Ahojte mate skusenosti? Kazde rano pocitujem stres a napatie..brusne napatie z toho hnačky..trva to uz asi 2 tyzdne..možem ist o nahromadeny stres? Beriem magnezium chelat..vcera som pridala aswagandu. Okolo obeda sa to vždy vytratí. Neviem či to suvisi s perimenopauzou alebo potrebujem zrelaxovat..preživate niekto toto? Ďakujem
môže byť vysoký kortizol, ten je najvyšší ráno keď sa prebúdzame, pretože tlmí účinky melatonínu (vďaka ktorému spíme) no ak je ho veľa môže spôsobovať úzkosti - spôsobuje to stres, vyčerpanie, málo spánku
skús iné magnézium + vitamíny B, ak sa to nezlepší tak sme obvodný lekár
Magnezium robi hnacky...
Magnezium citrat (ten je setrnejsi k zaludku) a ano aj perimenopauza obnasa neklud, uzkosti, nespavost
Mne to to robilo,ked mi trebalo zelezo
Mne to to robilo,ked mi trebalo zelezo
@pocahontas88 bola som na preventivke všetko mam ok. Magnezium chelat by nemal prehanat
môže byť vysoký kortizol, ten je najvyšší ráno keď sa prebúdzame, pretože tlmí účinky melatonínu (vďaka ktorému spíme) no ak je ho veľa môže spôsobovať úzkosti - spôsobuje to stres, vyčerpanie, málo spánku
skús iné magnézium + vitamíny B, ak sa to nezlepší tak sme obvodný lekár
@lucka_ke pride mi to na zvyseny kortizol lebo tak cca okolo obeda to ustane..u mna vzdy stres spojeny aj s crevom.
@pocahontas88 bola som na preventivke všetko mam ok. Magnezium chelat by nemal prehanat
@bibi21 skús si nedať večer magnézium, tiež mám skúsenosť,že vecer si dám magnézium a ráno cítim nervozitu v črevách a potom hnačka
Ahoj, keď som mala stresové obdobie, tak som užívala Revitanerv, dosť mi pomáhal..z magnézia ma preháňalo a to je možno aj tvoj prípad...
Ahoj, keď som mala stresové obdobie, tak som užívala Revitanerv, dosť mi pomáhal..z magnézia ma preháňalo a to je možno aj tvoj prípad...
@petranelkova dakujem pozriem..toto nepoznam veru
Hnačky mozes mat z magnezka