adri266
13. júl 2023

Cvicenie po operacii

Cviky, ktore cvicime po operacii skoliozy

Po akej operacii cvici?

13. júl 2023
13. júl 2023

@adri266 toto je vyborny album. Sice ju nemam, ale cvicenie vyskusam, lebo mam problemy s chrbticou. Nech sa vam dobre cvici a pomaha to.

13. júl 2023
adri266
autor

@veronikastrickova Dakujem, budem neskor pridavat aj dalsie fotky, ja ich cvicim tiez. Dcera na zaciatku nevedela v niektorych polohach ani dvihnut ruku, teraz je to uz malina 🙂 Nastastie, cvicit chce a je tym padom zo dna na den silnejsia.

13. júl 2023

@adri266 super, to som rada ze to pomaha. A urcite pridavaj, aj ten popis sa mi paci, krasne jasne rozpisane.

13. júl 2023

👍

13. júl 2023

Výborný album. Môžem pár otázok ohľadom skoliozy? Do ip?

1. apr 2024
1. apr 2024

Super album. Vieš mi ešte prosím ťa popísať dýchanie? Dýcha sa ako pri DNS?

23. apr 2024
adri266
autor

@hygienka mala by dýchať do bránice.

23. apr 2024

@adri266 ešte sa chcem opýtať. Tieto cviky cvičí každý deň alebo ich nejako obmieňa?

3. máj 2024
adri266
autor

@hygienka sú tu viaceré zostavy, vidno podľa oblečenia. Vždy jednu zostavu cvičí a strieda s orbitrekom.

3. máj 2024