Slivkova šťava ( kompot) acidko

Mna to tiez trapi😠

Slivková šťava, glycerínove čipky

Glycerinove čipky alebo florax ale ten zoženie len v lekárni v CZ tu na sk nevedia ani čo to je.

Hrušky, ovsene vločky.

mne pomáha ľanový olej. obsahuje aj omega 3 mastné kyseliny, ktoré sú v tehotenstve potrebné. zabral mi tak cca po 2-3 týždňoch, chodím na veľkú skoro každý deň a hoci to nie je také jednoduché ako pred tehotenstvom, nie je to ani zápcha a nemusím toľko tlačiť... ja som nechcela jesť každý deň slivky alebo vlákninu v podobe psylia a pod. a čípky sú tiež taká posledná možnosť keď už si dlho nebola.

po otvorení ho treba skladovať v chladničke a nmôže byť horký. vtedy by sa už nemal jesť. dávam si 1-2 čajové lyžičky denne a pre lepšie vstrebanie za ním zjem cca 2 lyžičky jogurtu.

Ovocie... Veľa a pravidelne 🙂

Mne sa dost zlepsilo odkedy jem kazde rano ovsene vlocky so vselijakymi semienkami 🙂

hollandia jogurt selsky + zmiešany s jablčnou vlákninou - sušeny prášok, studeny jogurt je to lepšie a hned je pohyb

Mne pomohlo až porodiť. Inak celé tehu hrôza.

hylak forte kvapky

Ja som bola tiez zufala raz v tehu 🙂) vygooglila som vtedy susene slivky alebo stavu z kyslej kapusty..zo suda. Taka som bola zufala ze som susenu slivku zapila decom tej stavy 🙂) no....do 10 minut bolo po probleme ...parada!

Sušené slivky namocit aspon na 12 h do vody, zjesť a zapit tou vodou 🙂 dva dni a uspech zaručený 😀

Homeopatika