icon
avatar
bienennest
Správa bola zmenená    17. jún 2022    

Zvyknete variť s pohánkou? Je to naozaj fantastická obilnina, veľmi všestranná. Je výborným zdrojom vlákniny a látky rutín, ktorá pôsobí protizápalovo. Takisto je zdrojom minerálov ako horčík či magnézium. Ja ju pripravujem aj na sladko aj na slano, ako napríklad tu- s pečenou zeleninou.

avatar
17. jún 2022
avatar

Je ,a je veľmi zdravá .

17. jún 2022
avatar

@matejakub ako ju najradsej pripravujes?

17. jún 2022
avatar

Pohánka, bulgur, kuskus,pilaf 😋 mňam

17. jún 2022
avatar
17. jún 2022
avatar

@bienennest No my ju poväčšine dávame do zemiakovej baby .Je s ňou veľmi chutná

17. jún 2022
avatar

@matejakub vďaka za tip, to som ešte neskúšala. Asi aký pomer zemiakov a pohánky dávaš?

17. jún 2022
avatar

@bienennest to manžel robí🥹pohanky dá 1 šálku a vodu 2 šalky.Povarí ju asi 10 minút a nechá ju asi hodinu v hrnci.Potom zamieša s postrúhanymi zemiakmi

17. jún 2022
avatar

Pridám sa sem

17. jún 2022
avatar

Ja robím zemiakovú kašu, na to uvarená strúhanka, tvaroh a opražena cibuľka s maslom😋😋👌 ako výzorovo nič moc, ale nebíčko v papuľke

17. jún 2022
avatar

@matejakub super, dakujem

17. jún 2022
avatar
17. jún 2022
avatar

@hygienka 🤗👍 vdaka za napad

17. jún 2022
avatar

@bienennest jooj pohanka tam malo byť namiesto tej strúhanky 🙈🤣 autocorrect 🤷

17. jún 2022
avatar

@elizabet173 to rizoto vyzera tiez super

17. jún 2022
avatar

Zboznujem pohanku ako prilohu pripravenu s ligurcekom, cesnakom, idem postudovat vas recept😋

17. jún 2022
avatar

Nie, my ju neľúbime. Snaha bola, ale ja osobne tam cítim takú divnú pachuť, muž tú chuť definoval, že akoby to bolo s prímesou nejakého plastu 😂. Pohánka sa nám neosvedčila.

17. jún 2022
avatar

@zuzanna33 co napriklas z toho varis?

17. jún 2022
avatar

Ja ju varím k pečienke,namiesto ryže.🙂

18. jún 2022
avatar

@mikadooo ano, ma to svoju osobitu chut ale mne osobne neprekaza, ja ju mam rada. Zato mojmu muzovi tiez nevonia 😉

18. jún 2022
avatar

@luccija Či do šalátov alebo príloha k mäsu no aj rizoto je výborné či s kuracím alebo údeným tofu

18. jún 2022
avatar

vyskúšam ... vďaka

20. jún 2022