať spoločné riešenia. Ako by som ti mohla pomôcť? Spoločne určite na niečo prídeme. Dôležité je, aby synček o svojich pocitoch rozprával. Iba tak sa ich naučí následne spracovať.
Prajem skoré uzdravenie.
Mgr. Katarína Kaličiaková
psychologička online poradne Mojra.sk, Mojra.cz
Psychologické poradenstvo Katarína Kaličiaková