Kedy je správny čas vyhľadať párovú terapiu?

Dobrý deň,

dobrá párová terapia nie je žiaden strašiak a nemusí vôbec ukazovať, že pár má zásadný problém. V párovej terapii sa dá hovoriť aj o bežných veciach a tom ako sa vyrovnáte s rozdielnosťou, ako sa cítite, čo potrebujete, čo proste niekedy nie je tak jednoduché vyjadrovať aktívne vo vzťahu.
Lebo každý vzťah má svoje miesta, kde to trie a kde by sa dalo o sebe dozvedieť viac, alebo sa naučiť byť k sebe pozornejší, láskavejší....

Je príjemnejšie aj efektívnejšie ísť na párovú terapiu predtým, ako sa zväčší vzdialenosť medzi vami a začnete si kvôli tomu ubližovať.

Keď si to môžete dovoliť tak skúsiť ísť na nejakých pár sedení a verím tomu, že z toho pre svoj vzťah niečo získate.
Aj keď ste si to teraz vyrozprávali a ste na lepšom bode.

A čo sú také naozaj varovné signály vzťahu, kedy treba už ísť:

• hádky sú o tom istom - teda nie je tam progres a nehádate sa teda efektívne
• keď útočite na seba a nie na to, čo ten druhý urobil
• keď je ticho je hlučnejšie ako kričanie - odstupovanie je síce spôsob ako sa vyhnúť konfliktu, ale je dôležité sa k tomu vracať, lebo rezignácia, že to nemá zmysel riešiť dusí
• keď sa o seba už aktívne nezaujímate

Tak mám radosť, že ste zase v spojení a nech vám to teda vydrží a ste schopní nachádzať cestu k sebe s ľahkým srdcom.

Andrej