Používame cookies. Viac informácií tu. OK

Dobrý deň,

pri slabých nechtoch a vlasoch sa odporúča doplniť nasledovnú skupinu minerálov a vitamínov: zinok, selén, kremík, železo, vitamíny skupiny B, vitamín C a E, omega-3-mastné kyseliny.

Vhodné sú aj zábaly rúk z olivového oleja. Pokiaľ je naša strava vyvážená, čiže prijímame dostatok ovocia, zeleniny, vlákniny, vlašských orechov, strukovín, nie je nutné si kupovať výživové doplnky.


Pekný zvyšok dňa želám.
MUDr. Milada Madleňáková