Mám vybočený palec?
Zodpovedané12. jún 2019
Dobrý deň,
rada by som sa poradila ohľadom vybočených palcov.
Ide podľa Vás o vybočený palec, resp. o nejaký výrastok?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý deň,
rada by som sa poradila ohľadom vybočených palcov.
Ide podľa Vás o vybočený palec, resp. o nejaký výrastok?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý deň,
vo Vašom prípade ide o vybočený palec, tzv. hallux valgus.
Pri vybočenom palci treba predovšetkým uvoľniť svaly a šľachy, mäkké tkanivá pomocou masáží alebo mäkkých techník, okolo základného kĺbu palca.
Bolo by dobré navštíviť fyzioterapeuta, ktorý by s Vami prešiel cvičenia zamerané na celé chodidlá a skontroluje postavenie kolenných a bedrových kĺbov, stabilitu, cvičenia na klenbu nohy.
Vhodné sú aj ortopedické pomôcky, ktoré napomáhajú správnej pozícií palca ako doplnková liečba.
Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk