Ako liečiť diastázu 9 rokov po pôrode?
Zodpovedané13. sep 2019
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom diastázy. Som 9 rokov po pôrode. Mám ju ja a aj môj syn.
Čo mi môžte odporučiť?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom diastázy. Som 9 rokov po pôrode. Mám ju ja a aj môj syn.
Čo mi môžte odporučiť?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý deň,
brušná diastáza je častým problémom žien po pôrode.
Brušná diastáza je oddelenie pravej a ľavej strany priameho brušného svalu. Záleží pri liečbe aj od rozsahu diastázy.
Podľa toho treba zvoliť vhodné cvičenia. Cvičenia by mali byť zamerané na spojenie brušných svalov a stien. Treba, aby sa aj Váš syn venoval cvičeniam.
Bolo by dobré navštíviť fyzioterapeuta, ktorý by Vám ukázal cvičenia na brušnú diastázu a skontroloval ,či ju vykonávate správne.
Ďakujem
Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk