Používame cookies. Viac informácií tu. OK

Dobrý deň,

odporúčná denná dávka vitamínu B12 je stanovená na 2,5 mikrogramov.

V podstate ste si to vypočítali správne. Avšak rôzne zdroje uvádzajú, že u pacienta, ktorý nemá nedostatok vitamínu B12 sa vstrebáva len 1% z prijatého množstva.

Preto ani vysoké dávky by nemali byť škodlivé.


Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová