Pomáha jablčný ocot v tabletkovej forme pri chudnutí?

Dobrý deň,

jablčný ocot je považovaný za taký liek na všetko. Uvádza sa, že je dobrý aj na podporu chudnutia, pretože prináša vyšší pocit nasýtenia a teda nemali by ste pociťovať tak často hlad.

Na chudnutie je dobrý L-Karnitín ale samozrejme v spojení s fyzickou aktivitou. Je to telu vlastná látka, ktorá sa podieľa na energetickom metabolizme v organizme a teda aj na metabolizme tukov. Urýchľuje spaľovanie tukov z potravy.

Celkovo si ale myslím, že žiadne tablety na chudnutie neurobia zázrak. Je jednoducho potrebné zmeniť životosprávu, upraviť jedálniček a mať čo najviac pohybu.