Ako dlho sa môže používať Tryptofan B?

Dobrý deň,

Tryptofan B je výživový doplnok, ktorý obsahuje aminokyselinu L-tryptofán a vitamíny B3 a B6.

Vitamíny skupiny B sú rozpustné v moči, preto pri nadbytku sa vylúčia z tela močom. Tryptofán je látka, z ktorej si naše telo vytvára serotonín, melatonín, vitamín B3 a acetyl koenzým A. Serotonín je hormón šťastia, reguluje napätie v nervovom systéme.

Ak máme v tele nedostatok serotonínu, tak sa to prejaví podráždenosťou, zlým sústredením, problémami so spánkom, v týchto prípadoch ľudia siahajú po tomto preparáte.

Užívanie Tryptofanu B by teda malo trvať pokiaľ nezmiznú uvedené ťažkosti, užívanie preparátu nie je návykové, pri jeho užívaní neboli pozorované zdravie poškodzujúce vedľajšie účinky,