Poradím Ti skús mrknut skupinu na FB Histaminova intolerancia 😉...za mňa pomáha zvýšiť vitamín C, piť veľa vody ak už cítim, že je horšie dám probiotiká a veľmi mi pomáha jesť jablká-znizuju histamin v tele

moj muz ma antihistaminika ad alergologa, tusim Fixit a velmi mu to pomaha, ak zje nieco co nemal

@batmanka Dakujem, pozriem tu skupinku 🙂 Teraz bravam 500mg vitaminu C, myslis, ze to staci, ci este zvysit?

probiotika floraliv

pripnem sa, toto zaujíma aj mňa

inak ak chceš niečo prírodné na zníženie histamínu tak klasické jablká, granátové jablká, zázvor, ľanový olej a myslím, že ja kurkuma

Hlavne nejesť čo ti robí zle čo najmenej histaminu na deň treba to sledovať...treba brať probiotiká céčko pyridoxin dobrý je quercetin

A moja tiež berie aerius ešte každý den

@slavomira236 Dakujem, ten Quercetin pozriem. On sa uziva stale, alebo iba pri tazkostiach?

@pokemonkaa Ten Floraliv som pozerala, ze su kapsule aj take flasticky. Ktore su lepsie, nemas skusenost?

@adik64 kupujem kapsule, su lacnejsie. Mala som aj flasticky, ale stalo sa mi, ze zo 7 boli 3 zapecatene a nedali sa vobec pouzit. Alergologicka mi na histamin odporucila floraliv a naozaj citim po ich uziti na zaludok ulavu.

@adik64 stále zvyšuje to hodnotu enzymu dao ktory rozkladá histamin ja som objednávala zo stránky iherb...tiež je to prírodné antihistimatikum

Čo sa týka probiotík treba pozrieť poriadne nie všetky sú vhodné obsahuje nevhodné kmene

@adik64 kľudne viac C,telo nadbytok vyplaví aj 1000 na deň 😉

Ja osobne užívam Probiotiká Probio-fix inum

@pokemonkaa
@batmanka Baby, uzivate denne tie probiotika?
Lebo ak by som nasadila vit. C, D, Quercetin, pyridoxin a este probiotika, zda sa mi to vela. Ci je to ok? Hit mam diagnostikovanu len nedavno, tak zistujem, co a ako. Okrem toho beriem pravidelne este Magne B6 na krce v lytkach.

@adik64 keď som začínala tak denne.Ono teraz sa Ti zdá toho veľa, len je potrebné dať si čreva do poriadku, vyliečiť .Teraz dodržiavam nizkohistaminovu diétu a vitamíny.Probiotika,len vtedy ak cítim, že sa v tele nahromadil hismanin...niekedy mi to spôsobí aj nadmerná únava,nedostatok spánku.Inak veľké pozor na všetky lieky.Ja žiaľ na väčšinu reagujem,aj na voľnopredajné sirupy atď.... Prajem veľa síl a trpezlivosť, určite bude lepšie

Áno treba brať všetko toto všetko tie vitamíny a probiotiká dávam dcérke od 2 rokov má 4,5 plus čerstvá strava radšej nezohrievat a ozaj sledovať ten histamin inak treba zistiť čo ti robí zle a to vyradiť zo stravy dcérka nemôže nič kvasené napríklad ani v malom mnozstve žiadny citrus a žiadne konzervy napríklad paradajky sú vysokohistaminove tie jej nič nerobiA treba si to odsledovať najlepšie začať diétou ako pri malom dieťati pridávať potraviny...

Ja si bez probiotik neviem predstaviť, ako by som fungovala. Teraz ich musím užívať každý deň, plus vitamíny. Po probiotikach by sa dve hodiny nemali užívať žiadne iné lieky a vitamíny, až po 2 hod.