Jedine slane, zo sladkych sa nenajem
pred tehu som neranajkovala a ked tak len nejaku kasu, pocas tehu mam zvycajne aj sladke aj slane 😅
Na 98% slané, niekedy sladké. Ked si nachystám overnight oats alebo si dám jogurt s granolou.
Väčšinou slané, možno tak trikrát za mesiac dostanem chuť na sladké. BTW: arašidové maslo akosi neviem zaradiť.
Neraňajkujem, vypijem len shake ale kedysi v at maslo a lekvár a na sk rohlík a treska 😁
Zvykla som si na slané, každé ráno mám cottage cheese, hrianku a sweet chilli omáčku + niečo zeleného. A je to super keďže to má okolo 400 kcal, na desiatu ešte mam nejaký jogurt a kávu nech to vyladím so sladkým 😀
Gro slane vajicka, syr, zelenina . Obcas vikendovo sladke - ovsene alebo ricottove lievance, syrniky, ovsena kasa...
Slané vyhrávajú,ale aj sladké sem tam,prip.kombinacia
Vobec,kava a potom az obed. Zato na dovolenke pekne krasne kazdy den -milujem hotelove omelety/prazenice a staale zakoncim sladkym 😁vsak dovolenka 🤭😁
vsade kde som len sladke, doma asi 10 rokov v kuse ovsena coko kasa a na dovolenke tiez hladam len sladke..
Doma raňajkujem výnimočne, na dovolenke len slané.
Neraňajkujem, je mi potom zle od žalúdka. Dám kýbeľ kávy s trochou mlieka a fungujem do obeda. Počas posledného tehotenstva som však musela ráno v kancelárii niečo zjesť (inak by som ranné nevoľnosti nezastavila) a to vždy len harmančekový čaj s medom a suchý rožok, nič iné by som v sebe neudržala.
Ráno vstávam cca 4,30, vypijem veľkú kávu s mliekom, raňajkujem okolo 8,30 a väčšinou slané, aby som bola dlhšie sýta. Milujem svoj kvaskovy chlieb, cottage, šunku, vajíčko a zeleninu. Už niekoľko mesiacov a neviem sa objesť.
Sladké si dám potom k poobednej káve po práci.
Ale na dovolenke v hoteli, to je iná. Začínam slaným, pokračujeme jogurtom a končíme sladkým s kávou. Samozrejme v malých množstvách , jeme dlho, aj 1,5 hodiny
Tak ja mam tak pestré raňajky... Nalačno pohár teplej vody, keď idem do práce tak rožok suchý 🤣 a čaj v robote mam veľkú nescu kávu.. Potom bylinkový čaj a piškóty, vianočka, bábovka, závin.... Cez víkend sobota parky,nedeľa vajíčka.
Cez týždeň, keď som doma tak raňajky pomazánka,.... Takže slané....sladké až neskôr
Slané, zo sladkého sa nenajem. Sladké mám len ako dezert 🙂
Slane, zo sladkych by som sa asi dovracala, ale teda tieto posledne 3 mesiace vobec nejem chlieb, zaroveñ cvicim vo fitku silovy trening. Vacsinou rañajkujem vajicka, syr a zeleninu, no vajicka mi uz popravde lezu hore krkom. Asi ich na nejaky cas vymenim za cottage s tuniakom