Vyskúšali ste už quinoa? Quinoa je vynikajúcim zdrojom esenciálnych aminokyselín. Okrem toho má quinoa vysoký obsah minerálnych látok – vrátane horčíka, železa, draslíka a vápnika, ale aj mangánu. Jej príprava trvá menej ako 20 minút a je to skvelá rýchla príloha, z ktorej sa dá pripraviť chutný jesenný šalát.
js milujem ciernu quinou, .po uvareni je stale taka "chrumkava"
8. sep 2023
8. sep 2023
bienennest
autor@bambicka ja zvyknem kupovat zmes kde su rozne druhy pomiesane.. ako pises, prave cierna je pekne chrumkava
8. sep 2023
Tiež miešam bielu,čiernu a červenú a robím šalát, kde ide cibuľka, kukurica, paprika, tuniak a fazuľa. Moji chlapci ho miluju
8. sep 2023
bienennest
autor@avanka mnam
8. sep 2023
Aký šalát napr...? Receptík ;)