Ako si pri chorobách mojich detí zachovať chladnú hlavu?

Dobrý deň,

akonáhle niektorému z mojich detí ostane zle, rozbolí ho bruško, vracia, hnačkuje, má teplotu, tak mne ostane zle tiež. Príde mi pocit na vracanie, preženie ma, je mi veľmi zle. V čase, kedy by som mala byť deťom oporou sa zosypem. Pomôžem im koľko dokážem a potom bežím na záchod riešiť seba.

Kým deťom choroba trvá, tak mám stiahnutý žalúdok. Neviem jesť, mám vtedy vôbec aj problém navariť niečo. Našťastie, nie je to tak úplne vždy, bežné soplíky takto neprežívam. Ale keď príde napríklad tá bolesť bruška, ja už mám pred očami scenár, že ako vracia a hnačkuje celá rodina, ako to nezvládam, nevládzem a deti mi skončia na infúziách v nemocnici. Muž ma hreší, že prečo zbytočne panikárim vopred. Môj tráviaci trakt to nezvláda.

Čo robiť, aby som lepšie zvládala choroby svojich detí?

Môžem si nejako pomôcť v takýchto situáciách?

Ďakujem