Súvisí tŕpnutie rúk s nedostatkom magnézia?

Dobrý deň,

chcela by som Vás poprosiť o odpoveď na dve nesúvisiace otázky.

1. Takmer každé ráno sa mi stáva, že sa zobudím s napuchnutými prstami na rukách, majú také červeno biele fľaky a mám ich stŕpnuté. Stávalo som sa mi to aj pri oboch tehotenstvách, ale to druhé mám za sebou už vyše dvoch rokov. V lete som mala u imonulogičky komplet rozbor krvných testov a jediné čo som mala zlú hladinu výsledkov bol vitamín D, iné som dopĺňať nemusela.

Môže ísť len o nedostatok magnézia?

Treba to nejako riešiť?

Môže ísť o nejaký problém, alebo by mohol byť dôsledok, že ešte stále dvíham aj svoje 15kg dieťa často a matrac by tiež už možno mohol byť nový a je to z chrbtice?

Druhá otázka je problém mojej kamarátky.
Povedala by som, že má dosť vysokú obezitu. "Drevená" nikdy nebola, ale za posledných 5 - 6 rokov pribrala veľmi veľa. Neviem reálne posúdiť do akej miery je v tom strava, lebo výsledky na štítnu žľazu mala údajne v poriadku.
Ako ju poznám, tak pri nižšej (normálnej) váhe nikdy nemala závažný problém s pleťou, teraz má už veľmi dlho nepekné akné a tiež jej začali vyrastať chĺpky v okolí tváre a krku.

Je jej pleť a ochlpenie dôsledok obezity?

Ja mám skôr (laicky) pocit, že by mohlo ísť skôr možno o nejakú metabolickú alebo hormonálnu poruchu, lebo nemám pocit, že by sa nejak špeciálne zle a vo veľkom stravovala, určite nie na tú váhu akou disponuje.

Ďakujem za odpoveď