Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Poradíte mi niečo na rozbehnutie metabolizmu?

Zodpovedané
VitamínyLieky, bylinky a výživa
13. feb 2020

Dobrý večer,

chcela by som Váš poprosiť o radu.

Poradíte mi niečo na rozbehnutie metabolizmu?

Za odpoveď ďakujem

Dobrý deň,

čo sa týka výživových doplnkov, tak na zrýchlenie metabolizmus dobre pôsobí L-Carnitin, nájdete ho vo forme tabliet.

Pri jeho užívaní je však potrebná aj pravidelná fyzická aktivita.

Zelený čaj Vám ráno takisto veľmi dobre nabudí metabolizmus a zároveň pôsobí aj detoxikačne.

Na rozbehnutie metabolizmu je tiež dôležité upraviť stravu. Mali by ste jesť viackrát denne menšie porcie, aby telo mohlo stále niečo spracovávať.


Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová