Baby otázka na telo🙂 keď chudnem už som dala 7 kg a chcem ešte 10 kg, mám teraz číslo M, a nakúpila som krásne šaty na leto velkosť S... (lebo zľava🙂 Problém je, že ich nezapnem cez prsia, myslíte že okolo hrudníka schudnem tiež natoľko, že mám šancu ? Ide mi o to, že sa mi zdá, že najviac idú boky a pás a ešte tie šaty môžem vrátiť.. prepáčte za stupidnú otázku, viem že su teraz iné problémy vo svete, ale keď tie šaty sa mi tak páčia do keluuuuu
otazka nie je stupidna, odpoved je jednoducha, ak zacnes cvicit s cinkami, cviky na hrudnik, takmer vzdy ide dole obvod hrudnika ako prvy....nie boky a stehna-ako by sa pytalo pri sprav. cvikoch na cele telo, ale hrudnik....🙂
záleží, koľko cm nezapneš, ale myslím, že určite pojdeš dolu ešte z pŕs
Určite vrátiť a kúpiť si v lete správnu veľkosť
Ja keď privedieme nezapnem hore nie kvôli prsiam ale kvôli "krídlami"pod pazuchov.ja celkovom akonorve priberám brucho a ruky....je to strašné😭
Kazde telo je ine. Ja ked schudnem, najprv prsia, potom prsia a az kdesi cosi zvysok tela. To sa tazko odhaduje. Pripadne sa poradit s nejakym trenerom.
Mne idu prsia najviac...a zadok najpomalsie...co by som dala za to, aby sa to otocilo...😉 zalezi, kolko ti hore chyba a ako cvicis.
@veronicka88 ano presne, ja mam ten isty problem ruky mam ako dve knedle🙂 nemozem ani tielka nosit kvoli tomu
Schudla som vyše desať kíl, z pŕs takmer nič, možno pol čísla...
@janulka1802 ach asi aj 10 cm
Ja som chudla bicyklovanim a korčuľovanim a prsia ma opustili ako prvé 😁
@angvis mna zaujíma ako si schudla a za aký čas? Dakujem ..ja potrebujem 8 kg, aby som sa dostala na veľkosť M
@laurikagab dukanova dieta, nehovorim ze ju nejak uznavam, lebo si myslim ze dlhodobo nie je zdrava (zataz na oblicky) ale zatial zabera najlepsie a potom chcem presedlat na delenu stravu
@angvis dakujem a za akú dlhu dobu si dala dole tie kg?
@laurikagab dva mesiace, prva faza trvala 10 dni to som schudla 5 kg potom sa to spomaly a potom boli vianoce a jemne som ju porusila 😇
Mne ide dole najskôr brucho a zadok, až potom prsia a stehná nakoniec.
Ja by som ich nechala a keď toľko neschudnes ,tak predsas.