Ako vidíme svet? Možno menej objektívne, než si myslíme...

🌍 🤔 

🧐 Predstavte si toto: čítate článok, ktorý dokonale súznie s vašimi názormi. Súhlasíte, prikyvujete a s radosťou ho zdieľate. Ale čo ak narazíte na názor, ktorý s vami nesúhlasí? Vaša prvá reakcia je asi obrana – „to nemôže byť pravda“ – a automaticky hľadáte, prečo by ten druhý názor mal byť chybný. Je to bežné, prirodzené... a tiež súčasť kognitívnej disonancie. 

🙍‍♀️ Poznáte ten pocit frustrácie, kedy máte s kolegami úplne odlišné názory na to, čo by ste mali spraviť ďalej pri riešení problému? To vnútorné pnutie, ktoré sprevádza myšlienky, že by ste ich mali presvedčiť o vašom riešení? 

💡 Podľa štúdie Festingera (1957) sa ľudia prirodzene vyhýbajú informáciám, ktoré sú v rozpore s ich presvedčením, a uprednostňujú tie, ktoré ich podporujú. Máme tendenciu vyhľadávať informácie, ktoré potvrdzujú naše presvedčenia. Ľudia tak často ignorujú fakty, ktoré by im mohli pomôcť lepšie sa rozhodovať. Tento rozpor medzi „realitou“ a našimi presvedčeniami nás doslova psychicky vyčerpáva. Preto sa často radšej bránime, než by sme zmenili názor. 

🌀 Aj keď majú ľudia rovnaké fakty, interpretujú ich podľa svojich vlastných názorov. 

🔒 Kognitívna disonancia nás môže podvedome viesť k obrane „starých právd“, aj keď nové dáta jasne dokazujú opak. 

🗝️ Skúste tieto otázky: 

V čom by pohľad druhej strany mohol byť pre vás užitočný? 

Ako by vyzeral váš vzťah s druhou stranou, keby ste sa sústredili na pochopenie, namiesto obrany? 

Je tu aj iné vysvetlenie toho, čo sa deje? 

Ako by ste mohli zistiť, či je to pravda? 

Je to, čo si myslíte, skutočne pravda, alebo je to len vaša interpretácia? 

Ak by ste sa na tú situáciu pozreli očami niekoho iného, čo by ste videli? 

Čo nové by ste sa mohli naučiť z opačného pohľadu? 

Nebojte sa vystúpiť zo svojej bubliny – možno vás prekvapí, čo všetko môžete objaviť. ✨ Život sa mení, keď zmeníte pohľad. Ste pripravení? 😊 

🔗 Chcete sa o sebe dozvedieť viac? 👉 

https://www.facebook.com/share/p/1Bg5EawCrH/

#psychologia #koucing #osobnyrozvoj #zmena #mindset #sebarozvoj #kognitivnadisonancia #otvorenehlava #efektivnakomunikacia #inspiracia #rastosobnosti #zmenamyslenia #hlavaakonástroj #lepšieVzťahy #sebapoznanie